一日一食生活続けて2ヶ月になるが調子よすぎwwww | あまえび速報

一日一食生活続けて2ヶ月になるが調子よすぎwwww

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一日一食生活について。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯

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1: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:20:10.713 ID:2sp/FpokM.net
3食なんて一日中胃が活動してるから頭働かんだろ
正直昼過ぎに腹減るけど金使わなくていいし最高だぞお前らもやれ

2: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:21:22.451 ID:51gbkUl7d.net
それやって胃が小さくなって外食で残すようになって辛い

 

8: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:23:24.060 ID:2sp/FpokM.net
>>2
その代わり選り好みするようになって食事の質が上がる

 

3: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:21:26.118 ID:7HYekO4X0.net
最悪死ぬ

 

4: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:21:31.588 ID:Me5j5sjD0.net
他人に自分の価値観を押し付けるなよ

 

6: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:22:29.539 ID:5+i2O6zga.net
朝食うの?

 

10: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:24:37.130 ID:2sp/FpokM.net
>>6
俺は夜食ってる
24hに一度だけ食う飯は楽しみで仕方ない

 

11: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:26:01.805 ID:OaEx911Ma.net
>>10
一食はきつくないか?
一度やったことあるけどなかなか続かん

 

14: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:28:07.265 ID:2sp/FpokM.net
>>11
始めて一週間で俺は慣れたよ
あと付き合いで食うメシはカウントしない
それでも極力食わないようにひてる

 


7: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:22:38.240 ID:k2Zaial/0.net
それあなたの感想ですよね?

 

9: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:24:34.065 ID:MENP1g/w0.net
サバイバル生活でもしてんのか

 

12: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:26:29.480 ID:2sp/FpokM.net
>>9
結構やってる人多いよ
タモリとか福山雅治とか

 

13: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:27:59.756 ID:bWXsPeC4d.net
俺仕事中だけでも3回は何か食べてる

 

15: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:29:27.359 ID:Yk+uA0150.net
カロリーどころか必要な栄養がとれてなさそう

 

18: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:32:44.505 ID:2sp/FpokM.net
>>15
朝野菜ジュースとサプリ飲んでる

 

16: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:29:35.289 ID:+t/HZXYJ0.net
だからどうした

 

17: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:32:42.720 ID:mSF46qAW0.net
3食も食い過ぎ1食は足りないから2食が一番

 

20: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:38:42.372 ID:7EX857aid.net
>>17
これが政界

 

19: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:33:22.836 ID:TPl7MBZ/0.net
糞ガリなんだろうな

 

22: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:41:12.093 ID:2sp/FpokM.net
>>19
糞ガリ。もとからだけどな
前は食いたいときにドカ食いしてたけど太らないから一食にしてみた

 

21: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:38:55.184 ID:ULCDyawt0.net
身体の血糖値のばらつきを抑えたほうがいいっていうのはいくつも論文が出ている事で、
これにのっとると一日一食は良くない

・・・はずだけど、それでやっていけるなら普段余程高血糖なのかもな

 

23: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:42:32.134 ID:2sp/FpokM.net
>>21
1ヶ月前の健康診断では血液検査の結果全く問題なかった
アホが作った論文読んでたの?

 

26: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:47:45.883 ID:ULCDyawt0.net
>>23
あほが作った論文どころか
糖尿病治療の大原則中の大原則なんだよなぁ・・・

 

28: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:57:34.947 ID:2sp/FpokM.net
>>26
糖尿病はためしてがってんでゴボウ食うといいって言ってたな

 

24: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:42:51.091 ID:4T1fZp2id.net
俺もそんな生活していたら2日に1食になった

 

25: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:45:30.996 ID:2sp/FpokM.net
>>24
おっさんなるとどうか知らんが若いと体が対応してくれるよな

 

27: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:52:12.465 ID:G4oOkl50a.net
やっぱ二食だよなあ
一食はちょっとやりすぎ

 

29: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:58:58.368 ID:2sp/FpokM.net
>>27
別に何にも腹に入れないわけじゃないよ
昼は適当なスープとか果物食うときもある

 


30: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 07:59:58.720 ID:G4oOkl50a.net
>>29
それ足りてないじゃん

 

31: 名無しさん\(^o^)/ 2015/07/14(火) 08:02:48.136 ID:2sp/FpokM.net
>>30
足りてないってか体が求めてない
楽しく食事する方が栄養として吸収されやすいのと同じで無理に食ったところで栄養にならんだろ

 

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コメント

  1. 匿名

    昔の日本人は、朝夕の一日二食だった。
    それでも、間食に軽食を食べていたし、
    戦ともなれば、4~5食に増えたと言う。

    暮らしぶりや、年齢、交渉事や肉体労働のある日などで、
    一日の食事回数を可変させていくのが自然ではないか?

  2. 匿名

    学生の頃はスポーツやってたしバカみたいに食ってたけど
    就職してデスクワークになってから1日1食にしてる(BMIキープのため)
    使わないカロリーは結局贅肉になるんだよ

  3. 匿名

    最近、1日1食にになったけど、別に絶対じゃないから極端にお腹が空いたり
    仕事とか勉強のパフォーマンスに影響するなら少し食べたらいいくらいだよ
    栄養足りてなくて、意識が朦朧とするとか肌が乾燥してきたりとかあるなら
    食事とってバランスとればいいだけ
    結局、自己管理、むやみに時間通り食べてるのは自己管理とは違う

  4. 匿名

    朝に野菜ジュース、昼にスープって両方1食に入ると思うんだけど

  5. 匿名

    朝ジュース、昼スープ、夜サラダなら俺

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