やっぱり早食いはNG! なんと太りやすさ4.4倍! よく噛んで食べよう | あまえび速報
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やっぱり早食いはNG! なんと太りやすさ4.4倍! よく噛んで食べよう

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よく噛んで食べましょう。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯




早食いは、やっぱり肥満になりやすかった――。
岡山大学が、岡山大生約1300人を入学から3年間追跡し、立証した。

肥満でなかった人が、早食いを続けるうちに肥満していくことを
追跡し確かめた研究は少なく、貴重だという。

岡山大の森田学教授(予防歯科)らは、2010年春に入学した
新入生約2千人のうち、(1)3年間健診を欠かさず受けた
(2)もともと肥満してはいなかった、という条件を満たした1314人を対象に調査した。

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研究チームは、学生に「脂っこいものをよく食べる」「食事が不規則」
「朝食を抜く」「腹いっぱいになるまで食べる」など12項目について質問し、
肥満度との関係を統計学的に解析した。「肥満」かどうかは、
身長と体重から計算するBMIという指数が25以上の人とした。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140930-00000036-asahi-ent
 
やっぱり早食いはダメだったんですねぇ。
ダイエットを考えるなら、よく噛んで食べるほかありません。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯






コメント

  1. SONY赤字続きなのでゲーム機、値下げ時期じゃないのかと噂されてます。

    おそらく値下げ発表が近日中ありそう年末あたりにクリスマスイベントと税金10%前に本体購入キャンペーンみたいのをやるだろ。
    PlayStation3 16800円
    PlayStation4 28980円
    PSV2000 14800円
    くらいの大幅値下げやりそう!来店税金10%で売上ダウン確実!ハード在庫売るなら今ですね。

    あとWiiU値下げ年末確実この時期を逃したら任天堂ハードWiiU在庫処分まず不可能レベルまできているソフト本数少なくライバルPS4来年から有力タイトルがきだしたら、あとの祭り在庫処分不可能。

  2. 名無し

    早食いの統計より、摂取カロリーを記録しろよ

  3. 名無し

    俺早食いだけど痩せてるぞ

  4. >>3
    未成年のうち痩せてる当然、成人平均25歳以上すぎたら痩せなくなるぞ。

  5. 名無し

    満腹中枢には時間がかかるだけじゃね?
    ゆっくり食べると脳が食べたって認識して
    早いと認識が遅い。でもとっているカロリーが同じなら
    吸収はかわんないじゃね?

  6. 名無し

    満腹中枢の話もそうだし、早食い=Fast Foodが増えたからってのもあると思う。
    同じ量、同じメニュー食べてる限り、よく噛まないと消化不良起こすと思うんだけど。

  7. 名無し

    早食いは肥る?
    早食いは食べる量が多いの間違いだろ
    同じ食べ物 量で検証しなきゃ無意味

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