3か月でマイナス7.3kg! 「まいたけダイエット」がちまたで話題 またスーパーから特定の食品が姿を消すのか・・・・・・ | あまえび速報
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3か月でマイナス7.3kg! 「まいたけダイエット」がちまたで話題 またスーパーから特定の食品が姿を消すのか・・・・・・

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3か月で-7.3kg! 「まいたけダイエット」がちまたで話題。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


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『ビューティコロシアム』(フジテレビ系)で、
お笑芸人のキンタローさんが、
「まいたけダイエット」に挑戦して、 
3か月でなんと7.3kgも痩せました。
 
今回は、「まいたけ」を食べるとなぜ痩せるのかと、
まいたけを調理するコツをご紹介します。 
コレステロールや脂肪を落とす成分がある 

まいたけには「MXフラクション」という
ダイエットに効果のある成分
が含まれています。
 
MXフラクションは、体内の中性脂肪や
血液中の悪玉コレステロールの分解を促進
させます。 
これにより代謝が上がり、
痩せやすい体質をつくることができるのです。 
MXフラクションはほかのキノコ類には含まれていません。
まいたけ特有の成分です。 

■まいたけダイエットのやり方 
1日1食まいたけ料理を取り入れるだけ。
ほかの食事制限はありません。
ただし、注意点があります。 
 
MXフラクションは水に溶けるので、
 汁ごと食べられる調理をすること。
 味噌汁や鍋料理などがいいでしょう。 

まいたけの摂取量は1日100g以内に。
 たくさん食べ過ぎると下痢をすることがあります。 

以前「えのきダイエット」がブームになりましたが、
えのきにはMXフラクションは含まれていないのです。 
ただ、えのきには「エノキタケリノール酸」という成分があります。 
これが、皮下脂肪に加え、なかなか落ちないと言われている
内臓脂肪を減らす効果が期待できるのが特徴
です。 

キノコ類は食物繊維が豊富でカロリーも少ないので、
ダイエット食材として優秀だと言われています。

まいたけにもえのきにも、痩せやすくなる特有成分が 
含まれていますから、この両方を摂取するのもいいかもしれません。 

http://news.livedoor.com/article/detail/8555759/ 

この記事への反応

舞茸が品薄になるのか。 
 旬の時期にやられると困るけれど、 
 そうじゃない時期にキャンペーン
 張って売り出すのはいいアイデアだね。  


調理前に洗うから全部落ちそう

・だから舞茸売り切れだったのかよ。 
 いつもはあるのに何でないのかと。 
 大雪のせいかと思ってたよ。  

カロリーを控えるとリバウンドするんだよね 
 1年後どうなってるかみないと意味ないよ  

こういうダイエット企画はちゃんと運動も
 してることが多いので真に受けない。
 


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コメント

  1. 名無し

    短期間大量摂取による副作用でプギャーニュースが出てくれたらメシウマだなぁ

  2. 名無し

    要するに毒?

  3. 名無し

    どうせ食って運動せんで痩せないとか言うんだろうね

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