サプリを飲むな。サプリは無益。それどころか死ぬ。 | あまえび速報
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サプリを飲むな。サプリは無益。それどころか死ぬ。

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サプリは無益、それどころか命を脅かす?( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯



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1: 稲妻レッグラリアット(京都府) 2013/12/05(木) 21:37:34.81 ID:rZKGt7px0 BE:158633055-PLT(12201) ポイント特典

サプリメントの摂取が健康を害する!?:研究結果
イタリアはヴィタミン、ミネラル、オメガ3など、
健康のためのサプリメントの消費がヨーロッパでいちばん多い。
しかし有害でないにしても、無駄であることがどんどん明らかになっている。
ttp://wired.jp/2013/12/05/harm-of-supplement/

イタリアはヨーロッパで最もサプリメントを消費する国だ。
2012年に行われた「FederSalus」の調査によると、
1年に16億ユーロ以上をマルチヴィタミンやさまざまなサプリメントに支出している。
消費は西ヨーロッパ全体で増加しているが、より多くの証拠によって、
こうした錠剤が無益であり、場合によっては害ももたらすことが明らかになりつつある。
(略)
アメリカでは、予防医療タスクフォースが会議を開いて、
サプリメントを規則的に摂取することが、いままで考えられてきたように
本当に心臓の問題やがんのリスクを減らすのかについて検証を行った。
そして、いまのところこれに関して十分なデータがないという結論に達した。
なかでもベータカロチン(ニンジンやトマトの中に自然に存在する)やヴィタミンが
顕著だった。そして、マルチヴィタミンには有益な効果はない。
むしろ喫煙者においては、サプリメントによって摂取されたベータカロチンが、
肺がんのリスクを増加させることがわかった。
(略)
こうした研究のひとつで、2012年に「Journal of the American Medical Association」に
掲載されたものは、オメガ3のサプリメントが無益であることを明らかにしたし、
11年に3万8,000人の女性に対して行われた別の研究は、なんとサプリメントの
摂取を死亡リスクの増加と関連づけた。マルチヴィタミンを摂取していた人は、
その後19年の間に死亡する確率が、摂取していなかった人と比較して6%高かった。
リスクの上昇率は、ヴィタミンBを摂取している場合には10%、葉酸に関しては15%、
鉄分に関しては10%、マグネシウムに関しては8%、亜鉛に関しては8%、銅に
関してはなんと45%だった。
(略)


2: 急所攻撃(東京都) 2013/12/05(木) 21:38:29.66 ID:iiwRLPIO0

それ口内炎出来てても言えるの?


4: 稲妻レッグラリアット(京都府) 2013/12/05(木) 21:39:18.41 ID:rZKGt7px0 BE:76143762-PLT(12201)

>>2
その時は「サプリに害があるんじゃなくて、具合の悪い奴が
サプリを飲むのさ!」と言い張る


3: スリーパーホールド(埼玉県) 2013/12/05(木) 21:38:34.44 ID:egjKi2YG0

サプリ飲みすぎると肝臓悪くするよ


219: ブラディサンデー(愛知県) 2013/12/06(金) 03:56:37.38 ID:mYHSnLuy0

>>3
これはマジ
毎日飲んでると顔とかもどす黒くなってきて肝臓ぶっ壊してあぼーん


5: 逆落とし(大阪府) 2013/12/05(木) 21:39:37.68 ID:Mh90HAyqP

まともな栄養が取れない貧乏人限定で調査してくれよ
必要量の100%未満の摂取に押さえてもリスクが増大するのかどうか


6: スリーパーホールド(dion軍) 2013/12/05(木) 21:40:22.64 ID:P41DjWuR0

でも飲みだしてから健康診断で血圧とかコレステロールとか
引っかからなくなったぞ?


65: ムーンサルトプレス(やわらか銀行) 2013/12/05(木) 22:21:09.31 ID:dq9npNaL0

>>6
なに飲んでるの?


73: スリーパーホールド(dion軍) 2013/12/05(木) 22:28:36.90 ID:P41DjWuR0

>>65
アミノサプリと亜鉛とカルシウムマグネシウム


10: 魔神風車固め(東京都) 2013/12/05(木) 21:41:34.84 ID:ap2utuIY0

うそーん
コレステロール対策でオメガ3飲んでんのに


12: フロントネックロック(チベット自治区) 2013/12/05(木) 21:44:11.46 ID:oaxNJzhg0

肝臓「サプリ・・やめろッ・・死っ・・死ぬ・・!」


14: シャイニングウィザード(関東・甲信越) 2013/12/05(木) 21:44:34.87 ID:9qKu4thJ0

便通を良くするために
乳酸菌とビール酵母の入ったヤツ飲んでるけど
べつに変なもん入ってないし、効いてるわ


102: ネックハンギングツリー(千葉県) 2013/12/05(木) 22:55:48.53 ID:PEIjkQSI0

>>14
俺もラクトーン飲んでるけど快便快調だ


16: ファイヤーバードスプラッシュ(禿) 2013/12/05(木) 21:45:40.48 ID:NNacdsR1i

亜鉛ほど効果を実感するサプリはない


20: ダイビングエルボードロップ(やわらか銀行) 2013/12/05(木) 21:47:26.67 ID:iEIzZrCM0

キンさん銀さんは
サプリなんかのマンかった


22: 垂直落下式DDT(やわらか銀行) 2013/12/05(木) 21:47:39.89 ID:djpFQDqM0

100%サプリから取ろうとするから良くない
ちょっと補うくらいで良い


309: かかと落とし(やわらか銀行) 2013/12/06(金) 14:14:46.43 ID:PYWECQDh0

>>22
アメリカのサプリは推奨摂取量の800%とかだからな。肝臓負担すごい


24: フォーク攻撃(やわらか銀行) 2013/12/05(木) 21:52:23.85 ID:AmK969aT0

風邪気味の時にビタミンC錠剤を摂るぐらいかな


27: 逆落とし(芋) 2013/12/05(木) 21:53:27.56 ID:8JDyyaAfP

毎日同じサプリメントはよくない
2、3日に一度足りなそうな栄養のサプリメントを飲むくらいで十分


32: スパイダージャーマン(宮城県) 2013/12/05(木) 21:57:03.29 ID:nGEGrVlr0

たまに飲んで効くならそれで良い
野菜と果物で足りる


33: ハーフネルソンスープレックス(WiMAX) 2013/12/05(木) 21:57:03.34 ID:mDQHvyBE0

アメリカだと、サプリメントを5年以上飲み続けている人は
平均寿命が高いってデータがあったと思う。


35: スパイダージャーマン(宮城県) 2013/12/05(木) 21:57:58.56 ID:nGEGrVlr0

ヒトがビタミンCを作れないのは食い物で食うから
作る必要が無くなったかららしい


37: 逆落とし(兵庫県) 2013/12/05(木) 21:59:37.48 ID:eW4CS4PKP

漢方は?


43: トペ スイシーダ(大阪府) 2013/12/05(木) 22:03:54.03 ID:Tm/6j/3z0

>>37
漢方は統計で実際に効くってことがわかってる組み合わせを処方してる


48: リキラリアット(チベット自治区) 2013/12/05(木) 22:07:33.05 ID:kE7JqB0C0

毎日インスタントラーメンとかのやつなら効果ありそうだがな


99: チェーン攻撃(東京都) 2013/12/05(木) 22:52:15.55 ID:TWZMlqaQ0

明らかに不足してたり病気で特定の栄養素を摂取するならいいけど
無闇に飲んでも意味ないってことだろ


100: 逆落とし(やわらか銀行) 2013/12/05(木) 22:52:49.30 ID:hJVMaOQWP

ビタミン剤に頼ってちゃんと食事
採ってない人がダメなだけでしょ
対照実験しなよ

http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1386247054/

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コメント

  1. 名無し

    >いままで考えられてきたように本当に心臓の問題やがんのリスクを減らすのか
    そんな事考えて飲んでなかった

  2. 名無し

    海外のは濃すぎるだけ

  3. 何を

    ニシくんなんでや

    サプリ毎日飲んでるだけど・・・マルチビタミン 亜鉛 マルチミネナル なんでや・・・・(;_-)コアナハヌサカサナアタヌカサカナスカナフキサヒタヒチミラカヌヒイチ

  4. 名無し

    こんな記事見たらプラシーボ効果すら期待できなくなるw

  5. 名無し

    普通に考えたらそうだよな。
    馬鹿は金になる。

  6. 名無し

    チョコラBBだもん許してよ

  7. 名無し

    口内炎できた時にマルチビタミンとったらすぐ治ったけどなあ

  8. 名無し

    これ昔から欧米の医学会は言ってるよねえ。
    ノーベル化学賞取った人は医者の儲けが少なくなるから、ビタミン剤の効果を否定するなんて主張する人もいる。

  9. 名無し

    海外の場合は極端だからなw
    日本人の感覚としては、サプリはあくまで補助で食事と合わせて補うものだ。
    日本人にも極端な奴はいるがw

     私は食事の他に、ビタミンのど飴とビール酵母を1日1回前後くらい取っている。
    後は、体調が悪い時に、緑茶に青汁を混ぜて飲んでるくらいか。
    不規則な生活をしている私だが、これで健康を保っている様なもんだなwww

  10. 名無し

    1000円ちょいのサプリなんて気休めだよ。
    むしろ良くない添加物が入ってる場合体に悪い。

  11. 名無し

    でも糖質の治療にサプリが必須だし

  12. 名無し

    心臓とガンに効果がないだけで、体にとって無益だなんて書いてないじゃん

  13. 名無し

    ビタミンCは過剰摂取すると頭が良くなるよ
    俺が東大理に合格できたのもビタミンCのおかげだと思っている

  14. 名無し

    こういう曖昧な研究結果を公に晒す馬鹿
    文章読解力が全く無い馬鹿
    専門家でもないのに記事を広める馬鹿
    確りとした確定要素が無いのに信じる馬鹿

  15. 名無し

    >>14
    そんで誰しも見下すことでしかアイデンティティを保てないこいつみたいな馬鹿

  16. 名無し

    正直、日本食食べてれば野菜、魚、肉とバランスよく食べれるからサプリなんていらないよね。

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