ダイエット絶食後3日ぶりにカップラーメンを食った結果wwwwwwwwwww | あまえび速報

ダイエット絶食後3日ぶりにカップラーメンを食った結果wwwwwwwwwww

zP048049
文字通り胃がびっくりしたようです。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:01:02.159 ID:bEGlqSRG0
どんだけ吐いてもはいた気がしたない

zP048050_s

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:01:46.457 ID:sKhQOSqpM
ポカリ飲めポカリ

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:02:21.856 ID:bEGlqSRG0
>>2
ふぇ…
気持ち悪い

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:05:14.821 ID:sKhQOSqpM
>>3
ポカリは消化しなくても吸収できるから今こそ飲め

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:05:34.946 ID:bEGlqSRG0
>>7
あんがと

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:03:14.293 ID:PthqifNQ0
水と塩

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:04:11.101 ID:bEGlqSRG0
>>4
それ、絶食中とほぼかわらん

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:05:45.932 ID:3dwwmK6k0
>>6
絶食後の復食はお粥を薄めたやつ+具無し味噌汁からね

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:08:57.392 ID:bEGlqSRG0
>>9
胃がビックリするってほんとなんだね

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:10:08.886 ID:FABFoVYia
>>18
あとはビタミンとミネラル
僕は絞りすぎて体調崩したからほどほどに

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:13:16.332 ID:bEGlqSRG0
>>20
俺も格闘技やってたんだが腰骨壊して動けなくなった
で、筋肉が脂肪になったから痩せたくてね
体重80キロの筋肉が脂肪になったから醜くてさ

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:20:27.767 ID:FABFoVYia
>>21
なるほどなぁ
80kgって身長結構ありそうね

僕は167cm69.5kg体脂肪率6%だったなぁ

とりあえず、たんぱく質を自分の体重×1.5gくらいを基準にしてみ。筋肉つけたいわけじゃないならそれで十分量
で、炭水化物も多少摂る。代謝落ちたらもとも子もないからね

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:22:26.246 ID:bEGlqSRG0
>>24
ありがとう
気を付けるよ

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:24:06.954 ID:FABFoVYia
>>26
ちなみに、身長いくつ?
あと、運動してる?

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:34:39.059 ID:bEGlqSRG0
>>28
177 運動できないんだよ

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:41:28.582 ID:FABFoVYia
>>31
高いな
運動無理か、大変だな
じゃあ、たんぱく質は一日80gでいいや
で、コエンザイムとカルニチン摂取して歩くといいよ

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:23:50.720 ID:P8wEIgd20
>>21
筋肉が脂肪になることはない

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:34:39.059 ID:bEGlqSRG0
>>27
正確には食べる量が運動時とかわらないからかな

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:06:03.103 ID:FABFoVYia
>>6
ボディビルとか格闘技とかやってたけどアドバイスしとくと

絶食は効率悪いしリバウンドする。そして、食うにしてもとりむねとかささみにしろ

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:08:57.392 ID:bEGlqSRG0
>>11
次からそうするよ
試してみたかった

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:03:35.625 ID:3dwwmK6k0
そもそも何で絶食?

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:04:11.101 ID:bEGlqSRG0
>>5
ダイエット

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:05:54.350 ID:I/bc4blsd
吐くダイエットはやめとけ
気管と胃がボロボロになるぞ

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:08:57.392 ID:bEGlqSRG0
>>10
吐くダイエットするつもりはない
勿体ないし

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:06:28.151 ID:9T+JP5l+0
歯溶けるぞ

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:07:03.879 ID:xTVIw93J0
回復食ってほんとに気を付けないと病院送りになるのに

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:07:18.084 ID:ZTPS8N8s0
体力ない時のポカリは毒

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:07:19.648 ID:1zye4MPV0
胃酸で食道から歯まで溶けるから気を付けた方がいいよ

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:07:28.160 ID:4j4tMhxd0
いきなりラーメン食うアホなんているわけねえだろ

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:08:34.116 ID:dyD18nsj0
絶食明けにカップラとかバカの極み

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:09:43.619 ID:bEGlqSRG0
>>17
お?お?
新発売の超にんにく豚骨しょうゆらーめんやぞ?

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:13:25.184 ID:J7VXlPnAd
うなぎ食えよ

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:15:02.398 ID:bEGlqSRG0
>>22
いまの気分ならうなぎすら吐いてしまうきがするわ

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/07/27(木) 17:22:11.649 ID:FABFoVYia
鰻は夏バテだね。昔から言われてる。どのくらい昔かというと

大伴家持
「石麿にわれ物申す夏痩せによしといふものぞ鰻取り食せ」、万葉集

このくらい昔

http://hebi.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1501142462/



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