野菜中心の健康的な食生活を送る人は、そうでない人に比べて自殺をするリスクが半分 | あまえび速報
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野菜中心の健康的な食生活を送る人は、そうでない人に比べて自殺をするリスクが半分

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野菜中心の健康的な食生活を送る人は、
そうでない人に比べて自殺をするリスクが半分?( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


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1: 影のたけし軍団ρ ★ 2013/12/09 12:40:01

野菜や大豆、海草、キノコなど健康的な食生活を
送る人は、そうでない人に比べて自殺をする
リスクが半分になるとの調査結果を、
国立国際医療研究センターなどのチームが9日発表した。

40~69歳の男女約9万人を対象に、
食事の傾向を調査、平均で8・6年追跡した。
この間に249人が自殺した。

対象者に134種類の食品や飲み物をどれぐらいの
頻度で摂取するかを尋ねると、食事のパターンが
(1)野菜や大豆などの「健康型」
(2)肉やパンやジュースなどの「欧米型」
(3)ご飯やみそ汁といった「日本食」に
分けられることが分かった。

「健康型」の食事をする傾向の強さに応じて
対象者を4つのグループに分け、自殺との関連を調べると、
傾向が最も強いグループは最も弱いグループと比較し、
自殺のリスクが5割少ないことが分かった。
「欧米型」や「日本食」でも同様の分析をしたが、
こうした差はなかった。

過去の研究では葉酸やビタミンCなどが
うつを予防するとの結果があり、
「健康的な食品」はこれらの栄養素を多く
含むために自殺が少なかった可能性があるという。

病歴など食事以外の影響も考慮して調整したが、
食事の好みが変化したかどうかや、
家族の自殺歴などは調べておらず、
調査に限界もあるとしている。
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20131209/dms1312091209005-n1.htm


4: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:41:47 ID:sE02X7Pt0

自殺しようって人間が健康を考えたりするか?


5: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:41:49 ID:MCmnpF3w0

野菜中心じゃなきゃ健康的ではないのかよ
キチガイすぎ


6: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:41:53 ID:nnP8ZSIx0

カップラーメン中心で食生活を送る人は?


8: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:42:54 ID:aU7fn59P0

胃が悪くなってキャベツと豆腐しか食ってない


10: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:43:24 ID:Yf9stYSLi

野菜大好き。
いつの頃からか、肉だけじゃ満足しないようになったな。


13: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:44:19 ID:nnP8ZSIx0

そら長生きしたいから野菜食うんだろう


14: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:44:28 ID:tszsz4DGO

野菜を食べてるから自殺しないのではなく
自殺するような精神状態ではないから
食生活に気を配れるだけでは


15: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:5) 2013/12/09 12:44:51 ID:1dgUfd/HP

そりゃ、死にたくなるくらい悲惨な生活のやつは、
食うもん選ぶ余裕なんてある訳ない


19: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:45:10 ID:f0kT5aGK0

長生きしたくないから野菜なんかいらんわ


23: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:45:59 ID:E4ctYWro0

これは収入(金)の問題なんじゃね?

金持ち=新鮮な野菜を良く食べる。

貧乏=とりあえず肉食っとけ


32: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:47:38 ID:ZK0U3Aob0

>>23
なるほど
生活に余裕があるかどうか、と言う事ね


25: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:46:51 ID:P/QLx1qB0

自ら死を考えるようになって
「お野菜食べて健康に」なんて考えるわけがない。
マヌケな調査だ


42: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:49:38 ID:UdvbtkRn0

>>25
ほんとこれ

健康的な食生活を意識して暮らしてる人が
わざわざ自殺するわけないじゃん…
なんで理系って馬鹿なの?


28: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:47:20 ID:eSI94PdrO

これ栄養素がどうのこうのってよりも、
野菜積極的に食える生活かどうかってのが大きいだろ
ブラックなんかに勤めてて自炊すらままならない人は
野菜なんか摂る余裕ないだろ
心にも経済的にも


41: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:49:33 ID:mU8O9sNm0

>>28
ほんとこれ
ロハスなんかと一緒だよな
単に金の問題だろと言われたくないから別の理由を
探してるうちに「あ、そういえばあいつら野菜食ってないな」
って白羽の矢が立っただけ


29: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:47:21 ID:oD7J0bqN0

この手のは解釈が逆なのばっかだな


30: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:47:22 ID:i99t8NUz0

老人は肉食えってクローズアップ現代でやってたぞ


34: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:48:03 ID:rwOMGDhz0

卵が先か鶏が先かみたいな話だが
自殺願望のある人は自分の体を大切にする食生活しない


50: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:50:41 ID:mkzQnQw20

自殺は病気を苦にしてやるのも多いからね。
病気は自己責任の時代は金が掛かる。

お前らも健康だけには気を付けろよ。
特に煙草がやばい。
脳卒中の原因の一つ。


66: 名無しさん@13周年 2013/12/09 12:52:50 ID:U089DskNi

野菜ばっかり食えるっていうのは、
それだけ生活に余裕があるってことだよ


http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1386560401/


s_Benefits-Of-Exercise
1日30分程度の軽い運動で将来うつ病にかかるリスクが減る 

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コメント

  1. 学生時代・・・ほっか弁当のカツなど肉中心の生活してたら怒りぽくなりイライラがハンパなかった。

    体調崩して入院してから、野菜中心になって・・・・みそ汁やら健康に気をつかったが・・・・・・・・・・・・いまダイエットしないとヤバい体型になった。

    野菜 肉 みそ汁 パスタ
    パン ご飯 すべて食べてるマルチ食になり最後とうとう最後バイキングで食べすぎて・・・出入り禁止なり

    ごっちゃんでした。
    現在ホームレス

  2. 名無し

    自殺は半分かもしらんが
    ベジタリアンの平均寿命短いだろ

    つまり自殺する予定ない奴は肉も食えっつうこった

  3. 名無し

    野菜は高いからな
    本当にただ金の問題

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