【朗報】パスタ、いくら食べてもゼロカロリーだった | あまえび速報

【朗報】パスタ、いくら食べてもゼロカロリーだった

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パスタ、いくら食べてもゼロカロリーだった ( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
1 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:56:36.11 MRA2y8Aup.net
「パスタは食べても太らない」──カナダ研究

カナダ・トロントのセント・マイケルズ病院の研究チームによれば、
パスタがGI値の低い食品であることが重要だ。
GI(グリセミック指数)とは、ある食品が血糖値をどれだけ急激に
上昇させるかを測定するための数値。数値が低くゆっくり体内に吸収される食品は、
脂肪を作るインシュリンが分泌も抑えられて太りにくいのだ。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180404-00010002-newsweek-int
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4 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:56:56.77 MRA2y8Aup.net
3食パスタにするわ
5 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:57:18.29 TZ7ENwLYd.net
パスタ腹にたまらない
6 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:57:45.74 9UQ1zTJz0.net
>>5
腹にたまらないほうが健康にええで
7 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:57:46.35 xMlATQpua.net
???「パスタは茹でてるうちにカロリーが溶け出すからカロリー0」
42 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:06:18.54 k6bdX9W/0.net
>>7
伊達ちゃん…
9 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:58:06.59 gMcbI2Y9M.net
サンド伊達理論やめろ
10 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:58:18.91 FMimH8YI0.net
ペペロンチーノ最強説
11 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:58:21.00 RJGCLb4z0.net
スパゲティ1kg茹でたろ
12 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:58:21.58 5z01oUfR0.net
ひき肉たっぷりミートソース
粉チーズもたっぷり入れるで
24 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:00:11.28 RJGCLb4z0.net
>>12
パセリ散らすと中和されて0カロリー
14 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:58:34.73 F1xNqHtl0.net
実際昼飯に年間130食くらいはパスタくっとるけど全然太らんで
15 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:58:36.63 /+Y1KCBQ0.net
カステラも押しつぶして食べたら0カロリーやしな
16 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:59:03.85 siGyOmjta.net
パンとかカステラも潰せば0カロリーだしシリアルも牛乳かけたら白紙に戻って0カロリー
18 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:59:21.37 +ydNHGPad.net
天ぷらもカロリーが油で揚げることでゼロカロリーになるしな
20 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:59:23.86 ymYHQ1BTa.net
柿の種もゼロやで
21 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:59:29.71 HBZRZQ+Ia.net
ほとんどは温かいから当たり前やろ
22 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 12:59:56.65 Wtvr7IAM0.net
これ本当やで
ワイはパスタやけどトマトとかめっちゃ身体にええしな
23 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:00:04.94 J2TALuZB0.net
なおソースで太る模様
25 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:00:23.90 qiFc/fZr0.net
これさっき見たけど、ガバガバ理論過ぎて草生えたわ
26 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:00:34.46 WcUNXJam0.net
ドーナッツも内側に何もないからカロリー0やで
27 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:01:19.87 4ia32bsxM.net
要するに消化に悪いものは太らないってこと?
32 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:03:07.10 qiFc/fZr0.net
>>27
そう
だから食事前に食物繊維食いまくったダイエット法が昔からある
アメリカはそれ用のサプリも多いな
28 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:01:22.16 RJGCLb4z0.net
麻婆豆腐は辛さのカプサイシンで0カロリー
29 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:01:32.74 GD78QDM80.net
小杉「白いからカロリーゼロ」
30 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:02:48.88 ynbRzUcu0.net
血糖値スパイクにさえ気を付ければへーきへーきという理屈か
31 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:02:53.74 vpTCVDDx0.net
太りたくないならオートミール食べとけよ
35 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:03:27.31 vWuzw62Xd.net
ドーナツは形からもう0カロリーなのが分かるレベル
37 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:04:22.11 j1qgUfXl0.net
カステラも潰せばカロリー0やしな
41 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:05:25.17 RJGCLb4z0.net
>>37
ケーキも潰せば0なるで
43 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:06:23.83 aeqb8bmZp.net
ぜってー嘘だわ
45 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:08:54.83 x10Q/1QS0.net
被験者は、GI値の低い健康的な食事を心がけ、炭水化物ではパスタだけを食べる生活を送った。その結果、被験者が食べたパスタの量の中央値は週3.33人前だった。

要するにちゃんとした食生活をしてパスタもあんまり食わなかったら太らなかったというだけか
53 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:10:56.81 +TQCGiCYM.net
>>45
こんなんパスタ以前にガッツリ糖質制限食やん
47 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:09:08.80 drd4GaJ+0.net
これ欧米人の体質もあるんちゃうの
49 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:10:06.06 J3fImwi80.net
また一つ新たな0カロリー理論が生まれてしまった
50 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:10:11.59 u4cOMpXV0.net
パスタだけで食わないだろ
51 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:10:12.14 xB30AiEi0.net
体質によるからこんなんあてにならんで
52 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:10:36.45 3kAsemIza.net
カロリーは熱さにも冷たさにも弱いからな
54 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:11:44.84 BGMZrp7Y0.net
カロリー弱スギィ!
56 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:13:24.36 fma91f6D0.net
パスタは0カロリーやしポテトは野菜やし健康まっしぐらやね
65 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:15:17.46 RJGCLb4z0.net
>>56
内緒やけど米も野菜や
58 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:13:48.83 31CZL994p.net
でもグルテンがうんぬんかんぬん
59 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:14:20.06 HpWyGFltd.net
だからなのか乾麺で300gくらい食わないと腹が満たされない
60 :風吹けば名無し 2018/04/05(木) 13:14:20.92 LaeZt+2Qa.net
ワイいつもパスタ300g茹でて食ってるわ
ちな明太子


1001: (´・ω・`) 名無しのえび速さん 2099/1/1(日) 13:57:17.37 ID:ebisoku
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コメント

  1. 匿名

    あきがこないように工夫すればいいんだけど、面倒くさい。
    やっぱサラダパスタっていいんだな。

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