“手を洗いすぎる”と風邪を引きやすくなることが判明 | あまえび速報

“手を洗いすぎる”と風邪を引きやすくなることが判明

tearai31

“手を洗いすぎる”と風邪を引きやすくなることが判明 ( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯

1: 名無しさん@涙目です。(岐阜県) [CA] 2018/01/27(土) 19:25:28.87 ID:cbW7Jb+80● BE:946862428-2BP(2000)
なぜきちんと手を洗っているのに、風邪をひいてしまうのか。
その理由が「熱心に手を洗っていたから」とすれば、どう思われるでしょうか。
75歳の医師・藤田紘一郎さんは、ほとんど石けんを使わず、水だけで手を洗います。
でも手はスベスベで、風邪もめったにひきません。その理由とは――。(第1回)
※本稿は、『手を洗いすぎてはいけない』(光文社新書)の第1章
「手を洗いすぎる人は、なぜ体が弱いのか?」を再編集したものです。

手洗いで風邪は予防できるか
春から夏は食中毒予防、秋から冬は風邪予防。

今や日本は、一年中感染症の予防に熱心な国になりました。
そうしなければ命を落としかねないほど、私たちの国は不潔で危険な環境にあるのでしょうか。

いいえ、そうではありません。細菌やウイルス、寄生虫など目に見えないほど
小さな微生物の存在におびえて、清潔に熱心になりすぎているのが、現代の日本です。

そのことは、手洗いのしかたを見るとよくわかります。「感染症予防の基本は手洗い」といわれ、
手洗いの方法はたびたび熱心に指導されます。
幼稚園や保育園、学校でも指導されますし、テレビや雑誌、新聞でもとり上げるほどです。

では、推奨される手洗いとは、どのようなものなのでしょうか。
よくいわれる「正しい手洗い」をまとめてみました。

・時計や指輪など、手についているものを外す
・流水で手を洗う
・洗浄剤を手にとり、しっかり泡立てる
・手のひら、指の腹面をこすり合わせてよく洗う
・手の甲、指の背を洗う
・指の間(側面)、股(付け根)を洗う
・親指、拇指球(親指の付け根のふくらみ)を、反対の手でねじるようにして洗う
・指先、爪の間は、反対の手のひらの上でこするように洗う
・手首を、反対の手でねじるようにして洗う
・洗浄剤を十分な流水でよく洗い流す
・手を拭き、乾燥させる(タオル等の共用はしないこと)
・アルコールによる消毒(爪下、爪周辺に直接かけた後、手指全体によく擦り込む)
とても大変な工程です。こんなに細部にわたってていねいに洗わなければ、
感染症の予防はできないのでしょうか。しかも、「2回洗いで菌やウイルスを洗い流しましょう」
といわれることまであります。
そうしてがんばって洗い、最後にアルコール消毒をしても、
「アルコールは、ノロウイルスの不活化にはあまり効果がないといわれています」と、
消毒剤には注意書きが示されています。

tearai31
http://president.jp/articles/-/24208

2: 名無しさん@涙目です。(岐阜県) [CA] 2018/01/27(土) 19:25:42.93 ID:cbW7Jb+80 BE:946862428-2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
藤田紘一郎『手を洗いすぎてはいけない』(光文社新書)
私も試しに3日間だけ、1日3度の食事前と帰宅時の計4回、この手洗いを実践してみました。
すると、どんなことが起こってきたでしょうか。
手の皮膚がカサつき、親指の爪の付け根が裂けてきました。

詳しいことは順々にお話ししますが、手を洗いすぎると皮膚の潤いが失われ、カサついてきます。
これは自然の現象です。乾燥肌は「老化現象の一つ」とよくいわれますが、
そんなことはありません。ふだん石けんを使わない私の手は、75歳ですがスベスベで、
ガサガサなどしていなかったのです。乾燥肌の最大の原因は、「洗いすぎ」です。
そして、次にみなさんが知らない大事なことをお話しします。

洗いすぎると、人の皮膚はどんどんと「キタナイ」状態になり、
病原性の弱い菌やウイルスにも感染してしまうほど、ヤワな体になっていくのです。

「流水で10秒間」だけでいい
では、私が推奨する「免疫力を強化するための手洗い」を紹介しましょう。

・両手を軽くこすりながら、流水で10秒間流す
以上です。驚きましたか。

手洗いとはこれで十分なのです。

これまで、薬用石けんなどを使って過度の手洗いをしてきた人には、私の推奨する
手洗いを疑わしく感じるでしょう。もしかしたら、「流水で10秒間方式」に
切り替えたばかりのときには、少々の風邪や下痢を起こすこともあるかもしれません。
しかし、それはこの手洗いのせいではありません。それまでの過度の手洗いによって、
あなたの免疫力が弱まり、十分に育っていないことの現れです。

ですから、多少の下痢など恐れずに「流水で10秒間方式」を続けてください。
まもなく風邪を引きにくい体になっていくことを実感できるはずです。


5: 名無しさん@涙目です。(禿) [US] 2018/01/27(土) 19:26:46.23 ID:fDasP6tH0
どうすりゃいいのさ

4: 名無しさん@涙目です。(公衆電話) [JP] 2018/01/27(土) 19:26:36.65 ID:gJLXd6zM0
風呂も髪と脇と股間だけで良い

6: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [US] 2018/01/27(土) 19:27:03.72 ID:UYQwjaUw0
肌のバリア機能が落ちるほど洗う奴がいるわけねーだろ



8: 名無しさん@涙目です。(四国地方) [US] 2018/01/27(土) 19:27:17.12 ID:0NuaWzii0
トンデモ本に載りそう

10: 名無しさん@涙目です。(公衆電話) [US] 2018/01/27(土) 19:28:42.40 ID:iA6yP3130
10秒なんて長々と洗ってられるかよ面倒臭い

15: 名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US] 2018/01/27(土) 19:29:50.22 ID:hdXhg/mq0
かえって免疫が付く ってやつか

16: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [JP] 2018/01/27(土) 19:34:16.47 ID:fodiaWhz0
ここ数年鼻水ズルズル出るようなカゼをひいてないが
うがい、手洗い、部屋着マフラー徹底してるおかげだと思ってる


19: 名無しさん@涙目です。(徳島県) [US] 2018/01/27(土) 19:37:16.39 ID:6weMnoLd0
清潔と免疫力は相関あるのは確か
でもここまでいくと馬鹿

22: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2018/01/27(土) 19:43:32.06 ID:v7CnqID+0
なんか洗髪もシャンプーなんかいらないシャワーでいいみたいなやつと似た感じの理論だな
個人的な意見だが冬場に飲んでるのが緑茶が多い年とコーヒーが多い年では
コーヒー多い年のほうが風邪引いてるなというのが分かって緑茶に代えてるが
代える前の去年引いた以降は風邪になってないな
予防接種はしてもしなくても変わらない

23: 名無しさん@涙目です。(庭) [GB] 2018/01/27(土) 19:45:32.10 ID:+4CUKrdR0
除菌や汚れがすっと落ちるとかいう洗剤は危険な薬品はいっている

24: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [ニダ] 2018/01/27(土) 19:46:49.94 ID:WHoH+HVi0
あえて不潔に育てると子供は強くなる??

25: 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ] 2018/01/27(土) 19:47:39.56 ID:425BeNK40
手洗いはしない
入浴時には洗われてるけど
風邪は10年に1回2回程度
便所行って手洗いとかは馬鹿だは!

26: 名無しさん@涙目です。(大阪府) [US] 2018/01/27(土) 19:48:00.73 ID:hQ+opFCl0
普通に洗えよ

27: 名無しさん@涙目です。(禿) [US] 2018/01/27(土) 19:48:33.88 ID:mJhIjlFs0
うがいは、うがい薬でも水でも効果は同じって聞いたことあるな

28: 名無しさん@涙目です。(福岡県) [US] 2018/01/27(土) 19:49:03.04 ID:USuGYUtB0
蛇口触れないと水が出ないタイプだと何やっても無駄だよな


17: 名無しさん@涙目です。(石川県) [IT] 2018/01/27(土) 19:34:46.71 ID:bZDOvrum0
ある種の微生物を洗い流すことによって
別の微生物が繁殖するということがあるらしい


30: 名無しさん@涙目です。(家) [US] 2018/01/27(土) 19:51:33.47 ID:GbDjMjKs0
科学的な根拠に基づいて話せよ


http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1517048728


1001: (´・ω・`) 名無しのえび速さん 2099/1/1(日) 13:57:17.37 ID:ebisoku
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コメント

  1. 匿名

    また馬鹿がやりすぎるとって部分を都合よく見落として「手を洗うと風邪をひきやすくなる」って言い出すんだろうな

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