猫背ってどうやって治すの? | あまえび速報
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猫背ってどうやって治すの?

nekoze



猫背なおしたいです。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯



ra4



1: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:22:58.19 ID:x4SCeSyg0

猫になっちゃう



2: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:23:44.62 ID:Q32LahNZ0

机を高くする


3: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:23:47.93 ID:dcFGK4Io0

むしろ猫になるのも悪くないにゃ


7: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:25:04.53 ID:fhHQ+gLx0

日本人の大半が猫背だから気にしなくていい


8: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:25:13.79 ID:y8+WLqBU0

猫背の人は腹がプクッと出てる奴多いのなんで


9: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:26:23.37 ID:COLknGeN0

マジレスすると

胸筋のストレッチ
胸筋かたいと肩が前にくるから猫背になる


10: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:26:34.75 ID:75gvgBUKi

原に赤い線出ちゃう俺かわいいニャン☆


12: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:27:40.10 ID:n0y/QvK50

>>10
俺も
普通入らないもんなのか?


19: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:39:30.16 ID:XWkuq0T2i

>>12
猫背特有らしいな
座ると肘着かなきゃ落ち着かないしどうしようもない


13: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:32:48.39 ID:y6Aj5Bqb0

首猫背が治せない


14: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:32:51.07 ID:imX3m/0D0

椅子に座れない
腰が釣りそうになる


16: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:37:01.00 ID:Wuppsub/0

意識して姿勢正してる
結構慣れてきたけど一日中はまだキツイ


18: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:37:30.38 ID:fCwKloXm0

背筋足りてない


17: 名無しさん\(^o^)/ 投稿日:2014/09/06(土) 22:37:30.11 ID:twZtWsNQ0

いつか猫になる日まで


http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1410009778/








コメント

  1. 名無し

    背筋と腹筋をバランスよく鍛えてオードリー春日みたいに常に胸を張っていればいいんでしょ?

  2. 名無し

    胸が重い人はついなっちゃうんでしょ、大変だね!

  3. 名無し

    猫背の人は股関節が固く
    正座しても胡座をかいても
    体重が全部尻に落ちちゃう
    だから股関節のポジションから直さないと
    筋力で無理することになり結局直らない

  4. 名無し

    筋肉とかより意識の問題なんだよな

  5. 名無し

    いきなり直そうとするのは無理。
    少しずつ正しい姿勢に慣れていくのがいい。
    筋力落ちるからあまり長く使えないけど最初はコルセットとかで支持してやった方がいいよ。

  6. 名無し

    タワーブリッジをかけてもらう

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