肩こりは揉んだり、首を回したりするとかえって悪化する恐れ! 長引く場合は整形外科を受診した方がいいぞ!! | あまえび速報
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肩こりは揉んだり、首を回したりするとかえって悪化する恐れ! 長引く場合は整形外科を受診した方がいいぞ!!

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首を回したりするのは危険。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
1: シャチ ★ 2016/02/03(水) 23:46:11.63 ID:CAP_USER*.net
pcneckpain

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160203-00050155-yom-soci
東京医大整形外科講師の遠藤健司氏が3日、BS日テレの「深層NEWS」に出演し、
肩こりの原因などについて解説した。

遠藤氏は、肩こりの多くは、首の後ろから両肩にまたがる筋肉が緊張して起こると説明。
安易に強くもんだり首を回したりすることで、かえって組織や神経を痛める恐れがあると指摘した。
一方、神経の圧迫や炎症、腫瘍などが原因になる場合もあるため、
「長く続いたり、休んでも悪化したりする場合は、遠慮せずに整形外科を受診してほしい」と呼びかけた。

3: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:47:36.38 ID:cFxjpPK10.net
俗に言う揉み返しだろう

5: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:49:05.05 ID:CpfjIx2T0.net
筋トレすればええぞ

68: 名無しさん@1周年 2016/02/04(木) 00:09:36.50 ID:LkJXwVUO0.net
>>5
何気に肩コリって僧坊筋のトレで解消するよね・・
ショルダーシュラッグをするようになってから、肩こりがなくなった。

あと、筋膜リリースも効くね

・肩や背筋はトレーニングする
・筋膜リリース
・ストレッチを念入りにする

これで、特にマッサージは必要ないと思う。気持ちいいのは分かるが、マッサージは不要だと思う

6: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:49:10.27 ID:5YMC1+aS0.net
整形外科って、
揉んだりストレッチしたり電気治療器したりして、
その後鎮痛剤処方して時間稼ぎするだけだろ

7: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:49:35.23 ID:+yB+CxxU0.net
あったかくして伸ばすといいようです

8: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:50:02.08 ID:yLf8S67/0.net
>遠慮せずに整形外科を受診してほしい

慢性痛になったら露骨に嫌な顔されたけど

10: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:50:28.86 ID:UyqSDZjz0.net
阿藤快の例もあるけど、肩背腰の痛みって内臓疾患で発生する場合もあるから、
ファーストオピニオンとして医者に行くのは妥当な判断。
それで異常無しなら、鍼灸とかマッサージ行けばいい。


11: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:50:32.02 ID:pQNlzzen0.net
医者行ってもストレッチやって湿布出すだけ

医療費の無駄

12: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:50:40.74 ID:74wmo7/jO.net
へぇ てっきり血の巡りが悪いのかな?
とか思って冷たいのはなるべく喰わないようにしてたわ

13: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:50:57.59 ID:Zk5lCKB40.net
なぜ自分は肩がこるのかという根本的要因を追求しなければ
医者行っても治りません。医者は患者を使ってお金儲けするだけです。

14: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:51:00.87 ID:ave8cZRF0.net
打たせ湯ってどうなの? 

15: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:52:00.69 ID:7GJhS1TlO.net
針が一番

20: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:53:14.67 ID:74wmo7/jO.net
>>15
針はファイナルなんとかを思い出すので
恐くてやれない…汗

25: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:54:51.47 ID:WA+AFikU0.net
>>20 ファイナルファイト?

35: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:58:03.63 ID:74wmo7/jO.net
>>25
なんかすぐに死ぬ映画のやつね

16: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:52:00.89 ID:kbJMfR4F0.net
湯船に浸かれば治るわ

17: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:52:26.69 ID:8MNGyNAN0.net
整形外科に来てほしいだけじゃねえか
不安を煽りながら平然と利益誘導するのやめろよ

18: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:52:49.73 ID:jCmwsOHP0.net
肩こりと首こりは関係ない
首のこりは関節の滑液が水分流出で粘度がおちて固くなるから


19: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:53:09.10 ID:AXhHrn4c0.net
この前やってたNHKのドクターG
アホでも知ってる頚椎症の陽性反応確かめもしないで、
いきなり筋膜リリース注射してて狂ってると思ったわ

21: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:53:15.31 ID:ew/6U+kg0.net
さっきテレビでやってた体操やってから痛くなったんだけど

22: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:53:27.27 ID:9JG2DbtH0.net
背中の筋肉をブラブラさせる感じで肩の骨を
動かすとけっこう直りが早いお

23: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:53:31.35 ID:nIdZEiAV0.net
昔から湯治とかあるやん やっぱ血の循環よくするのが一番なんじゃないの?

24: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:54:40.18 ID:vae0m07A0.net
周囲の連中は整体行って悪化した奴ばっかりだ

38: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:59:19.81 ID:UyqSDZjz0.net
>>24
ボキボキ鳴らす整体は行っちゃダメだよ
関節が壊れるからね

43: 名無しさん@1周年 2016/02/04(木) 00:00:18.18 ID:YyYz4HZv0.net
>>38
適当言うなコラ
自殺を覚悟するくらいの腰痛が一発で治ったんや
体験してない奴が勝手な事言うなやコラ

62: 名無しさん@1周年 2016/02/04(木) 00:05:14.51 ID:/zacSqRb0.net
>>43
稀に凄腕の整体師がいるのはわかるけど、そういう人にあたるのは極めて低い確率なのよね。
大方の整体は技術レベルが低く、かえって体を壊すケースが多い。リスキーだから一般的にはあまり勧められない。
行くのなら人の紹介とか、口コミで探すとか、十分に吟味してからじゃないと危ないのよ。

26: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:55:43.66 ID:MjzDgegg0.net
この番組でやっていた肩甲骨剥がし体操やったら肩凝りが楽になった。びっくりする程。

29: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:55:56.57 ID:5YKgn1Ku0.net
逆説唱えりゃ金になる時代だな

30: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:57:16.51 ID:j3sMe/Vw0.net
整形外科って外科手術以外はあんま役にたたないよね。
腱鞘炎で2年通って悟ったわ。

31: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:57:17.81 ID:Twub8src0.net
病院のステマだな

34: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:58:02.34 ID:u8be3yQo0.net
肩凝るのはかまわんが頭痛がセットでくるから困る

36: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:58:15.55 ID:H9HR7WdX0.net
肩こりで整形行っていいんだ

40: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:59:29.43 ID:yLf8S67/0.net
>>36
レントゲン撮って
MRI撮って
ロキソニンくれるよ

74: 名無しさん@1周年 2016/02/04(木) 00:14:05.61 ID:wvlUYKuj0.net
>>40
根本的な解決は期待できないのね

37: 名無しさん@1周年 2016/02/03(水) 23:58:19.86 ID:5XgS4IVu0.net
こんなんばっかりやね

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1454510771/



コメント

  1. 匿名

    整形外科行く
    レントゲンとる
    結局、しばらく様子を見ましょう
    シップ出しときます

    本当、町医者クラスの整形って役立たず。

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