朝型人間が良い? いえいえ、夜型でも良いんです 夜型を勧める6つの理由 | あまえび速報
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朝型人間が良い? いえいえ、夜型でも良いんです 夜型を勧める6つの理由

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朝型、夜型どっちがいい?( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


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夜型が優れている点は何だろうか? 記事では以下の6つを挙げている。

○IQが高い

この特徴だけで、夜型を目指す価値はありそうだが、
裏付けはあるのだろうか。

ロンドン・スクール・オブ・エコノミクスの研究グループが若い米国人を
調べたところ、子どもの頃にIQが高かった人ほど、成長した後に
就寝時間が遅いことが分かったという。

その一方で、この研究では朝型の方が学校の成績が良かったことも
わかっている。研究者らは、IQが夜型ほど高くないのに成績が良い理由として、
朝スタートして午後に終わるという学校の時制が朝型人間に適しているからでは
ないかと分析している。

○クリエイティブ

夜型は”側面的な思考”ができるため、推論に長けているという。
この特徴はクリエイティブには重要な要素だ。

記事では、夜にやると最も良いコードが書けるというプログラマーの
言葉を紹介している。夜は邪魔されることがなく、周囲も静かであるため、
集中するにはもってこいの時間といえるだろう。

○リスクを取ることをいとわない

起業する/しないに関係なく、自主的に考えてビジネスにしていく起業家
精神が求められる時代。人と違うことをやってみようという考え方が
重要になるはずだ。

リスクをとることに抵抗が少ない人は朝型より夜型に多いと記事では
紹介している。毎日、「朝早くに起きて仕事をこなす」という真面目さがない
一方で、あなたは積極性という特徴を持っているのかもしれない。

○稼いでいる

「IQが高い」「クリエイティブ」「リスクをとる」という上記3つの特徴が揃った
結果だろうか。所得は概して夜型の方が高いようだ。実際に、スペインの
マドリード大学の研究でその傾向が確認されたという。

○朝型にはない”脳力”

朝型は朝に集中し、夜型は夜に集中するから結果は同じと思ってしまうが、
そうではないという。

朝型が生産性が高いのは午後3~4時頃まで。一方、夜型は9時頃に
運動皮質が活発のピークを迎え、その状態が翌日未明まで続いているという。

○真のソーシャルネットワークを作ることができる

ソーシャルという点では朝よりも夜に軍配が上がる。イベントといえば朝よりも
夜に開催されるし、人がリラックスして集まるのも夜だ。

業界によってはコネクションが最も重要な要素であり、そのような場合は
イベントで積極的に活動できる夜型の方が有利になる。

一部省略
http://news.livedoor.com/article/detail/8820317/  


やはり絵描きに夜型が多いのは何らかの根拠ありそう 

これは素薔薇しい記事だ!夜型ばんざい!

おお!!ホントかどうか分からないけど、これを励みに生きていこう(笑)


夜型人間が無理して朝型に適応しようとしても難しいですから、
それぞれにメリットがあるんでしょうね。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯

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(もう寝ろ) 夜型の人は朝型の人に比べて性格が悪いらしいぞ!
 



コメント

  1. 名無し

    夜型。画面が見やすいから。

  2. 名無し

    結局自分に合うか合わないかだろうな・・・
    朝型にしろ夜型にしろリズムよく過ごしてたらどうでもいいと思う

  3. 名無し

    朝鮮人に見えた

  4. 名無し

    夜に格ゲーしてたらいいコンボ思いつく

  5. 名無し

    昔、夕方に起きて昼ごろにねるような生活してたけど
    当時何かを悟ってたような気がする。ニートなのに
    今は忘れたけどなんかあらゆる事象を理解して納得してたんだよ
    もう忘れたけどな

  6. 名無し

    案外健康に良いのか?と思ったけど、全然理由が違ったw
    やっぱり体には太陽と同じリズムが良いみたいだねw

    朝型人間のIQ測ったのか?と言いたい。
    脳力だとか稼いでるとか朝方と比較してるのかねぇ。

    夜型の仕事のやつは夜型が良いだろうし、
    日中仕事のやつは朝型が良いだろうし、
    つまりは人それぞれだな。

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