揉みすぎはNG!? 意外と知らないカイロで体をぽかぽか暖める豆知識 | あまえび速報
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揉みすぎはNG!? 意外と知らないカイロで体をぽかぽか暖める豆知識

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使い捨てカイロの暖かさを最大限に生かすための豆知識。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


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(一部省略)
(1)カイロは揉まない
使い捨てカイロは、暖かくなるまでの間ついつい揉みたくなりますが、揉みすぎはカ
イロが空気を取り込むミシン目が詰まり逆効果になってしまうことも。貼らないタイプ
のスタンダードなカイロは2~3回振るだけで十分暖まります。
また、振ったり揉んだ
りしなくても暖かくなるように作られているのが貼るカイロ。揉んでしまうと、均一に
なっているはずの中の鉄粉が偏ってしまうので、こちらも揉むのは良くありません。

(2)下半身の冷えには「腎兪(じんゆ)」を温めるべし
下半身の冷えや、腰痛が気になる場合は、腕を両脇に付けたときのひじの高さを
目安にして、背骨の中心から指2本分外側のあたりにある腎兪(じんゆ)というツボの
上にカイロを貼るのがおすすめです。
また、おへその下指4本分下辺りのツボ「関元
(かんげん)」にも貼ると虚弱体質を改善し、病気になりにくい体へと導いてくれる
そうです。冷えが気になる時は、複数枚貼りがオススメ。

(3)桐灰化学株式会社の“カイロ博士”おすすめはうさぎ貼り
桐灰化学株式会社の“カイロ博士”こと、桐灰化学マーケティング部ブランド略課課長、
橋間昌昭さんおすすめの貼り方は、仙骨のあたりに横に一枚、その上に一回り小さ
いカイロをうさぎの耳のように二枚垂直に貼る「うさぎ貼り」。
筋肉量が多い腰まわり
を暖めることで、しっかりすぐに温まる最適な方法のよう。カイロ博士おすすめだ
なんて説得力抜群ですね。

(4)温かさを長時間持続させたいなら貼らないタイプのレギュラーサイズを
様々なタイプや形が展開されている使い捨てカイロですが、持続時間はそれぞれ異
なります。貼るタイプは約10時間から14時間、貼らないタイプは最長約24時間温か
さが続くようになっています。また、ミニサイズよりもレギュラーサイズの方が温か
さが持続しますので、温かさを持続させたい場合は貼らないタイプのレギュラー
サイズを選ぶのが正解。

本格的に寒くなってきましたが、冷えとは無縁で過ごすためにもカイロを効果的
に使いたいものですね。 
http://news.livedoor.com/article/detail/9591969/

カイロのおかげでこの寒い冬も暖かく過ごせそうですね。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


 
 


コメント

  1. 名無し

    腹痛の時しか利用しなくなったな、使い捨てカイロは。

  2. 名無し

    オッパイしか揉んだ事ないわ。

  3. 名無し

    カイロはツボなんていうよくわからないところに張ってもしょうがない。あと筋量が多いところには表面からの熱は深部にはほぼ到達しないから体が温まらないよ。おすすめなのは腋窩。あと血流量が多い腰回りかな。

  4. 名無し

    揉むタイプってまだあるんだ
    自分がよく使うやつは揉まないでくださいと書いてあるw

  5. 名無し

    カイロとか気温-20度でも使いようねえよ

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