喫煙による「ストレス解消」は錯覚と判明wwwwwww タバコ始める前に戻っただけだよな??? | あまえび速報
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喫煙による「ストレス解消」は錯覚と判明wwwwwww タバコ始める前に戻っただけだよな???

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ストレス解消は嘘だった?( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:25:22.16 ID:CAP_USER9
鵬友会・新中川病院(横浜市)で禁煙外来を受け持つ禁煙指導専門医師で臨床心理士の加濃正人さんに聞きました。

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 結論から言えば、たばこにストレスを解消する効果はありません。
たばこを吸ったあとに「ストレスが減った」と感じるのは、
体内にニコチンが入ることで、ニコチンの離脱症状(イライラや集中困難、
落ち着かないなどの禁煙による禁断症状)が消えるのを、
ストレス解消だと錯覚しているに過ぎません。

 初めて吸ったときのたばこの味はどうだったでしょう。たいていの場合、
気分が悪くなっただけで気持ちがよくなることはなかったはずです。
これは、ニコチンを体に入れても、気分をよくする効果はないからです。
アルコールを初めて飲んだときに、人を酔わせる効果があるのと対照的ですね。

 たばこを吸い続けると、脳がなまけてドーパミン(幸せ気分に関係する脳内ホルモン)が出にくくなります。
そして、体内のニコチンが切れると、離脱症状のために食事や仕事など生活全般の幸福感も目減りしていきます。
そうした中でたばこを吸うと、体内で減ったニコチンを補給するため、そのときは満足感が得られるようになります。

 例えるなら、きつい靴をはき続けたあとにその靴を脱ぐと足がほっとするようなもので、
「きつい靴は足のストレスを解消する」とは言えませんね。

 逆に禁煙すると、たばこによって起きていたニコチンの離脱症状といった普段のストレスがなくなって、
精神的な健康度は上がります。対人関係のトラブルが減ったり、自動車の運転で歩行者や
他のドライバーに対して優しくなったりするというのも禁煙外来ではよく聞く話です。

 喫煙者の半数がたばこ関連の病気で早死にすることが分かっていますので、
吸い続けるよりは無理をしてでもやめたほうが健康にいいでしょう。百歩譲って、
ストレスが解消できたとしても、喫煙で健康を害するのでは本末転倒というべきでしょう。
ニコチンの離脱症状が続くのはせいぜい1週間です。禁煙は必ず実現できます。【小島正美】

毎日新聞 8月10日(水)9時31分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160810-00000022-mai-soci

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:41:00.68 ID:0nE9c0/P0
>>1
お前の存在も錯覚なんやで

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:27:16.31 ID:v3iakZCV0
禁煙をする理由がないんだよなぁ

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:33:22.08 ID:v7WV40mR0
>>3
人の迷惑になることを止めよう。と思えば理由になるんでない?

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:35:10.83 ID:wHqGqoFG0
>>3
体に悪い・金かかる・吸える所が減った・臭い・ヤニで汚れる・火事の危険性
これくらいじゃダメか?

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:38:07.17 ID:gmgljm060
理由は>>3に書いてあるだろ低脳w

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:48:56.57 ID:LOlzq94Z0
>>3
そのうち喫煙による疾病治療は、保険適用外になるからその時止めたら?

140: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:58:18.12 ID:voAFFP3V0
>>3
社会の癌
歩く汚物
人間公害
ニコチンパンジー

タバコリアン←New!!

199: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 11:07:26.84 ID:Xq+9l/op0
>>3
臭いし周りに迷惑だから

268: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 11:17:46.82 ID:+NTRfJcy0
>>3
お前が火をつけた途端、席を立った客とかいなかった?
もちろん、灰皿のあるラーメン屋だろうけど。

337: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 11:29:29.93 ID:26Gi0n/40
>>3
死んでねヤニカスさん
くっそ迷惑だから

356: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 11:32:34.32 ID:CzONp0Ok0
>>3
死ねよ

426: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 11:47:05.04 ID:xBomlXmR0
>>3
口が臭い
これまじでやばい
ヤニ臭いのはもちろんタバコが原因で歯周病が進み歯茎からくっさいくさい臭いが出る
仕事場でも気まずいし家庭でも家族から嫌われる原因になる
どんなに良いパパでも口が臭いので子供にも嫌われる

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:29:54.98 ID:zPZ/9+HF0
喫煙者は何を言っても説得不可
麻薬中毒者に麻薬をやめようと真顔で説明するのと同じ

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:30:41.11 ID:6mIDZ4810
煙草吸うと仕事の能率上がるって喫煙厨の言い分けも結局、普段の喫煙習慣でマイナスになってる能率が
煙草吸って一時的に元に戻ってるだけってことだよな

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:35:31.05 ID:RtDGcXTX0
>>7
間違いなく言える”違う”とね
喫煙する事によって、一時的に考え方が途切れる
途切れる事によって別の考え方が生まれる
つまり、いましている仕事を再確認する事が出来る
それによって今している仕事が最適かどうか判断も出来る
場合によっちゃ閃きもある
だから結果的に効率が上がる事が多々ある

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:36:51.62 ID:fEiDy5OY0
>>18
喫煙に散歩って入れても成り立つやん

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:32:05.09 ID:fRslfhlz0
今若者の喫煙者ほんと減ってるよね。
若者で吸ってる奴てDQNばっかだもん、マジ。

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:48:19.73 ID:E4eBd85z0
>>8
ホントに偉い

148: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:59:23.63 ID:voAFFP3V0
>>8
どんな世代だろうが喫煙行為自体がDQNなんだが

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:32:18.76 ID:9b144wTN0
医者は医療費の問題をタバコに押し付けることで、医者の診療費の問題をすり替えてるだけ。
だから、喫煙者が納得するようなタバコの問題が提示できない。
騙されてる嫌煙厨哀れwww

342: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 11:30:05.68 ID:nfoA+8PS0
>>10
医療費もそうだけど、良くわからない病気や治りが遅い場合もタバコのせいにしてる
とりあえずタバコのせい

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:33:48.37 ID:1s/bulov0
ニコチンカスとパチンカスは死ねばいいのに

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:37:50.61 ID:cLSl7MaA0
知っててもやめられないだろう。だから言っても無駄だな

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:38:10.85 ID:Fa6vl8Dp0
>ストレス解消だと錯覚しているに過ぎません
てか「ストレス」自体が幻想で、その「解消」が錯覚かどうかなどどうでもいい話である

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:42:49.46 ID:2Sv5km4I0
そりゃ平日昼間から我慢できなくなるぐらいの中毒症状があったら
ストレスたまるわな
もう麻薬と一緒じゃんwww

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:43:19.57 ID:PMY32zOD0
長時間仕事で吸えない後の喫煙は至高

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:47:08.53 ID:svrn40Fv0
「癒し」も錯覚

79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:49:19.63 ID:gmgljm060
>>62
そう。
全部同じ。
快感はあるが満足感が無い。
全部これ。
そしてこれは鬱の症状。
ただセロトニンが足りて無いだけ。

 

63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:47:22.09 ID:VuJ/5TSM0
吸えなくてイライラする事がストレスなんだから、禁煙してしまえばストレス解消もクソもねえだろ

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/08/10(水) 10:48:11.74 ID:83ij3Iba0
>>63
中毒と言ったほうがいいなw

http://daily.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1470792322/



コメント

  1. 匿名

    その場で吸ってなくても喫煙者が近くに居るだけでくさいからな。
    例えちゃんと喫煙所などで吸っていても、体にも服にも臭いが染み付いてるからそれだけで迷惑なんだよなあ。

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