最も眠らない都市「東京」!!「睡眠不足による経済損失額」は4,757億円!? | あまえび速報
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最も眠らない都市「東京」!!「睡眠不足による経済損失額」は4,757億円!?

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世界で、最も眠れない都市は「東京」らしい。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


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日本人が睡眠不足であることはこのところ
たびたびネットニュースで話題となっているが、
このほどイケア・ジャパンがロンドン、ストックホルム、
ニューヨーク、パリ、東京の5都市で20歳以上の
男女1,040名を対象に行った
「睡眠と生活に関する意識調査」によると、
やはり東京が「もっとも眠っていない都市」であることがわかった。

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調査では各都市の平均睡眠時間を質問。
東京では「7.3時間」と、けして少なくない
数字ではあったが、他の都市に比べると最も少なく、
一番長かったパリの「8.9時間」と比較すると、
1.6時間も少ない
結果となった。
逆にパリの「8.9時間」は寝すぎじゃないの?と
思う方もいるであろうが、7時間以上眠っている
東京在住者は睡眠への満足度は5都市の中で最も低く、
「睡眠に不満を感じている」人が全体の47%に上った。

では睡眠不足の時、実際どんなことに弊害があるか
というと、「ポジティブに過ごせない」「体の調子が悪い」
「決断力が弱まる」「アイデアが浮かばない」
「コミュニケーションがうまくいかない」といったことが
起こる
ようになるという。中でも「仕事の効率が下がり、
ミスをしてリカバリーに時間をとられる」といった
トラブルに見舞われる人が増加し、イケア・ジャパンによる
試算では、東京の「睡眠不足による経済損失額」の
合計は4,757億円にものぼる
そう。

ちなみに、“睡眠に不満を感じている”人たちに
よる経済損失額は2,870億円で、
これは“睡眠に満足を感じている”人たちによる
経済損失額の約1.5倍にあたる。

世界にはほとんど眠らない天才も存在すると言うが、
凡人市民の皆さんは、脳の疲労回復のためにも
しっかりと睡眠をとった方が良さそうだ。
http://irorio.jp/canal/20131011/81348/ 

眠らないと様々な支障が出てきますからね。
寝過ぎも良くないですが、寝なさ過ぎも良くないですね。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯ 

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【悲報】週末にどんなに寝溜めをしても睡眠不足による脳のダメージは修復できない 

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ポケットモンスター X
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コメント

  1. ライアットバスター

    さすが、世界都市TOKYOやで!!!

  2. 名無し

    まぁ昔から睡眠は8時間って聞いてるから
    8時間は寝るようにしている。

  3. 名無し

    東京に住んでる人間が少ないからだろ
    大体が地方や郊外に住んでいてアクセスが良くない、必然的にプライベートが押されて寝る時間も減る

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