1キロ痩せるのに5万円?経験者が明かすライザップの実態 | あまえび速報

1キロ痩せるのに5万円?経験者が明かすライザップの実態

sPH009074
経験者が明かすライザップの実態。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
1: 海江田三郎 ★ 2016/01/24(日) 21:35:48.05 ID:CAP_USER.net
http://sirabee.com/2016/01/24/80315/

minegishi

ポッコリお腹だったAKB48の峯岸みなみをくびれのあるセクシーボディに
変貌させたことで話題のトレーニングジム「RIZAP(ライザップ)」。
峯岸以外にも、これまで香取慎吾や赤井英和らが同ジムでのダイエットに挑戦し、
その都度注目を集めてきた。一方、世間からは「本当に痩せられるのか?」
「食事制限やトレーニングがめちゃくちゃキツイのでは?」「料金が高いのでは?」
「リバウンドするのでは?」といった疑問の声も多く聞かれる。
そこで、しらべぇ編集部では実際にライザップに通っていたという28歳女性にその実態を聞いてみた。

■どれくらい痩せたのか?
「身長160cm・体重65kgからスタートして、2カ月間、週に2回・1時間のトレーニングをこなして
最終的に7kg痩せました。期待したよりは痩せなかったなとも感じました。ライザップのテレビCMのような
別人級の変化はありませんし、色黒にもなっていません。 ただ、ライザップ終了から半年が経った現在、
3kgリバウンドしています。ライザップに限らず、どんなダイエットでも痩せる前の生活に
戻せばリバウンドするので、これは自己責任ですね」

■食事制限とトレーニングはキツイのか?
「ライザップでは炭水化物を控えた低糖質の食生活を送らなければなりませんが、
3日ほど続けたあたりで慣れたのでそんなにキツイと感じることはなかったです。
元々炭水化物が大好きだった私でもできました。肉や魚も食べられるので空腹感に悩まされることもありません。
ただ、やたらとブロッコリーとほうれん草を食べるように勧められたことをよく覚えています。
低糖質のものであれば、間食もOKでした。 トレーニングは終始滝のような汗が出るレベルですが、
1時間と短時間なのですぐに終わるし、嫌気がさすこともなく続けられました」


■料金が高いのでは?
「入会金を含めて、2カ月のコースで37万円ほどかかりました。決して安くはないですよね。
それと、入会後は何度断ってもトレーニングに行く度、ライザップのプロテインやサプリを買うよう勧誘されます。
プロテインは1杯1000円だったと思う。欲しいと思って購入するならいいけど、押しに弱かったり、
勧誘を断れない人は言われるがままにプロテインやサプリを購入することになったりして、
もっとお金がかかるかもしれません」

■不満などはあったか?
「毎日の食事を写真に撮ってトレーナーさんにメールするのですが、その返信が来たり来なかったり
だったので、『せっかく毎日送ってるのに』と感じたことはあります。
あと、トレーニング中にトレーナーさんから顔にダンベルを落とされたことがあって…。
幸い大きなケガにはならず、でも念のために病院に行ったのですが、
トレーナーさんは『謝ることしかできません』というばかりでした。
この一件で不信感を持ったので、正直言って他の人にライザップは勧められませんね」

彼女の場合は食事制限やトレーニングに関してはさほど大変ではなかったようだが、
一方ではプロテインやサプリの勧誘や、トレーナーの不注意によるケガなど、思わぬ事態に巻き込まれていた。
もちろん、すべてのライザップ経験者が今回のような経験をしているわけではないだろうが、
通うことを検討している人は参考にしておいてもいいのかもしれない。

2: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:38:42.13 ID:1e90kWS9.net
別にライザップいかんでも自分でできるやろ。

5: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:41:20.14 ID:urJL7HcM.net
>>2
それができないんだよ
できるのは1000人に1人。まじて。

3: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:39:58.87 ID:4ep8vPpQ.net
>色黒にもなっていません

日サロ逝け

4: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:40:57.71 ID:lqPRGw2F.net
料金が高けりゃモチベーションが上がるから客のため。

6: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:42:06.24 ID:QcAXxhzi.net
慣れただけじゃダメだろ
今後も基本的にその食事をずっと続けないと元に戻るわけで

7: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:43:09.85 ID:YXu1XCHa.net
顔にダンベルって保険かけてないのかな

8: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:43:09.96 ID:m4jwMpbB.net
ゆっくりでいいから毎日1時間走れば痩せる

9: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:43:56.15 ID:O0bMXhz3.net
>身長160cm・体重65kgからスタートして、

相当の太ってるよね
芸能人の例でもこのクラスのデブな人はいない

12: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:46:09.01 ID:h/hTA/vC.net
痩せるのに他人を頼ってる時点でダメ人間だわ。

13: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:46:39.38 ID:u0AIHzCw.net
この腐れ企業のCMについてだが、男はともかくとして、女性の場合には
ビフォアーの訓練前のぽっちゃり型のほうがはるかに良い

25: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:52:24.68 ID:Fst+oAn/.net
>>13 俺もすっごくそう思う。

14: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:47:11.69 ID:32KtYWh5.net
糖尿になれば太ってもきゅ~っと痩せられるぞ。

19: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:51:23.10 ID:ASp5fzFi.net
顔にダンベルって…

20: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:51:30.80 ID:LFWVBw3V.net
ライザップみたいなのを使った方がいい人は
体重3ケタ行くようなデブとか、体重はそうでなくても
内臓脂肪の量がヤバい人とかくらいじゃね?

そもそも急激に痩せること自体が体に良くないんだし、
普通の人は痩せたければ自分で自発的に節制すりゃいいだけ。

21: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:51:31.68 ID:8R1dwITw.net
一日一食抜けば、3キロ痩せる俺は勝ち組だな。

24: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:52:22.71 ID:D1SagG77.net
一週間のカロリーを考えてエネルギーを摂取すれば太らねえよ。
まあ俺は70キロなんだけど。

26: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:52:40.43 ID:u0AIHzCw.net
絶対にリバウンドする


27: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:52:45.19 ID:tKf7unQI.net
ライザップを疑え。

28: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:53:17.45 ID:u0AIHzCw.net
女性はやや太り気味のほうが良い

30: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:54:59.27 ID:5r8/PLGP.net
刑務所ダイエット

34: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 21:59:40.29 ID:nXKvsfK3.net
急激に減量に成功した人で
皮膚が余ってたるんだ人を知ってるけど
ライザップはたるまないんだな。

36: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:01:45.38 ID:CHM7ESea.net
女でダイエットしてる人が「ちょっとしか食べないのに太るって」言ってて、よくよく話聞いたら、
3食の食事の量は少ないんだけど、カロリー高い菓子とか平気で食ってんだよな
普通に食事して菓子とか間食やめろよと思うけど、そんな選択はないらしい

62: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:16:50.73 ID:kRQDXhXD.net
>>36
痩せるためにカロリーメイトだけを
腹一杯食べてるっていう馬鹿女がいたけどな

37: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:02:55.65 ID:JyRkalvT.net
痩せることを目的にするのではなく
身体を動かす趣味を何か本気で見つければ、
重い身体をなんとかしたいと自発的に努力しますよ

39: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:05:20.95 ID:lqPRGw2F.net
>>37
それは嘘だ。 by 関取、野球選手、プロレスラー

43: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:07:08.70 ID:fmU6/Dkg.net
食生活変えずに1ヵ月100㎞をしっかり走れば月に5㎏、2ヶ月目は2~3㎏
痩せるよ。歩いちゃダメ、ゆっくりでもちゃんと走る。
タダだし。

45: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:08:34.65 ID:6C8Hr1eT.net
>>43

膝を壊すんだろ

44: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:08:32.49 ID:CUEPkn+9.net
どっちもどっちやな
デブは自分で節制してジョギングでもして痩せろ

48: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:10:07.84 ID:scdGl508.net
高い金払ってからサボったらもったいないと思って頑張るんだろ

50: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:10:50.17 ID:vMuOEqFz.net
食事制限して筋トレすれば痩せる
それができないからでぶるんだけどな

51: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:10:56.30 ID:hGCRlYhT.net
お金持ってる人相手なんだから別にいいじゃん

52: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:11:16.23 ID:fmU6/Dkg.net
ビフォーアフター写真のインチキのやつは、先に痩せてる人を取ってから
食べて太ってもらうんだぞ。。
いまならレタッチが出来るけどな。

55: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:13:11.29 ID:kRQDXhXD.net
市の体育館なら半年で7500円
1時間エアロバイクに乗って10キロ痩せた
意志さえ強けりゃライザップは不要

61: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:15:40.40 ID:I5XUgsA8.net
そんなに悪い商売とも思わないな
裕福な人はダイエットでも何でも金使えばいい

63: SBT 2016/01/24(日) 22:17:13.48 ID:/jAJRfVp.net
なんでブロッコリーとほうれん草なんだ?
聞いたことないけど、ダイエット通のおれでも。(w
しかしあの効果音だかBGMはいいな!
あのCMにはなんらかの賞が必要だ。(w

64: 名刺は切らしておりまして 2016/01/24(日) 22:17:48.31 ID:j3OhH5aV.net
リバウンドしたほうがライザップ関係者は嬉しいだろうな
リピーターだからな

http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1453638948/



コメント

  1. 匿名

    そんなに急いでやせて 何かメリットあるの?

  2. 匿名

    12月1日から痩せる事にして、約50日で1割のダイエット成功した私が言うけど。
    運動はとにかく継続(時間をかける意味の方)したものが痩せる。
    特に踏み台昇降運動は効果あったね、
    ここまで12月。
    1月に入り、足の疲労の痛みがひどいから休み。
    食事規制の方を重視したんだけど・・・・
    こっちの方が 効果絶大とよくわかった。
    徒歩にしても 踏み台昇降運動にしても消費カロリーは、
    食事にしたら肉料理やうどんのカロリーに劣るという事ね。

  3. 匿名

    ライザップに大金払わなくても無理せず楽に痩せられるのに
    ライザップは一気にスパルタで減量するから目標達成後のリバウンドが大きい
    金払ってトレーナーに叱られながら過剰な食事制限と運動ってM過ぎるだろwww

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

post date*

アクセスランキング