(ポーカーフェイス死亡) 感情を表に出さない人は早死にするリスクが35%高いことが判明! | あまえび速報
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(ポーカーフェイス死亡) 感情を表に出さない人は早死にするリスクが35%高いことが判明!

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感情を表に出さない人は早死にするリスクが35%高いことが判明!( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯



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怒りや不満などの感情を表に出さずにいるとメンタルヘルスによくないなんて
言われるが、こういったネガティブな感情をあまりにも溜め込みすぎると、
早死にするリスクがアップする危険性がある
という。

ハーバード大学とロチェスター大学がおこなった調査によると、日頃から感情、
特に怒りを押し殺している人は、そうでない人に比べて若くして死亡する
確率が約35%も高い
ことがわかったそう。
死亡原因別では、心臓関連の病気が47%増、がんが70%増となっていた
という。

796人の男女を対象に1996年から12年間に渡りおこなわれた同調査。
調査開始当初の被験者の平均年齢は44歳で、2008年には111人が
心臓病またはがんなどによって死亡していた。

怒りを表に出さないことにより早死にする理由としては、むしゃくしゃした感情の
発散方法としてお酒やタバコ、ジャンクフードなどに走るため、もしくは、
心にしまいこんだネガティブな気持ちでホルモンバランスが崩れ、心臓病や
がんなどの細胞損傷による病気をもたらすためだと考えられるそう。
過去の研究でも、怒りを表現することは、ストレスによる精神への悪影響を
減少させる効果があることがわかっている。
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130910/76947/

人間素直に怒って、笑った方がいいってことですね。
天皇一家とか凄い穏やかに話す印象ですが、あれは感情を殺しているのでは
なくて地なんだろうなぁ。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯

天皇陛下_2

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“タバコを吸うと肺がんになる”はウソ!「早死にしたくなければ、タバコはやめないほうがいい」 科学的データを元にノンスモーカー教授が検証

Ph012234
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コメント

  1. 名無し

    感情出すの苦手ですが何か

  2. 名無し

    すぐ怒鳴ったり、声が大きく下品に笑ったりする手合いほど早く死んで欲しいもんなんだけどな

  3. 名無し

    アノニマス

  4. 名無し

    感情を表にする相手がいない

  5. 名無し

    感情まかせに怒鳴ったり行動する奴って精神疾患だと思ってたけど
    長生きするタメそうやってたのかぁ

  6. 名無し

    >>2
    そういう手合いほど日頃からストレスを発散してるから病気にならんのだよwww

  7. 名無し

    単にストレスを抱え込みやすいってだけだろ
    外では我慢して家では自分なりにストレス発散すればいいだけ
    なりふり構わず感情を表に出し過ぎる奴は人間関係で死ぬ

  8. 名無し

    このまえ、「無表情で笑うな、怖い」って言われた…

  9. 名無し

    そりゃ年間250億もらって神のような生活を送れるようなカスなら笑顔にもなるだろうよ。単なる税金で飯食ってる屑ニートじゃん。

  10. 名無し

    サービス業では笑うことを強要される
    この場合逆にストレスがかかって早死にする

  11. 名無し

    むかつく人がいても、ぐっとこらえる人ってそうかも・・・と思うことある 場が切り替わってから ちょっと 話してみようとか試さない人 心を穏やかに むかつく人がいても 早く切り替えて生きていくのが良いのでしょうけど、中々、できないやさしい人もいる。そういう場合どうしたらよいのでしょう。

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