実は食べちゃいけない朝の定番 「ベーコン、ハム、ソーセージ」 | あまえび速報
6ca2a898    bdb683c1

実は食べちゃいけない朝の定番 「ベーコン、ハム、ソーセージ」

a0257324_11551128

実は食べちゃいけない朝の定番がけっこう意外な調査結果に。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯



t2mh.jpg

洋朝食の定番の一部が健康を害するとの理由で、朝ご飯には
適さないと指摘されている

朝のおなじみのメニューで毎朝食べているという方も多いと思うが、
健康的な朝食はがんや糖尿病を予防するとあっては無視できない。
明日からでも避けたい朝食メニューは以下のとおり。

1.ベーコン、ハム、ソーセージ


目玉焼きやスクランブルエッグと共に食卓にあがるこれらの加工肉。
実は結腸直腸がんとの因果関係が指摘されている。米国がん研究協会が
「これを除けばがんを予防できる食品トップ10」に軒並みランクインしており、
加工肉に添加されている硝酸エステルが諸悪の根源だという。

2.甘いシリアル

豊富な食物繊維や鉄分、カルシウムなどが売りで健康的なイメージの強い
シリアルだが、実は炭水化物と糖分のかたまり
口にした途端血糖値は急激に上昇しその後急降下するとか。
1日の始めからエネルギーを枯渇させたくなかったら甘いシリアルは控えるべし。

3.パッケージされたパンケーキ(人工のシロップがNG)


天然のメープルシロップは自然の甘さだが、スーパーに並ぶ多くのシロップは
高果糖コーンシロップをふんだんに含む人工のもの。
加工品やパッケージされたパンケーキに添えられているのはほとんどがこれ。
高果糖コーンシロップは腹部肥満を助長し内臓脂肪を増やし、これらの脂肪は
がんを誘発する
ともいわれている。また糖尿病のリスクも高めるとのデータもあるので、
シロップは天然のものに限る。
http://irorio.jp/sousuke/20131021/82978/

ベーコン、ハム、ソーセージ、そしてパンケーキ。
モーニングの定番なんですが、これらが今さら良くないと言われたって
自分は食べ続けます。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
だって美味しい

008585
メタルギア ライジング リベンジェンス スペシャルエディション


コメント

  1. 名無し

    食べ物とかで、これは避けたほうがいいとか色々聞きますけど、美味しかったら結局死のうが病気になろうが構いませんって思います。。 汗水たらして働いた後のビールはダメとか、仕事中に一服もダメとか、そんなの人の勝手。それでどうなろうが構わないって人が大多数を占めているハズです。
    この世の中を、そこまで制限して健康に気を使って生きるような価値は無いと思います。
    実質、早く死んだほうがほんと楽です。

  2. 名無し

    そうは言うが糖尿病とかは安楽には死ねないからなぁ
    医者がなりたくない病気ナンバー1なだけあって
    かなり長期にわたって苦しんで死ぬ羽目になるし

  3. 名無し

    デジャビュ

  4. 名無し

    いや痛もうが苦しもうが関係ないです、死ねばそれでいいんですから。
    でも殺されたり自殺したり、そんなのはいや。

    美味しいもの食べて、美味しいもの飲んで、
    気持ちを幸せにして、
    その報いで痛んだり苦しむのなら、全然喜んで償いたいと思います。
    とかいいながらその方が案外、長生きできるもんです。
    気持ちを無くせば最後、ストレスたまりまくったら終わりです。
    こんな意地汚い世の中を、楽に生きる方法はただ一つ。

    自分が楽しく気持ちよく思えるようにすること。
    健康に気を配る価値のある時代じゃありませんよ、ほんとに。。

  5. 名無し

    あんた病気したことないでしょう
    一度、生死の境を彷徨われたらいいんじゃない
    経験した人はみんな心を入れ替えて真面目な食生活にしてるよ
    年老いた寝たきりのあんたを通院してまで介抱するのは医者や看護師、家族まわりの人間なんだよ
    自分勝手なわがままはやめなさい

  6. 名無し

    病気はしたことありません。
    でも何度も病気で苦しまれている方を見たこともありますし、
    中には身内の方もいます。

    だけど、生死さまよってる最中に懸命な治療を見て思いました。
    身体に傷をつけて、身体の中に管を通されたり、人口の器具をはめて延命治療したり。
    かわいそうだなーって思ったんですよ。
    そこまでされて、果たして嬉しいもんなのかって。
    そこからまた、人生のプレッシャーがかかると思うんです。
    自分はここまでして助けて頂いた、だからそのご恩に報わなければ、、と。
    それこそ余計なストレス、
    余計なお世話ですよ。
    患者さんは、正直しんどいと思うんですよ、そんなことされたら。
    いっそのことなくなったほうが楽。
    こんな世の中を、そこまでして生きる価値が無いと、毎日思います。
    じゃあ死ねば?
    同僚にも先輩方にも、はたまた両親からもそう言われますが、そこで死んだら自殺です。

    どーせ死ぬなら
    美味しいもんたらふく食って、
    美味しいもんたらふく飲んで、
    自分で働いて稼いだ給料の中から、思う存分楽しんで。
    それがきっかけで生死をさまようのであれば、私は延命とか治療とか、万一助かったからと介護なんか一切いりませんからね。いや、大きな病気になっても病院にいかない。
    倒れても病院にいかない。

    病院にいくと、余計なお金もかかるんです。払えません、いくらたっても無理です。
    だから延命とかしなくていい、
    普通に楽しく優雅に、気軽に生活してればそれでいいんです。

  7. 名無し

    長文失礼でしたが、
    そういう奴も世の中にはいるんだなぁと思ってください。
    そりゃ共感できる人なんて米俵2~3俵のうち、一握りくらいだと思います。
    もうこれ以上は同じことだし迷惑なのでコメしません。
    ご気分を害された方、すみませんでした。

  8. 名無し

    健康は気持ちイイ、今朝もサイコーだ。

  9. 名無し

    バカが沸いてるな
    死ぬのってそんな簡単じゃねーだろ

  10. 名無し

    >>7
    お前みたいなのを”身の程知らず”って言うんだよ

  11. 名無し

    >>7
    とりあえず、腹壊してもトイレ行くなよw
    そういう話だからなw

  12. 名無し

    こんなん気にして制限してたら人生つまらないだろうな

  13. 名無し

    様々な化学物質 身体によかろうハズもない
    しかし だからとて健康にいいものだけを採る
    これも健全とは言い難い
    毒も喰らう栄養も喰らう
    両方を共に美味いと感じ
    血肉に変える度量こそが食には肝要だ

  14. >>1
    とりあえずビールはいいんじゃない?
    でも仕事中の一服は辞めてくれ。
    吸ったあとのあなたの体や息が臭くて他の人に迷惑なので。
    他人が目の前でウンコしてそれが匂ったりゲロはいた時に匂うのと一緒だから。

  15. 名無し

    世の中に安全で健康な食い物なんかないので
    即身成仏するのが最良だと思いますよw

  16. 名無し

    >>5
    健康ヲタクは老後病気しても医療機関に来ないでねw
    面倒見られるのヤでしょ?w

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

post date*

アクセスランキング