今日から実践! 「してはいけない10のリスト」で昨日までのイマイチな自分とサヨナラ | あまえび速報
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今日から実践! 「してはいけない10のリスト」で昨日までのイマイチな自分とサヨナラ

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してはいけない10のリストとは。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


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あなたは、今の人生に満足しているだろうか? 
「生まれ変わる」といっても、過去に戻ってやり直すことはできない。
しかし、新しいスタートを切り、今と違った結果を迎えることなら
誰にでもできる。海外サイトLifehackで紹介された
「自分に対してしてはいけない10のリスト」をチェックし、
今日から実践してほしい。

1.自己批判をやめよう

完璧な人なんてこの世にいない。
誰だってミスはする。後悔と自己嫌悪の暗い穴に落ちていても、
良いことなんて1つも起こらない。
それより、「次はもっとうまくやれるさ」と自分に言い聞かせよう。

2.他人に否定されたとき気にするのはやめよう

誰かがあなたを傷つけようと、「バカ」「怠け者」などと言っても
それを真に受けてはいけない。
あなたは他の人が思うより、ずっと価値があり有能なことを
実際に示せばよい。否定的な言葉は、発奮材料として利用しよう。
その価値すらないつまらない悪口は、無視してしまえばいい。

3.持ってないことを嘆くのをやめよう

欲しいものすべてを手に入れることは誰にもできない。
持っていないことをクヨクヨ考えて、時間とエネルギーを
無駄にしないこと。毎朝、自分に与えられているものと
人生に感謝して目覚めよう。

4.自分のことを後回しにするのをやめよう

仕事、友人、家族、これらは確かに大切だ。
しかし、時間とエネルギーを全部使い果たし、
自分に何も残ってないとしたら問題だ。ストレスがたまり、
精神や肉体を病まないよう、自分を一番大切にしよう。
これは、自分勝手なのではなく生きるための知恵だ。

5.間違った人と過ごすのをやめよう
 
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人生は短い。自分を堕落させる人でなく、高めてくれる人と
付き合おう。マーク・トゥエインも
「良き友、良き本、眠りかけた良心、これぞ理想の人生」と言っている。

6.心配し過ぎはやめよう

問題が解決したら、心配する必要は何も無い。
問題が解決できないとき、心配しても事態を悪化させるだけだ。
心配しても何の役にも立たない。それより深呼吸して、リラックス!

7.自分以外の誰かになろうとするのをやめよう

あなたは、世界にたった1人しかいない大切な存在。
誰かになろうとするのではなく、自分自身であることを楽しもう。

8. 非現実的な期待を持つのをやめよう

誰でも幸せになりたいし、幸せになれるという
期待を持つ権利もある。しかし、何の経験もない人が、
いきなり大会社の社長になりたいと思っても、
その夢はかなわないだろう。
現在の自分の状況に合わせた、目標設定と期待を持とう。

9.金で幸せを買おうとするのをやめよう

高級車や豪邸より、大切なものが世の中にはある。
「笑い」「愛」「才能」「情熱」「思いやり」。
これらはお金で買えない大切なものたちだ。
お金がある人をうらやむのではなく、
自分の身の回りにある幸せを見つけよう。

10.すぐにあきらめるのをやめよう
 
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人生には、越えなければいけないハードルが多く用意されている。
困難なこともあるが、エキサイティングな経験も待ち受けている。
何かあったとき、すぐにあきらめていると、
せっかくのチャンスを棒に振りかねない。
辛抱すれば、幸福がやってくるものだ。
http://irorio.jp/_junko/20131013/81560/ 

簡単なようで、なかなか難しいことばかりですね。
逆に、これら全てを守っている人ってそんなにいないと思います。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯ 

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前向きになれない??物事をネガティブに見せる遺伝子が存在すると判明 

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ポケットモンスター X
ポケットモンスター Y 



コメント

  1. 名無し

    自己中心的な無能社員の完成

  2. 名無し

    なあ。
    朝鮮人!

  3. 名無し

    >高級車や豪邸より、大切なものが世の中にはある。
    >「笑い」「愛」「才能」「情熱」「思いやり」。
    >これらはお金で買えない大切なものたちだ。

    ウソ。
    はい、解散。

  4. 名無し

    日本の考え方には合わんのかもな。

  5. 名無し

    こんなん出来るか!
    反省しない楽観主義者の出来上がりじゃねーか

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