栄養士が「自分では絶対に買わない」というヤバい食品4つ | あまえび速報
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栄養士が「自分では絶対に買わない」というヤバい食品4つ

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栄養士が「自分では絶対に買わない」というヤバい食品。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯



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米国の栄養士や看護師たちが「自分は買わない」と警鐘をならしている
食品4つと、その理由をお伝えしましょう。


■1:加工肉

ソーセージやハム、ベーコンなどの加工肉は手軽ですし、つい手が伸びてしまう人も多いでしょう。
でもこれらの加工肉には、添加剤や防腐剤が多量に含まれている可能性があると、
米国登録栄養士のケイティ氏は指摘しています。

また、塩分や身体によくない脂肪分が豊富である点も、
注意したほうがいいでしょう。加工肉がお好きな方は、摂りすぎには気をつけてくださいね。
 

■2:カラフルなお菓子

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米国登録栄養士のフランシス氏は、食品着色料と砂糖が多く含まれている
これらの食品に、警鐘を鳴らしています。肥満の原因ともなるので、
栄養士は食べない食品のようですよ。

カラフルなキャンディは見た目が可愛いので、プレゼントにすることも
あるかもしれませんが、とくにお子さんには、なるべくあげない
ほうがよさそうです。


■3:市販のトマトソース

パスタソースのラベルを見てみると、ナトリウムが含まれていることが
確認できませんか? 米国登録栄養士ダナ氏は、トマトソースには
ナトリウムに加えて、甘味料や砂糖が多く含まれている点を指摘しています。

トマトソースに限らず、多くの缶詰ソースは同様に甘味料や砂糖が
多く含まれているのだそう。少し手間はかかりますが、トマトソースは
手作りしたほうが安心といえるかもしれません。

 
■4:冷凍食品

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スーパーに行けば便利な冷凍食品がたくさん売られていますが、塩分や糖分、
添加物、香料などが多く含まれているため、健康的とはいえないと、
米国の看護師ミシェル氏は指摘します。

時間がないときにはついつい便利な冷凍食品を使用してしまいがち。
でも、美容や健康を考えれば、手間はかかったとしても自炊した
ナチュラルなものを食べるほうが、やはり安心といえるのではないでしょうか。
http://news.livedoor.com/article/detail/9534195/

添加物、着色料、そういったものの知識を広げることで
より一層健康的な生活を送りたいものですが、あんまり気にしすぎて
神経質になったらそれはそれでいやかも。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯






コメント

  1. 名無し

    TPPさん まだやってた?

  2. 名無し

    アメリカ・中国のせいだろ
    アメリカと中国は金が何より大事という点でそっくりな国
    大量にいる貧困層の人々がゾンビのよう彷徨っている
    ゾンビが肉だけを求めるように彼らも金を求めている
    みんながそれを知ってるのそれぞれがとても強欲になる

  3. 名無し

    ドラマで見るアメリカの冷凍食品ってまずそうだよな

  4. 名無し

    栄養士の養成校だけど皆普通にカップ麺もお菓子も食ってるぞ

  5. 名無し

    ※4

    程度の低いアホの集まりだって自慢して楽しいか?w

  6. 名無し

    あれもダメ、これもダメ
    水道水もダメー
    そんな事言い出したら、何食うんだよw
    農薬まみれの野菜け?
    中には無農薬野菜、有機野菜、水はナントカ還元水
    そんなもん一般の人が普通に毎日食ってられっかよ

  7. 名無し

    合成着色料に甘味料、水銀の入った水道水、スモッグ、DDT、いろいろあったが、75才になった今もゴルフ三昧。
    元気にやっとるが、今の奴らはそんなことを気にしてどうするんや。
    200歳までいきるつもりか?

  8. 名無し

    好まれる味もお国柄があるだろうから、添加物もそれに応じて変わるだろうし。
    ここに挙がっているものよりヤバいものが日本にあるかもしれないし、相対的に安全性はどうなのかとか、その辺日本を知る識者に聞いてみたいところですね。

  9. 名無し

    ペヤング超大盛り

  10. 名無し

    ↑までペヤング無しか

  11. 名無し

    カラフルなお菓子、だけは流石に小学生までだろ。
    大人がアレ喰ってたらそれだけで一つ下に見ちゃう。

    それ以外の3つは、結局トータルで
    塩分や糖分が極端にオーバーじゃなければいいだけの話。

  12. 名無し

     自炊してると、経験則で色々見えてくるもんだ。少なくとも野菜は、地産地消でFA。

  13. 名無し

    俺も気にしてた頃あったけど真面目にやると食べるもの無くなるんだよなww
    手軽さ・値段と相談するのが良いんじゃないかな?

  14. 名無し

    これってアメリカ人がアメリカ国内のことを言ってるんだろ

  15. 名無し

    ※なおこれは北米での話です

  16. 名無し

    アメリカのお菓子って見た目が体に悪そうだよなw

  17. 名無し

    なんだアメリカの話か。向こうは食品規制が甘々だからな
    狂牛病の時も米国内では月齢30か月以下なら頭部と脊髄を取れば大丈夫といって国内で販売してた
    日本は最初は輸入全面禁止で後に月齢20ヶ月以下じゃないと輸入は無理といってそれ以上の月齢のものは輸入させなかった

    で、脊髄の処理方法をTVで見せてたが
    日本は脊髄を機械を使って吸い出す方法(これは面倒だけど脊髄が肉に飛び散らない)
    米国は日本式は面倒だからと背骨に傷つけないように縦に切る方法だった

    見てて思ったのは最初は丁寧に切るだろうけど米国人がする事だから
    そのうち面倒くさくてガガガーっと切って背骨に当っても水でジャーと流して終わり
    ってしそうだなって感じがしてそれからは国産肉かオーストラリア産しか買わなくなった。
    案の定、米国産が輸入解禁してから脊髄が付いた肉が輸入されてたという事もあったな。
    まあオーストラリア産は狂牛病は全然発生してないが餌は牧草が主なので味が悪いけどw

  18. 名無し

    アメリカ人の大好きなジュースが入ってないぞ

  19. 名無し

    選んでかってもどうせ偽装されてますし

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