ガス抜きしたいときに必見 いい感じで放屁する方法 | あまえび速報
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ガス抜きしたいときに必見 いい感じで放屁する方法

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いい感じで放屁する方法。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯



屁こきネコ

人の体はガスを作る。成人の平均で、1日合計0.5~1.5リットルものガスを
体外に放出する。ガス――すなわちおならを、たくさんしなければならない
体質に生まれついた人は大変で、日夜ひと気のいないところへ行っては
さりげなくガス抜きをしなくてはならない宿命と戦っているのである。
教えて!gooに質問を寄せた投稿者は、そんなおならに
悩まされているうちのひとりだ。

「ガスが溜まって胃が痛くなります。(解消法は!?)」

「お腹にたまっているガスを出す方法を教えてください」

たかがおならだからといって侮ってはダメで、我慢しすぎることにより
口臭や体臭がくさくなったり、果てはガンなどの病気を引き起こす可能性も指摘されている。
質問者は、よくお腹にガスが溜まって腹痛を引き起こすのだという。
時には夜中眠れないほど痛むらしく状況は深刻だ。

では、意図的に、かつうまい具合にガスを放出する――
おならをする方法はあるのだろうか。
寄せられた回答をご紹介したい。


■ガス抜きのポーズ

「ガスがたまる原因ですが、一つには、消化不良が考えられます。
消化不良がおきますと、(中略)…多くのガスが発生します。(中略)…
ガス抜きの方法ですが、仰向けになり、肛門を上に体を丸くすると、
ガスは軽いため、肛門に上がってくるようです」(noname#62393さん)

「『ガス抜きのポーズ』をしてみてはいかがですか」(engelrinaさん)

『ガス抜きのポーズ』とはヨガのポーズのひとつで、まず
「①仰向けになり→②膝を曲げて胸に近づける→
③両腕で膝を抱え込んでゆったり呼吸する」という
もの。

他にもいくつもの方法が寄せられた。

へそを起点として、胃⇒小腸⇒大腸を意識して、おなかをグーで
マッサージしてみてください。『の』の字を描くイメージです。私もよくガスが
溜まるのですが、これをやるとガスが動いているのがよくわかります。
うまくいくと、気持ちよくガスが出ますよ。
まちがえて逆回転すると、
もっと悪化してしまうのでご注意を」(sirokuroさん)

「ガスを無くすにはイチジクがいいと聞き、ドライフルーツになっている
イチジクを1日に2個
食べ続けたところ、2日くらいでよくなりました」(nyatannさん)

「私の場合は、電子レンジで温めて使うカイロ?みたいなものを
お腹に当てます
。(中略)…肩こり用とかのヤツです。(中略)…
じんわりとお腹があたたかくなって、やがてぐるぐるお腹が動いてきます」(sanbiさん)

「ヨガのねじりのポーズが効果的です。(中略)…私の経験では
風呂も効果があります、少しあったまった頃正座してみると
ぶくぶくと出てきます
」(nitto3さん)

『ねじりのポーズ』は、
「①地面に座って片膝を立て→②立てた膝の方向に上半身をねじる」というもの。
人知れずガスに悩まされている人は思いのほか多いようで、
数々の有益な回答が集まった。隠れてガスに悩まされている人も、
決して恥じることなく、ガス抜きのポーズなどの必殺ポーズを覚えて
実践してみることをお勧めしたい。
http://news.livedoor.com/article/detail/9515013/

便秘の時などは屁だけプッププップでて困りますが、
公共の場などでこきたくてもこけないときは、
あらかじめガス抜き実践で対処しておきたいですね。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯






コメント

  1. 名無し

    ソンキョで座るとめっちゃ出るわ

  2. 名無し

    やってみたら下痢グソ漏らしちまったわ。

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