「飛行機で耳抜き」「酒と一緒にウコンの力」 実はやってはいけない健康情報 | あまえび速報
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「飛行機で耳抜き」「酒と一緒にウコンの力」 実はやってはいけない健康情報

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実は間違っている健康情報をチェック。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


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身体に良かれと思ってしていたことが、実はまったく意味がない、
あるいは逆効果という場合がある。次に挙げることは身体にいいことか、
悪いことか。どちらかおわかりになるだろうか?

●帰宅後は殺菌性のうがい薬を使って消毒

「殺菌性のうがい薬の使用は、インフルエンザ予防などには有効ですが、
消毒液なので日常的に使うと刺激が強く、粘膜を傷つけてしまう恐れがあります」(同)

●飛行機で耳がツーンとなったら耳抜きをする

「耳がキーンとしたときに耳抜きすると、中耳炎を引き起こす危険もあります。
唾を飲み込む、飴を舐めるなどにしましょう」(同)

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●平日は忙しいから睡眠不足。週末寝溜めで解消する

「睡眠にはリズムがあります。体内時計は、個人差があるものの
1日24時間ぴったりではない人が多いのですが、毎朝強い光を浴びることで、
地球の24時間に合わせています。ところが、週末などにたっぷり寝てしまうと、
体内時計が乱れ、休み明けの目覚めの悪さにつながってしまいます」
(ロフテー快眠スタジオの上級ピローフィッター・矢部亜由美さん)

●飲み会にはウコンを飲んで悪酔いを予防!

「ウコンに含まれるクルクミンは肝臓の解毒機能を強化する作用が
あると言われており、二日酔い対策などの健康飲料、食品として
活用されています。でも実は、お酒と一緒に多く摂取すると肝臓に
強い負担がかかり、肝臓悪化を引き起こし、ガンマ GTPを上げるという
研究結果も出ています」(サイエンスライター・ドクタークラレ氏)

●頭皮を叩いたりマッサージして育毛促進!

「いわゆる男性脱毛(AGA)は、睾丸で作られる男性ホルモンのテストステロンが、
毛根部にある酵素の働きによって、DHTという悪玉男性ホルモンに変換され、
この成分が毛髪の発毛や成長を遅らせたり、ストップさせたりするのです。
頭皮を叩くのは、血行を良くするという意味でしょうが、そうすると
テストステロンの働きが促進されるため、むしろハゲやすいとも言えます」
(東京メモリアルクリニック平山・佐藤明男院長)
http://news.livedoor.com/article/detail/9450124/

良かれと思って、あるいは気にせずにやっていたことが
意外と健康に悪いというのはショックですね。
よく調べて気をつけていきたいところ。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯ 


 


コメント

  1. 名無し

    何事も 過剰 はダメだってこと。

  2. 名無し

    禿げは永遠に救われないんだな、、、

  3. 名無し

    頭皮マッサージアカンのか?!

  4. 匿名

    睾丸で作られる~ってことは自分のを頭にぶっかけたらハゲ解消じゃね?w

  5. 名無し

    >>3
    美容院ではマッサージはええって言われたで
    頭皮を頭蓋骨から離すイメージで揉んで下さいって

  6. 名無し

    酒と一緒にウンコ って見えてしまった

  7. 名無し

    むしろハゲやすい

  8. 名無し

    頭皮云々は、研究者によって言っている事がバラバラ過ぎて信用に欠ける

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