ワイ「ダイエットや!炭水化物食うのやめよう」翌日ワイ「パン美味え!」 | あまえび速報

ワイ「ダイエットや!炭水化物食うのやめよう」翌日ワイ「パン美味え!」

img_5bde2ca17cdf3ca7c8d66a6d6ce8028e50372

ワイ「ダイエットや!炭水化物食うのやめよう」
翌日ワイ「パン美味え!」 ( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
1 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:04:25 O4iMGE5u0
なぜなのか


2 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:05:01 H5wvK6Xm0
意志の弱いゴミクズだからだろ
5 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:05:20 O4iMGE5u0
>>2
心に刺さるで
3 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:05:07 R3pzj2kP0
ダイエットで断食や炭水化物禁止とかにわか過ぎて笑う
6 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:05:54 d3aNRu3U0
>>3
ほんこれ
バカ丸出しよな
8 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:06:01 O4iMGE5u0
>>3
炭水化物禁止は効果あるやろ
断食はアホやけど
14 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:07:18 d3aNRu3U0
>>8
一時的なものやぞ
すぐ元に戻る
453 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 07:41:25 OubzPTnAa
>>14
戻らないぞ
ワイ不登校のとき朝昼たまに夜食うだけの生活してたら60キロから50キロになって身長伸びた今も52キロや
4 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:05:09 dGimQsBY0
まずは紅茶に砂糖や
9 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:06:21 /IePwDYj0
なぜもなにも炭水化物うまいし
10 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:06:56 O4iMGE5u0
>>9
なんかストレスを軽減する力があると思うわ
最近ストレスが凄いんや
54 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:17:08 4Ji5NCvMx
>>10
糖分多いしな
12 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:07:03 eZCgpwk70
野菜沢山食えばええんやで
16 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:07:42 O4iMGE5u0
>>12
野菜たくさん食べても炭水化物の魅力ってあると思うわ別腹でいけちゃう
29 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:12:15 dGimQsBY0
>>16
炭水化物は満腹感得にくいから
たんぱく質ならすぐもういいやってなるけど
15 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:07:28 i9zvQz0U0
面白いことにダイエットになれると飯を一食くらい抜く程度になら意欲的になれるで
18 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:08:22 O4iMGE5u0
>>15
ワイ昔から1食やねん
朝も昼も食わん
22 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:09:14 /q4S0+420
夜の炭水化物やめただけで1ヶ月で5kg落ちたわ
24 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:09:55 /T/fmicDp
豆腐と納豆で代替えやで。あとはサラダとササミとブロッコリーでライザップ気分や
25 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:10:14 9Deue5G+0
晩飯抜くだけで激やせやわ
27 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:11:04 O4iMGE5u0
なんやストレスで食ってまうんや
アカンストレスの発散方法と分かっていてもやめられへんねん
28 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:11:29 d3aNRu3U0
>>27
食った分運動しろや
ダイエットは1に運動2に運動3に運動やぞ
34 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:13:16 O4iMGE5u0
>>28
最近ランニング始めようかと考えとるわ
それでストレス発散も出来そうやしな
40 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:14:38 d3aNRu3U0
>>34
ランニングはしんどいし辛いし疲れるし言うほどストレス発散にならんから頑張れよ
31 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:12:25 R3pzj2kP0
ストレスで食っちゃうならヨーグルト食えばええやん
59 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:17:33 6CdcGy6gM
>>31
ヨーグルトが太らないとか笑うわ
354 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 07:21:26 2gaEPr2Z0
>>59
ヨーグルト太るんか?
37 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:13:41 J+sT+BGtd
身長体重は?
39 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:14:23 O4iMGE5u0
>>37
169/64や
最近腹が出てきた気がするで
239 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:51:23 uQb3ZFGQd
>>39
身長低
260 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:57:48 O4iMGE5u0
>>239
うるさいわい
41 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:14:49 z5yaymgk0
結局はカロリーだぞ
49 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:16:39 d3aNRu3U0
>>41
カロリーじゃねぇよ脂質がどれくらい含まれてるかまず第一に気にすべきや
56 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:17:23 7yykb4qSa
>>49
脂質は太らないぞにわか
82 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:20:31 d3aNRu3U0
>>56
お前の方がにわかやん
脂質より糖質の方が燃焼率高いんだよなぁ
そもそも糖はめちゃくちゃ消費率高いから高糖質食の方が高脂質食と比べて痩せやすいんやぞ
46 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:16:04 8PTv9Jx2p
サラダチキンばっか食べてるわ。あとデブの味方からすこ茶。なお痩せない模様
47 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:16:04 N9ippo8Ya
筋トレでダイエットするンゴ!
あかん腹減って死にそうや食べよう
レスラー体系まっしぐらやぞ
51 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:16:46 O4iMGE5u0
>>47
筋トレ始めてから体重増えとるわ
食う量も増えとる気がするし怖E
78 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:19:35 N9ippo8Ya
>>51
取り合えず食わないと筋肉もつかない
ある程度ついたら体脂肪落としながらの筋トレという辛い日々がスタートや
48 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:16:15 3MlDquWjd
マジレスすると炭水化物制限とカロリー制限の併用
去年の3月から今まで78→50まで落としたで
55 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:17:08 mkNea+6Ad
>>48
身長いくつや
50 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:16:41 rKIaSETH0
炭水化物とらんと頭おかしなるで
66 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:18:07 DTnuHjNtp
減量するなら数字じゃなくて鏡見ろ
72 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:19:02 O4iMGE5u0
>>66
鏡って毎日見てるから変化気付かなくないか?
心なしか顔がプヨってきた気がするんや
身体の変化は…うーん…
67 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:18:13 8AtbT1Up0
無酸素運動は脂肪落ちないで
有酸素運動しろジョギングが1番ちゃうか
76 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:19:19 mkNea+6Ad
>>67
筋トレ(自重)やってランニング程度でいいぞ
69 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:18:33 MKi/9bZxM
ダイエットはカロリー理論派と糖質理論派の飽くなき戦い
71 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:18:57 z5yaymgk0
ご飯の量減らしておかず増やして筋トレ
これが一番苦なく痩せられる
77 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:19:21 deTghZCk0
運動は水泳が良いって聞いたけどほんとなん?
81 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:20:11 mkNea+6Ad
>>77
デブもしくはリハビリなら水泳
83 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:20:34 zhwzN8Uz0
結局運動も食事も一糸続けていかなリバウンドするんやろ
ワイには無理や
93 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:21:58 z5yaymgk0
>>83
だからこそ筋トレのほうがええやん
ワイは自分がランニングガチってたからこそ言える
84 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:20:46 3q/xd6JCd
デブのトッモがカロリーはおいしさの単位とかよく言うとったわ
90 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:21:27 dGimQsBY0
>>84
あながち間違ってないわ
85 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:21:12 ocmr8DIlp
野菜、豆腐、卵、納豆、オクラ、鶏肉、ブロッコリー

ボクサーみたいな食事に少しげっそりして来た…
96 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:22:29 mkNea+6Ad
>>85
ボクサーの減量なんて試合までだから普段はすきなもん食ってる
88 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:21:22 zhwzN8Uz0
一糸ってなんや一生や
95 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:22:20 3MlDquWjd
糖質制限中はセブンの冷凍焼き鳥食いまくってたわ
めちゃ美味いのに糖質3g以下やからな
103 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:24:12 dSSyllTKM
ワイ「太りたいなあ、今日はいっぱい食べるぞ!」ムシャムシャ

翌日ワイ「あれ?今日ご飯たべるの忘れてた!」

なぜなのか
144 :風吹けば名無し 2018/05/13(日) 06:31:37 dB72I+Laa
>>1
わかるわ
肉食いまくりダイエットとかあったけど、
無理やよな

体が持たんわ


1001: (´・ω・`) 名無しのえび速さん 2099/1/1(日) 13:57:17.37 ID:ebisoku
【画像】こんなエッチな身体の女子アナが地上波に出てていいのかよwwwwwwww
【必見】人気グラドルが露出エロ衣装を着た結果wwwwwwww
【エロ注意】ワイ、このエロ漫画がエッチすぎて抜くwwwwww
【ガン見】ロシアのJKエロ過ぎワロタwwwwwww
【エロ注意】水泳部女子のエッロいエッロいプリケツwwwwwwwwwwww
【朗報】小学生に巨乳化傾向・10歳からブラジャー当たり前wwwwwww



コメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

post date*

アクセスランキング