「立って仕事」が米国で人気 座っている時間が長いほど早死のリスクが高まる | あまえび速報
6ca2a898    bdb683c1

「立って仕事」が米国で人気 座っている時間が長いほど早死のリスクが高まる

sb131b612

「立って仕事」が米国で人気。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


no title

1: Baaaaaaaaφ ★@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:03:33.00 ID:???0.net

米国の第3代大統領、トーマス・ジェファソン(Thomas Jefferson)は立ったま
ま仕事をするのを好んだと伝えられているが、あれから200年以上が経過した今、
米国では、職場で長時間座っていることの危険性を認識し、立って仕事をする
人が増えている──。

複数の研究によると、長時間座りっぱなしライフスタイルにより、腰痛や筋肉
の退化、心臓病、糖尿病、大腸がんを患う可能性があるほか、早死にする恐れも
あるという。

米ペンシルベニア(Pennsylvania)州のホームドクター(家庭医)、ロブ・ダ
ノフ(Rob Danoff)氏は「私たちは早死にするために腰を下ろしている」と述べ、
「1日の大半を座って過ごす。職場ではワークポテト族、家に帰ればカウチポテト
族だ。この組み合わせは命取りだ」とAFPに話した。

米国立衛生研究所(US National Institutes of Health、NIH)は、米国の成
人が1日平均7.7時間座った状態で過ごしていると指摘。他方、米オステオパシー
協会(American Osteopathic Association)も、労働者の約70%が1日5時間以上
座った状態にあると推計している。

ダノフ氏は、座っている時間が長ければ長いほど、血液の循環が悪くなり、仕事
後にジムに通う程度では、その影響は解消されないと説明する。

米国医師会(American Medical Association)の内科専門誌「アーカイブス・
オブ・インターナル・メディシン(Archives of Internal Medicine)」に掲載さ
れた研究によれば、早死にする確率は、1日に座ったままの時間が4時間の人を基
準にすると、8時間の人は15%、11時間の人は40%、それぞれ高くなるという。

米国医師会は2013年、長時間座ったままの状態でいることのリスクを正式に認
め、職場の通常の机や椅子の代わりに、立ちながら仕事ができる机の他、トレッ
ドミルやバランスボールを取り入れるなど、代替策を検討するよう呼び掛けた。

この呼び掛けがきっかけとなり、米国では立って仕事をする人が増えているという。

オフィス空間・家具を専門に扱うイリノイ(Illinois)州の企業、アプライド・
エルゴノミクス(Applied Ergonomics)社長のジェフリー・メルツァー(Jeffrey
Meltzer)氏は、「欧州では立って使うデスク(スタンディングデスク)は20年
前くらいから注目されていたが、米国ではばかげたものとみられていた」と話す。
しかし2013年には、スタンディングデスクの売り上げが50%増加し、大きな変化
を感じているという。

米首都ワシントン(Washington, DC)でスタンディングデスク販売するRebel
Deskの創業者の1人、キャスリーン・ヘール(Kathleen Hale)氏(34)によると、
弁護士や大学の教授、医療関係者などの間では、スタンディングデスクのみ
ならず、セットで使うトレッドミルの需要も高いという。

ヘール氏は、立つ、歩く、座るといった動きを組み合わせることを勧める。
「必要なら座ればいい。座ることは一休みすること。そう考えて欲しい」と述べている
http://www.afpbb.com/articles/-/3019994


5: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:05:41.20 ID:gbqPdAH70.net

見た見た
座りっぱなしだと健康に悪影響が出るからだってさ


11: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:07:03.21 ID:XqRsfKcW0.net

田舎の方が多いかもな。


12: セーラー服反原発同盟動物愛護(ガス室処刑)センター@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:08:09.47 ID:X9LRRvYt0.net

トヨタのライン工(派遣社員)が人気なのかと思ったぜ


13: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:08:11.09 ID:rY/yq3XW0.net

チャリンコも立ち漕ぎの方がええよな
尻やチ○ポへの負担もないし
全身運動になるし


14: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:08:19.55 ID:xeVn+7VI0.net

電動式昇降机が欲しいけど、高いんだよな。
これがあれば、立ったり座ったりして仕事できるんだけど。


15: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:09:08.25 ID:CElW4frC0.net

アメリカ人は本当にポテト好きだな
日本人にとってのおにぎりより愛されてるわ


19: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:11:12.37 ID:JAewHGE60.net

健康的で安全な環境下での力仕事が
一番贅沢なのですよ


24: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:15:28.11 ID:w+KfXhkt0.net

長時間の立ち仕事はキツイ
ほとんど拷問だろ


26: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:17:55.70 ID:xeVn+7VI0.net

>>24
適度に歩き回るのならいいけど、ずっと同じ姿勢で立ち続けている
のはきついね


25: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:17:04.07 ID:q7zfChjG0.net

このスレを読んでから、たったまま2ちゃんしてるけど
30分くらいで足の裏が痛くて死ぬ。

イスの偉大さを思い知った


29: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:20:05.23 ID:OgPE93Jm0.net

>>25
立ち仕事すると一週間ぐらいでなれるよ


28: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:18:16.96 ID:rgD1y3P00.net

5分以上立ってるとクラクラして心臓に痛みが出るんだけど


30: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/07/08(火) 17:22:04.61 ID:N+8YmtWc0.net

仕事しながら芋食うなよ


http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1404806613/







コメント

  1. 名無し

    どうせそのうち長時間立っていると早死にするとかいいだすんだろ。

  2. 名無し

    Canonは、生産性を上げるために、椅子を置かないって、TVで自慢してたな。
    あと、廊下を歩く速度も監視している(遅いと罰があったかは忘れた)って嬉しそうに言ってた。。。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

post date*

アクセスランキング