あーめっきり肉食えなくなったわー 最近は魚ばっかりやわー →絶望の短命化へ | あまえび速報
6ca2a898    bdb683c1

あーめっきり肉食えなくなったわー 最近は魚ばっかりやわー →絶望の短命化へ

index(2)

魚ばかりはかえって危ない…「粗食」が高齢者の命を縮める。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯





1: アイアンフィンガーフロムヘル(WiMAX) 2014/01/31(金) 22:44:22.30 ID:KzUz13sh0 BE:222079878-PLT(12000) ポイント特典

魚ばかりはかえって危ない…「粗食」が高齢者の命を縮める

「アルブミンやヘモグロビンは、いずれもタンパク質の一種です。
タンパク質は、血液や筋肉など、体のいろいろな組織をつくる材料になり、
不足すると、脳出血、肺炎、骨折など、さまざまな病気を引き起こします。
とりわけアルブミンが減ってしまうと、体にとっては緊急事態です。
水分を血管に取り込む力が弱くなるので、むくんだり、お腹に水がたまりやすく
なります。アルブミンはホルモンを体中に運んだり、筋肉のエネルギー源である
脂肪酸を運搬する役割もあるので、体を元気にする力が弱まってしまいます」

年をとって、さっぱりしたものしか受け付けない。だからといって肉や卵を避け、
魚や野菜をちょっとしか食べないような食生活を
続けていると、命を縮めることになりかねないのだ。

「肉や卵に多いといわれるコレステロールも、人間にとって重要な栄養素です。
神経細胞やホルモンなどの原料になる物質で、少なすぎると免疫力が低下し、
さまざまな疾患リスクを上昇させます。多すぎるのはよくありませんが、
少なすぎると死亡率が上昇するという調査もあります」(加藤氏)

http://gendai.net/articles/view/life/147576/2


2: ネックハンギングツリー(東京都) 2014/01/31(金) 22:45:03.81 ID:HXqY5dh+0

日本人は魚だけ喰っとりゃええんや


3: トラースキック(東京都) 2014/01/31(金) 22:45:36.14 ID:l11/enkK0

軽い肉ならバクバクイケるが重い肉は
見ただけでおなかいっぱい


4: エルボーバット(東京都) 2014/01/31(金) 22:45:38.83 ID:Y+6CLoru0

食の欧米化で平均寿命跳ね上がったしな


5: ファルコンアロー(兵庫県) 2014/01/31(金) 22:45:43.16 ID:greLExSY0

青魚はいいって言うけど


55: バックドロップ(三重県) 2014/01/31(金) 23:02:20.80 ID:4fDtm0D/0

>>5
カリウムの摂りすぎで腎臓が死ぬ


6: 膝靭帯固め(チベット自治区) 2014/01/31(金) 22:47:10.67 ID:nSp6A7XS0

アメ公よりジャップのほうが寿命長い、はい論破w


242: フランケンシュタイナー(栃木県) 2014/02/01(土) 14:16:51.13 ID:62AQ8y200

>>6
長寿で有名な沖縄は昔から肉を食ってるじゃん


245: アイアンクロー(神奈川県) 2014/02/01(土) 14:28:43.38 ID:iVQ7ALNd0

>>242
昔は煮て脂を抜いてた。
食べる量と動物性脂肪が問題。

日本一長寿だった沖縄が30位以下に落ちた。
若い者から先に死ぬ「逆さ仏(ボトケ)」と言われる。


248: 河津掛け(禿) 2014/02/01(土) 16:49:42.24 ID:EYv3aXcf0

>>242
沖縄が長寿だったのはあまり濃い味付けにしないで素材の味で
調理してたからだろ
今や食が欧米化して病気も増えて問題になっとるわ


7: リバースネックブリーカー(東京都) 2014/01/31(金) 22:47:21.24 ID:6yuAtQC90

肉断ちして数年魚しか食ってない


11: 雪崩式ブレーンバスター(東京都) 2014/01/31(金) 22:48:33.49 ID:50/6I7Of0

魚は水銀が少なからず残ってるからな
肉は狂牛病の心配が拭えない
タンパク質は豆腐や大豆じゃいけないのか?


12: 河津掛け(岐阜県) 2014/01/31(金) 22:48:36.01 ID:0ESmnotP0

めっきり肉が食えなくなる時点でヤバい
酒飲み過ぎて胃や肝臓をやられてるパターンが多いかと


15: スパイダージャーマン(埼玉県) 2014/01/31(金) 22:49:33.89 ID:4PmqVii60

魚をたくさん食べても不足なのか


16: 逆落とし(神奈川県) 2014/01/31(金) 22:49:43.30 ID:4P3dEeSO0

ただしハムやベーコンなどの加工肉はあまりよくないと聞いた


18: フライングニールキック(中部地方) 2014/01/31(金) 22:49:50.46 ID:QlZXJQhD0

肉の赤身はいいけど脂にめっきり弱くなった


32: ヒップアタック(catv?) 2014/01/31(金) 22:53:48.03 ID:5DkEm7/u0

>>18
俺もだ
というか赤身の肉の方が美味そうに見えるし、食ってみても
断然旨いことに気が付いた


22: チキンウィングフェースロック(栃木県) 2014/01/31(金) 22:51:19.31 ID:sHLZx2qeP

肉だちしているアラサー女の肌に張りがなかったので同意するわ


24: カーフブランディング(WiMAX) 2014/01/31(金) 22:51:39.17 ID:bcv7HRbc0

魚は粗食じゃねーだろ
年取ったら炭水化物はなくてもタンパク質は食わんと


25: マシンガンチョップ(大阪府) 2014/01/31(金) 22:51:46.10 ID:1K1XJVUL0

年取ると魚と野菜が旨くて仕方がない



10: マスク剥ぎ(千葉県) 2014/01/31(金) 22:48:29.91 ID:WkF71cJ30

動物は人間のご飯ではないかも
しれないが
人間は動物をご飯にしないと
生きていけないのだね

http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1391175862/

wu75.png
ディアブロIII初回生産特典 追加DLC4種同梱(地獄の兜、天使の翼、瓶詰めされた雲の染料、瓶詰めされた煙の染料)

★オススメ記事
【超朗報】合法オンラインスロットーキターーーーーー
ロリ系娘を犯しまくった結果・・・
エロゲーにハマり過ぎた結果wwww
めちゃくちゃシコれるエロゲって何よ?あ…無料エロゲでオナシャスw



コメント

  1. からあげ 

    動物は動物のごはんだろ。人間も動物だろ

  2. 名無し

    まぁ魚の方が家計に負担は掛かるのだがな

  3. 名無し

    うちのジジイは魚しか食ってないから生臭い

  4. 名無し

    こんな記事ばっかで結局なにが健康にいいのかわけわからん。

  5. 名無し

    好きなものも嫌いなものも、どれも適度に食って生きろって事だよ。

  6. 名無し

    動物性タンパク質が要るってことだろ
    どうして肉を押し付けるかね?

  7. 名無し

    カトリックの教えでは、動物は人間の食料になるために神が贈った物だと教えてるよ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

post date*

アクセスランキング