(要注意) スマホが心身を破壊!? 若年層で急増する「スマホネック」とは | あまえび速報
6ca2a898    bdb683c1

(要注意) スマホが心身を破壊!? 若年層で急増する「スマホネック」とは

2

若年層で急増する「スマホネック」とは!?( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯



sumaho1

特に”スマホ女子”の間で急増中です
歩いてても、お茶してても、家でもスマホ…。
そんな人たちの間で「スマホネック」が増えています

スマートホンに没頭して、スマホネックになっていませんか?
近年スマホやゲームなどが普及する中、若年層を中心に、
肩凝りや頭痛などを訴える人が増えています
本来「ストレートネック」という症状なのですが、急増する10代~20代の
ストレートネックの事を「スマホネック」と呼んでいます

スマホネック(ストレートネック)とは?

2

正常な頸椎とストレートネック
文字通り頸椎が「真っ直ぐ」になるのでストレートネックと呼ばれています。

“スマホネックとはスマートフォンの見すぎによる頸部痛”
“ストレートネック(スマホネック)とは首がまっすぐに歪んだ状態を示す言葉である”

正常な人の首の前湾角度は30~40度だが、頚椎の生理的前湾角度が
30度以下の首の状態をストレートネックと言います。

“前かがみに携帯機器を操作する時間が増えることで、首の張りや頭痛、肩の痛み、
ときには腕や手の痛みなどの症状が出る”

体の痛みだけではなく、心身も犯すスマホネック
スマホネックの主な症状
肩がこりやすくなり、楽になりずらい。
首が痛い、寝違えが起こりやすい。
緊張性頭痛を起こしやすい。
めまい、吐き気がある。
手や肩の周りにしびれを感じることがある。
自律神経に変調があこる。(自律神経失調症)
気分が落ち込みやすく、食欲も無くなる。

なぜスマホに熱中するとスマホネックになるの?

自分がスマホネックかどうか判断するには「上を向いてみる」
簡単にストレートネックかどうかを自分で調べるには、上を向きやすいか
どうかを見ることで分かります。
上を向きにくい場合、ストレートネックになっているかもしれません。

成人の平均的な頭の重量は4.5~5.5キロほど。
首と肩は、下を向いた状態でこの重量を長時間支えることができない
さらに首の湾曲が失われると、頭の重量を支えきれなくなり、全身の骨格まで
ゆがんでしまう可能性もある
http://matome.naver.jp/odai/2137023023447331901

自分がスマホネックかどうか判断するには「上を向いてみる」

ということで、今、上を向いてみたら、今年初、ゴキブリ見つけました。
もうナントカネックどころじゃありません。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
ゴキジェット取ってきます

Ph008301
モンスターハンター4



コメント

  1. 名無し

    あせるな、あまえびwww

  2. 名無し

    そんなの流行ってるの?聞いたことないけど

  3. 名無し

    wwwwww

  4. 名無し

    あまえびワロタwwwwwwwww

  5. うぇw

    大工だし体動かすしw
    メガネデブのお前らとちゃうw

  6. めずらし同感。
    ゴジェットプロを必ず購入しとかないと大変になるよな^^糞えび(笑)

    あの黒い脂ギッシュな生命体うざいよな

  7. 名無し

    甘エビて 親父なん

  8. 名無し

    スマホネックがどうでもよくなっている件

  9. 名無し

    進化じゃないの

    どうでもいいけど最後で草生えた

  10. 名無し

    あまえびゴキブリキャップ買えよ

  11. 名無し

    >>5

    大工は別の職業病があるではないか。

  12. 名無し

    8年前にそう診断された俺にはスマホは関係ない

  13. 名無し

    ごきえび

  14. 名無し

    これ本読んでても同じだよね

  15. 名無し

    ストレートネックは意外と多い

  16. 名無し

    昔からゲーマーだから

  17. 名無し

    スマほなんていらないよ!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

post date*

アクセスランキング