無駄遣いしたくなったらジョギングしよう! 金銭欲を抑えるにはジョギングが効果的らしい | あまえび速報
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無駄遣いしたくなったらジョギングしよう! 金銭欲を抑えるにはジョギングが効果的らしい

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毎日のジョギングが金銭欲を抑えます。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯




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欲求を抑えるには有酸素運動が
有効だとする研究結果がこのたびスポーツ医学誌
「Medicine & Science in Sports & Exercise」の
今月号とランナー向け雑誌
「ランナーズ・ワールド(Runner’s World)」に掲載された。

この研究ではドイツの研究チームが男性48人を
2つのグループに分け、一方にはランニングマシンで
30分間の低~中度のランニングを行わせた。
また、もう一方のグループには軽いストレッチと
アームサークル(肩胛骨を動かす軽い運動)を行わせた。

1時間のトレーニング後、被験者らにゲームは
1ユーロを獲得するため(または失わないため)に
ボタンを素早く押すという内容のゲームを75回行ってもらい、
MRIで脳の活動を調べた。
すると、ランニングを行ったグループでは
お金に対する欲望が薄いことを表す結果が出た。
脳内快楽物質「ドーパミン」による幸福感が、
お金に対する脳の欲望を上書きするためだとみられ、
この効果は運動後2~3時間は続くという。

しかし、抑えられた欲求も時間が過ぎればぶり返してしまう。
幸せとお金が直結する現代社会で今回の研究は
どこまで対応できるのだろうか。今後も注目したい。
http://irorio.jp/mikazukirio/20130401/52388/

急に何万もするオーディオとかが欲しくなったら
外をひとっ走りしてくるとあら不思議、どうでもよくなる……
のでしょうか。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯

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コメント

  1. 名無し

    あまえびにはジョギング程度では無理
    全力疾走で倒れるぐらいに疲れて初めて煩悩が取れる

  2. 名無し

    高級オーディオ買ったら購入レビューお願いします。

  3. 名無し

    あーちゃんおそと走ってくるーーーーーー

  4. 名無し

    4800万円のマンションが欲しくて仕方ないんだが
    走り続けた方がいい?

  5. 名無し

    ジョギングでなんて無理無理ww
    レビューで最低なのが沢山有れば有効

  6. 名無し

    運動した後の飲食はうまいから幸福。けどダイエット目的なのにプラマイオーバー。

  7. 名無し

    確かにジョギング始めるために新しいシューズやウェアを
    買うのはそれだけで物欲を満たしてくれるな。

  8. 名無し

    あまえびさんはジョギング自体無理

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