なぜ健康情報にはウソがはびこるのか?「朝食はしっかり食べろ」「歯磨きは虫歯予防」など | あまえび速報
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なぜ健康情報にはウソがはびこるのか?「朝食はしっかり食べろ」「歯磨きは虫歯予防」など

skenkou

健康についてのデマ。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


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1: くじら1号 ★@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 08:55:24.89 ID:???O.net

「まず、『朝食はしっかり食べろ』と言われますが、実は朝から重い食事をとる
のは、準備運動なしに100mダッシュするようなもの。朝はせいぜい消化にいい
果物を食べる程度のほうが体にいいです。また、同じように誤解されやすい
事例の代表格が『カルシウムは牛乳で取れ』というもの。確かに牛乳には
カルシウムは含まれていますが、日本人の85%は牛乳からカルシウムを分解
する消化酵素を持っていない。だから、小魚や野菜を食べたほうが断然、
吸収率がいい。

あと、『コンビニサラダで野菜不足を補う』ともいいますが、コンビニのサラダは
次亜塩素酸ナトリウムという消毒液や塩素水に何度もつけて殺菌し、さらに薬の
匂いを消すために繰り返し水洗いをします。そのため、店頭に並ぶ頃には
ほとんど栄養素が残っていないんです」

そして、残念なことに医師が営利のためにあえてミスリードを誘っているケースも
ある。なかでも歯科では、誤った情報がなかば“常識”となっているという。歯科医
の長尾周格氏が次のようにそのカラクリを解説する。

「歯科業界は医療業界のなかでも、特に薄利多売の商売です。なぜなら歯科医は
報酬が低いから。日本の保険制度での歯科医の診療報酬は、米国と比較すると
20分の1程度。つまり、日本の歯科医は先進国のなかでも稀に見るほど報酬が
低いため、ほかの医者よりも頻繁に定期健診を患者に押し付けざるを得ないんですよ」

歯科医を訪れる最大の原因といえば虫歯。そもそも虫歯は摂取した糖から
虫歯菌が酸を作り、歯を溶かすことで起こる。一般的には「歯磨きを丁寧に
やれば虫歯は防げる」と思われているが……。

「虫歯が発生するのは小窩裂溝と呼ばれる歯ブラシでは磨けない細かな歯の溝。
つまり、歯磨きは虫歯予防にならないんです。最近は虫歯予防にプラーク(歯垢)
取りやフッ素治療が推奨されていますが、これも別に予防にはならないのに
『歯垢を取れば予防になる』と余計な診療をすすめるわけです。フッ素にいたっ
ては、アメリカではフッ素入り歯磨き粉は『毒物』の表示が義務付けられています
し、WHOでは6歳以下のフッ素洗口を禁止しています。毒物扱いされるフッ素を
それでも使うのは、日本の歯医者が診療を増やそうとしているからにほかなりません」

※本文より抜粋しました
http://yukan-news.ameba.jp/20140722-7504/


432: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 10:20:00.89 ID:2scDCboX0.net

>>1
>WHOでは6歳以下のフッ素洗口を禁止しています

これ大まじけ?売ってる歯磨き皆フッ素入りやろ?
どんな健康被害が予想されるの?


442: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 10:21:26.20 ID:GOwiP1Bs0.net

>>432
「6才以下」という記述には,主に「歯の形成期」には過剰なフッ素を
取り過ぎないように(慢性中毒に注意)
という意味があります.これは,(歯の形成が終わった)6才以上では心配は
要らないという意味でもあります.


2: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 08:56:56.31 ID:Z9jktD+q0.net

誰が朝から重いもの食えなんて言ってんだよ


7: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 08:59:48.24 ID:j4Xg35Qn0.net

長野や沖縄の長生きしてる人らの真似しとくのが確実だと思うの。


821: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 12:26:36.14 ID:1GMEvmAH0.net

>>7
それってスイス、イタリア、フランス、アメリカの白人ののんびりした生活と同じ。


13: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 09:01:27.02 ID:ugM5or0p0.net

虫歯はミュータンス菌の影響がもっとも大きい。
歯磨きは食後ではなく、寝る前にする。
食後や朝の歯磨きに効果はなし。


168: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 09:35:01.43 ID:pUuAMwMj0.net

>>13
寝起きの歯磨きは歯科としては効果がないとしても、
口内細菌を朝食などで体内に入れないということにおいては、無意味ではない


20: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 09:03:15.05 ID:IIOJuajO0.net

ドヤ顔で言ってても
あっさり覆ることもあるだろうしなぁ

今は正しくても
その内、ウソになる健康情報なり
科学の常識あってあるわな


28: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 09:06:27.99 ID:fbpSV42/0.net

>>20
テレビで見る食べ物の効能なんて後で覆されてもいいように
「○○に効果がある」じゃなくて「○○に効果があると言われている」ばっかり


30: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 09:06:57.01 ID:f8XpkTmg0.net

>>20
物事というのは、一面を取れば正しいが、別の一面から見れば間違い
というのが良くある。
ただ、専門家でもなければそういう複雑な話にはついていけない。
それでは視聴率が稼げないから話を単純化する。結果、嘘になる。


22: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 09:04:51.81 ID:iAd0ixaF0.net

まあ朝食はとらない方がいいんだろうね。


23: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 09:05:21.12 ID:+2BlVgxp0.net

ガッテンでも食事前に歯磨きする方が効果的って言ってたな


53: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 09:10:55.50 ID:Ek+Hnrv20.net

歯磨きで完全に防げるわけではないってだけで、
歯磨きしない方がひどいことになるのは事実なんでないのか?


55: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 09:11:16.43 ID:n7OWQtmP0.net

最近朝食が攻撃されてるけど、確かに持ち上げすぎてたよね


63: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 09:12:58.52 ID:lkT5biCa0.net

朝食を食べるなとかいってる方がデマだろ。何も食べずに出社してきて
ゾンビみたいな表情と動きで昼まで給料泥棒してるやつがどれだけ多いことか
エネルギーの元になるものを摂取しないで活動できるわけがない


64: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 09:13:04.73 ID:EuMAfo+p0.net

朝は、しっかりというか、おにぎりぐらい食べたほうが
便秘にならなくていいよ。


77: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/24(木) 09:16:30.90 ID:hpxtijWX0.net

なんかこの記事ちょっと色々おかしい・・・

昔の食べてはいけないって本が流行ったけどそれと似てる


http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1406159724/


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「運動開始から20分立たないと脂肪燃焼されない」はウソ
 


コメント

  1. 名無し

    実はリアルでは恥ずかしくて言わないんだが・・・俺はあまり歯磨きをしない。

    大学で2ヶ月くらい休みだと、数週間単位で歯を磨かないこともあった。※外に出るときは磨く。
    なので社会人になっても土日は歯を磨かない。

    非常に不衛生なのは自分でもわかってるんだが・・・でも、虫歯は1本もない。
    子供の頃は虫歯になることはあった。しかし大人の歯になった頃からまったく虫歯になることがない。
    逆に会社で昼ご飯の後にまで歯磨きするOLさんたちが歯医者に通ってる話を聞いて理解できなかった。

  2. 名無し

    アメリカの水道水にはフッ素が入ってるんだが…

  3. 名無し

    朝は普通に食べた方が良いのは嘘じゃないんだけどな
    だれが重いものを食べろって言ってたんだよ

  4. 名無し

    SPAがソースか

  5. 名無し

    >>1
    口内細菌が居ないタイプなのかな?うらやましい
    食後の口の中が酸性になって大事なエナメル質が弱くなってるところに
    歯磨きすると歯の表面がズタボロになる
    食後30分は置いてからにしたほうがいいとか

    >>3
    マスコミって適当に聞いたことを適当に報道するじゃん
    夏の塩分補給とか
    炎天下での過激なスポーツとかやらない限り、塩分過多な現代人に塩分補給はいらない

  6. 名無し

    食事は半分が医者のためとか体のためとかって名言あったてだな

  7. 名無し

    全体的にデタラメだなあ
    歯垢取りは虫歯予防じゃなくて歯槽膿漏防止のため

  8. 名無し

    昔から歯医者の言うことって信じられないわ。
    コンビニより件数多い過当競争の業界が、虫歯を減らすようなアドバイス言うわけない。

  9. 名無し

    世間で言われていることと逆を言って話題になろうとする輩っているよね

  10. 名無し

    病院食の野菜は次亜塩素に結構漬けこんでるけどな
    やっぱりもう一回漬けとくか、みたいな感じで
    その割にはネギとか消毒すべきものはスルー

  11. 名無し

    朝のご飯はブドウ糖を取る意味でパンかごはん一杯食べる程度でいいと思うな

  12. 名無し

    いやいやバナナやろ

  13. 名無し

    歯磨きしないヤツは口臭がたまらん。
    アカの他人が虫歯になろうが知った事ではないが、迷惑だから歯は磨いてくれ。

  14. アホ、

    若者の国語が

    読みづらい。

    他に行こう。

  15. 名無し

    歯磨きすると細かい傷がついてそこからバイキンがっていう話はどうなったんだっけ
    朝は磨くんじゃなくて口ゆすぐだけでいいよねぶっちゃけ

  16. 名無し

    おじさんになると口臭予防でも口腔ケアしないと歯周病に繋がるんだよな。
    虫歯だけが気になる若者はしなくてもいいんじゃない?

  17. 名無し

    バカだなあ。ちょっと変ったこと言って注目されたいだけだろうが
    週刊誌とは利益が一致する。一面の心理って程度で全部ウソだよ

  18. メタボン

    朝食は軽めに2回2時間おきに食べます
    昼食はしっかり2回2時間おきに食べます
    夕食はがっつり2回2時間おきに食べます
    健康気になりません。

  19. 名無し

    口と肛門は細菌の進入するところ。
    毎食後、食べかすは歯を磨いて取り除くべき。
    毎食後に加えて帰宅時、就寝前にも口内ぜんぶ濯ぐこと。うがいも。
    若いうちはまだ免疫力があるから自覚ないかもだけど
    多くの健康に関する問題がこれだけで解決する。
    顔もすっきりするからモテるようになるよ。

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