「10代にとって朝は辛いので学校の始業は10時から」 米英の学校で導入開始、意外と成果をあげている模様! | あまえび速報
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「10代にとって朝は辛いので学校の始業は10時から」 米英の学校で導入開始、意外と成果をあげている模様!

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ぶっちゃけ朝は誰だって辛いんですけどね。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯



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1: ベンガル(徳島県):2013/05/06(月) 11:51:33.24 ID:DTJGBd7M0
学校の始業時間は、ティーンエージャーには早すぎる。
最近ではこの認識が脳科学の見地から認められるようになってきた。

脳科学者のラッセル・フォスター氏に言わせると十代の子供たちを朝早く
学校へ送り込むのは「むごい」こと。この年代の子供たちの眠りのパターンに
学校の授業時間を合わせるべきだと言う。
彼の言い分は、最近になり公でも認められ、アメリカやイギリスでは始業時間を
遅らせる学校が出てきている。

■思春期では体内時計が2時間遅い
他の哺乳(ほにゅう)類と同じように人の眠りパターンも年を取ると共に
変化する。思春期に入ると、眠りにつく時間と起床の時間が遅くなるのだ。
これは女子では19.5歳まで、男子では21歳まで続く。この体内時計の
遅れは約2時間だと言われている。

そのため、ティーンエージャーを朝7時に起こすことは、実際は5時に起きなさいと
言っているようなものなのだ。これはホルモンの影響によるらしい。
これは生徒の学習能力に影響が及ぶことを意味している。

さらに、現代の生活スタイル ? テレビやゲーム、インターネット、携帯などが
眠りの時間を奪っていることも悪影響を及ぼしている。
眠りにつく時間が遅くなっているため、十分な睡眠時間が確保されていないのだ。

■睡眠不足がキレる若者をつくる

睡眠不足は、記憶力や学習能力、問題解決力などにネガティブに影響する。
ストレスホルモンが増加するため、衝動的な行動、感情移入やユーモアの欠如、
感情の浮き沈みなどが現れるのだ。
そこでよく見られるのは、イライラして、気分が変わりやすく、無感情で切れやすい
眠そうな若者たちだ。

イギリスではロンドンの高校UCL Academyが始業時間を10時に変更した。
他にも計画している学校があるという。アメリカではすでにいつくかの学校が
遅い授業時間帯を導入しており、その効果について調査も行われている。
ミネソタ大学の教育学者のレポートでは生徒たちの授業中の居眠りがまれとなり、
やる気がないという生徒も減っているという

http://news.mynavi.jp/news/2013/05/06/033/index.html

4: コーニッシュレック(東京都):2013/05/06(月) 12:03:58.48 ID:RK5pvOBA0
海外もゆとり教育かよww

7: ヒマラヤン(関西・北陸):2013/05/06(月) 12:08:27.20 ID:21jbDad9O
オレら働きざかりも朝はきつすぎんだけど

16: ジャガランディ(庭):2013/05/06(月) 12:25:18.24 ID:IoAurISX0
オフピーク通学か。
日本でもやれやれ


3: スナドリネコ(関東・甲信越):2013/05/06(月) 12:02:28.35 ID:ekfKtScWO
そういう結果がでたらすぐによし実際に
導入してみるかとなる所がすごいな


6: ペルシャ(茸):2013/05/06(月) 12:06:11.67 ID:rG4NX8/g0
>>3
日本も団塊が死に絶えればそういう気風が生まれるよ多分


34: ユキヒョウ(福島県):2013/05/06(月) 13:22:36.30 ID:muYUc8cW0
>>3
何かどうせ夜更かしして結局変わらないだろうみたいな意見
増えそうだけど実際導入するところが凄い
なんて言うかアメリカ凄いって感じで
マジアメリカ凄い


37: イリオモテヤマネコ(岩手県):2013/05/06(月) 13:25:17.19 ID:DwnCGqQP0
こういうところがアメリカやヨーロッパの強さ。

12: アフリカゴールデンキャット(北海道):2013/05/06(月) 12:21:04.41 ID:FlMOP7nDO
日本で導入されるのは50年後かな

http://news.mynavi.jp/news/2013/05/06/033/index.html

朝、起きれないですねぇ。
最近、目覚まし時計に勝った試しがない。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯

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コメント

  1. 名無し

    おっせえよ

  2. ライアットバスター

    その分帰るの遅れるんなら本末転倒ジャマイカン大佐

  3. 名無し

    >>2
    授業を二時間短くしよう(提案)
    俺は毎日9時間で死にそうだから7時間でちょうどいいんだよ

  4. 名無し

    会社の始業も10時以降にしよう
    睡眠時間を削るとろくな事にはならんぞ

  5. 名無し

    トーチャンと自分の起床時間の推移を思うと、間違いじゃないんだろうなと思う
    早い時間からの活動は確かに年配基準だ

  6. 名無し

    通勤時間も分散するし最高だろ
    部活の時間が減るだけだし

  7. 名無し

    >>6
    朝練が増えるんじゃない?

  8. 名無し

    朝早くていいから授業と授業の間の時間削ってでも午前中に授業を終わらせてくれ

  9. 名無し

    じゃあ、毎朝4時起きの私は2時起きみたいなもの?

  10. 名無し

    昼休みを3時間にして寝させて…

  11. Slant

    いいと思う

  12. 名無し

    日本でもイレロ

  13. 名無し

    自分の場合で考えると家族と暮らしてると難しいのではないかと思う。
    小中はつらかったけど高校から一人暮らしはじめたら朝5時に起きる習慣が身につかられた。基本的に自制心だけど人とあわせたりすると難しいよね。

  14. 名無し

    老若男女職業問わず全人類一律作用すれば問題無いな!

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