電気をつけっぱなしで眠る人→肥満、うつ病になりやすくガン発症のリスクも増大することが判明! | あまえび速報
6ca2a898    bdb683c1

電気をつけっぱなしで眠る人→肥満、うつ病になりやすくガン発症のリスクも増大することが判明!

012633

電気をつけっぱなしで眠る人→肥満、うつ病になりやすく
ガン発症のリスクも増大することが判明!( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯



821480e956dd81620f83570d84367308_400

就寝時に電気をつけたまま眠ってしまうことで、私たちの健康に
悪影響を及ぼす危険がある
ことがわかっています。

■1:乳がん
研究発表によると、ショッピングセンターや自宅、道路照明などの人工的な
照明が多い都市部で暮らす女性は、乳がんのリスクが高まると判明しました。
ベッドルームを暗闇にすることで乳がんのリスクを最小限に抑えられるとのこと。

■2:うつ病

2013年に海外で発表された学術記事で、うつ病にかかっている人の寝室は
人工照明が明るいという傾向
が発表されているそうです。

■3:肥満
明るい部屋で寝ている女性のほうがより高いBMI値(肥満度をあらわす値)を示し、
ウエストのサイズも大きくなっていたと発表されているそうです。

全文は ↓
http://news.nicovideo.jp/watch/nw1273870




Nmytxtjx

まじかよww

・最近寝オチ多いから気をつけないと

・健康より「うわぁ、やっべぇ電気代」って気持ちがデカイ



そうなんですか、気をつけよう。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
寝落ちでよくつけっぱなし





コメント

  1. 名無し

    豆球ならまだしも、明るい部屋で寝てる人って結構多いの?!

  2. 名無し

    間接照明でほんのり薄暗くしてるのもダメなの?

  3. 名無し

    マジかよガリの俺は明るい部屋で眠らなきゃな

  4. 名無し

    真っ暗にしてるけどブラック企業で鬱なんだけど
    明るい所で寝たら自殺直行?

  5. 名無し

    真っ暗だと寝付けんのよ・・・
    間接つけて寝てる俺アウトかいな

  6. 名無し

    >>5
    目を開いたときに視界に何も映らないのが怖いよな
    瞼が光を感じないから余計気になって眠れなくなる

  7. 名無し

    電気付けたまま寝落ちするけど痩せてるぞ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

post date*

アクセスランキング