ポテトチップスなどにハマった体重190kg男性、「断ジャンクフード」ダイエットに成功
190kgあった男性、ダイエットに成功。( ´･ω･)y─┛~~~oΟ◯
1: キャプテンシステム ★ 2015/09/17(木) 19:50:41.41 ID:???*.net
ポテトチップスなどジャンクフードにハマった元警備員。
体重は190kgを超え、腰を痛めて車いす生活を余儀なくされていたとのこと。
しかし彼はポテトチップスを捨てることで、実に100kg近くのダイエットに成功したのです。
彼は10ヶ月に渡ってジャンクフードや外食、アルコールを断ったとのこと。
健康的な食事をとることで、なんと体重は半分にまで落とせたのです。
今ではジャンクフードはほとんど食べず、野菜や肉、オートミールや卵白などを主に食べているとのこと。
ダイエット前の食事（１日分）
ポテトチップス3～4袋
チョコレートアイス（ビッグサイズ）
チキンケバブ
ピザ（10インチサイズ）
フィッシュ・アンド・チップス
ダイエット後
マッスルフード・プロテインバー
マッスルフート・プロテインアイス
キャベツとチキンの巻物
高タンパクピザ半分
サツマイモのフライドポテト
焼き鮭
↓
http://www.mirror.co.uk/news/uk-news/former-bouncer-addicted-crisps-sheds-6459221
体重は190kgを超え、腰を痛めて車いす生活を余儀なくされていたとのこと。
しかし彼はポテトチップスを捨てることで、実に100kg近くのダイエットに成功したのです。
彼は10ヶ月に渡ってジャンクフードや外食、アルコールを断ったとのこと。
健康的な食事をとることで、なんと体重は半分にまで落とせたのです。
今ではジャンクフードはほとんど食べず、野菜や肉、オートミールや卵白などを主に食べているとのこと。
ダイエット前の食事（１日分）
ポテトチップス3～4袋
チョコレートアイス（ビッグサイズ）
チキンケバブ
ピザ（10インチサイズ）
フィッシュ・アンド・チップス
ダイエット後
マッスルフード・プロテインバー
マッスルフート・プロテインアイス
キャベツとチキンの巻物
高タンパクピザ半分
サツマイモのフライドポテト
焼き鮭
↓
http://www.mirror.co.uk/news/uk-news/former-bouncer-addicted-crisps-sheds-6459221
14: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 19:59:23.79 ID:BJJ+yMUf0.net
>>1
大した事ない木がする
豚が９０キロ落とすのって割と簡単
大した事ない木がする
豚が９０キロ落とすのって割と簡単
22: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:04:40.48 ID:DY9wgtVL0.net
>>1
使用前、使用後の使用後の体系みると海外だと普通だわｗ
使用前、使用後の使用後の体系みると海外だと普通だわｗ
4: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 19:52:47.59 ID:Xc8lh2b10.net
普通のデブになったわけだ
6: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 19:55:10.15 ID:2COSw5XXO.net
すげー、ライザップもびっくり
9: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 19:56:20.20 ID:LnctMBgi0.net
でも首から上はぶっちゃけあんま変わって見えないね
12: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 19:58:01.57 ID:5j4jA3M90.net
焼き鮭w
イギリス人もピザ大好きだよね
イギリス人もピザ大好きだよね
13: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 19:58:51.79 ID:1rLHtAAt0.net
腎臓壊すんでないの？
15: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 19:59:53.83 ID:x5Ddn9af0.net
好きな炭酸飲料はアンバサかな？
16: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:00:47.99 ID:VASew4bs0.net
ポテトチップス3～4袋 1600kcal？
チョコレートアイス（ビッグサイズ） 800kcal？
チキンケバブ 500kcal
ピザ（10インチサイズ） 1200kcal？
フィッシュ・アンド・チップス 600kcal？
計 4700kcal 飲み物書いてないので5000kcal以上
成人の平均基礎代謝 1800kcal
チョコレートアイス（ビッグサイズ） 800kcal？
チキンケバブ 500kcal
ピザ（10インチサイズ） 1200kcal？
フィッシュ・アンド・チップス 600kcal？
計 4700kcal 飲み物書いてないので5000kcal以上
成人の平均基礎代謝 1800kcal
43: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:37:30.54 ID:FeVk/InA0.net
>>16
あっち食物はサイズデカいはず
もっとカロリー摂ってるんじゃね？
あっち食物はサイズデカいはず
もっとカロリー摂ってるんじゃね？
17: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:01:22.93 ID:dH9gmRqP0.net
90kgから60kgに落としてみなw
18: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:01:23.02 ID:BTMstS4F0.net
ダイエットって何かをやめることだよなぁ
わかっててもできないが
わかっててもできないが
19: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:01:31.63 ID:cvllVo+30.net
そりゃ食うと太るのはわかるんだけど、胃腸のスペックに限界あるだろ？
どうしたらこんなに太れるの。
どうしたらこんなに太れるの。
23: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:04:41.59 ID:dH9gmRqP0.net
>>19
別に一ヶ月とかで太ったわけじゃないだろうし
別に一ヶ月とかで太ったわけじゃないだろうし
24: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:06:33.90 ID:+imzDHdU0.net
>>19
太れるか太れないかは胃腸じゃなくてすい臓
インスリンの量による
コーカサス系、いわゆる白人は
東洋人やアフリカ人よりインスリンの量が多いとされる
太れるか太れないかは胃腸じゃなくてすい臓
インスリンの量による
コーカサス系、いわゆる白人は
東洋人やアフリカ人よりインスリンの量が多いとされる
20: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:02:54.44 ID:mHmWWfr10.net
皮膚がしわしわにならないんだな。
痩せても顔はそのまま。
痩せても顔はそのまま。
25: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:06:41.39 ID:iDc8Qz9R0.net
>>20
多分しわしわ誤魔化すため墨入れてるかと。
多分しわしわ誤魔化すため墨入れてるかと。
26: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:07:50.19 ID:dH9gmRqP0.net
>>20
年齢も関係してるだろうけど
まだ90kgあるしね。
年齢も関係してるだろうけど
まだ90kgあるしね。
27: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:08:29.41 ID:sv60Uc5w0.net
カロリーを抑えれば痩せる
これは当然のこと
これは当然のこと
29: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:14:08.45 ID:OsnIeIih0.net
ひょろ男→太る→常に数１０Kgの贅肉ウエイトつけて生活→筋力UP→やせる→マッチョ
ちょっとポテチ箱で買ってくる
ちょっとポテチ箱で買ってくる
32: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:16:26.52 ID:+imzDHdU0.net
>>29
ひょろ男→太る→常に数１０Kgの贅肉ウエイトつけて生活→筋力UP→やせる→マッチョ
↑ ↑
日本人の場合、このへんの段階で糖尿になる可能性高い
ひょろ男→太る→常に数１０Kgの贅肉ウエイトつけて生活→筋力UP→やせる→マッチョ
↑ ↑
日本人の場合、このへんの段階で糖尿になる可能性高い
31: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:15:38.52 ID:X5l7YWd50.net
ピザとアイスは捨てられないのね
33: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:21:28.94 ID:KEvX1gKS0.net
俺はポテチ毎晩一袋たべてんだけど
56kgだから100kg痩せたら大変だからやめない。
56kgだから100kg痩せたら大変だからやめない。
35: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:22:53.18 ID:rRrkImpP0.net
ポテチ太るかなあ。俺一時期食事は一日2食で空腹でつらい時に
ポテチ一袋の生活続けてたけど3食の時よりがっつり体重落ちたぞ。
空腹だけ収まって体重増えないしダイエットに都合よかったわ。
ポテチ一袋の生活続けてたけど3食の時よりがっつり体重落ちたぞ。
空腹だけ収まって体重増えないしダイエットに都合よかったわ。
44: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:44:06.78 ID:jWd4D1L/0.net
190kgまでぶくぶく太ったのに腰を痛めた位で済むのかｗ
46: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:47:16.00 ID:tLJy85JiO.net
そもそもポテチ一袋の大きさが違うわ。
外国のポテチ一袋って、日本のパーティーサイズのポテチなんだろ。
外国のポテチ一袋って、日本のパーティーサイズのポテチなんだろ。
50: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:53:25.02 ID:iUNnAHxv0.net
１９０キロから９０キロになるのしそう難しくない
逆に１９０キロをキープするほうが大変だから
逆に１９０キロをキープするほうが大変だから
52: 名無しさん＠１周年 2015/09/17(木) 20:56:45.90 ID:1sCTl7SB0.net
イギリスに健康的な食事なんてあったんだ
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1442487041/
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