私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の身に何が起きるのか」 | あまえび速報
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私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の身に何が起きるのか」

skituen

禁煙すると、自分の身に何が起きるのか。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
 

1: えび速 2015/05/17(日) 16:21:15.60 ID:D5HK1MO80.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典
d4bd6b9b452a660615e1bf54264ad8186fc766eb1405005198

・禁煙20分後
心拍数が減少する。

・禁煙12時間後
血液中の一酸化炭素濃度が正常になる。

・禁煙2週間~3カ月後
心臓発作の危険性が減少し始める。肺機能が改善し始める。

・禁煙1~9カ月後
咳の回数が減少し、息切れが軽減する。

・禁煙1年後
喫煙による冠状動脈性心疾患の危険性が、喫煙者の半分に減る。

・禁煙5年後
脳卒中の危険性が、非喫煙者の禁煙5~15年後の状態まで減る。

・禁煙10年後
肺がんによる死亡率が喫煙者の半分程度になる。また、口腔、咽喉、食道、膀胱、腎臓、すい臓での
がん発症のリスクが減少する。

・禁煙15年後
冠状動脈性心疾患の危険性が、非喫煙者と同程度にまで戻る。

http://www.lifehacker.jp/2015/05/150516quit_smoking.html


2: えび速 2015/05/17(日) 16:22:03.62 ID:yh6BHI1z0.net
汗がサラサラになったわ

3: えび速 2015/05/17(日) 16:22:59.27 ID:2yqEdhv70.net
でも無理してやめると逆に体に悪いから俺はやめない

4: えび速 2015/05/17(日) 16:23:07.70 ID:/gq0Co/W0.net
太る。

5: えび速 2015/05/17(日) 16:23:20.33 ID:Cayix9900.net
タバコの臭いに敏感になって、これまでこんな臭いを振りまいていたのかとびっくりしたな

24: えび速 2015/05/17(日) 16:33:12.68 ID:XgdUlKYH0.net
>>5
会社の偉い人がそれで社員の息が臭いから全社で禁煙しろとさ
いままで散々臭い息吐きかけてきただろうが

108: えび速 2015/05/17(日) 17:29:07.33 ID:AhAeEJBT0.net
>>5
ほんとこれ
今まで吸わない人の前で吸ってた自分をボコりたい

6: えび速 2015/05/17(日) 16:23:50.32 ID:+i4r6+YP0.net
具体的な効果がわかると禁煙をする気になるな
よし、最後だから今月は吸おう
来月からがんばる

7: えび速 2015/05/17(日) 16:24:23.25 ID:RJVHk6Zl0.net
お前らチャンピックス処方してもらってこい!
どうせ根性禁煙なんてできねーんだからさ
簡単にやめられっぞ!

174: えび速 2015/05/17(日) 18:20:30.59 ID:LdI8qlE70.net
>>7
治療もせず禁煙してもう5年目
お前が根性無しか中毒が深刻化してるだけだ

183: えび速 2015/05/17(日) 18:27:36.31 ID:A7LnX+Ht0.net
>>174
最近はニコチンの代謝スピードによって禁煙の困難具合が違うことが分かっている。
体質によって強い依存を示す場合があるから一概に根性なしとは言えないよ。

11: えび速 2015/05/17(日) 16:26:52.98 ID:KG9aIhvi0.net
禁煙をしたら私の父と祖父と上司はすぐ死んだ

12: えび速 2015/05/17(日) 16:28:29.08 ID:2yqEdhv70.net
>>11
正直ストレスが一番体に悪いと思う免疫力低下するし・・・

101: えび速 2015/05/17(日) 17:23:01.78 ID:RrZ3vohl0.net
>>12
それなら禁煙は若いうちだな
年取って免疫低下しようもんなら命にかかわるわw


14: えび速 2015/05/17(日) 16:29:37.09 ID:cdmAp8gZ0.net
5年禁煙したが

5年間ずっと吸いたかった

20: えび速 2015/05/17(日) 16:31:29.32 ID:P9REqVTB0.net
10年禁煙しても肺癌リスクが半分しか減らないなら馬鹿らしいと思ってしまう

23: えび速 2015/05/17(日) 16:33:01.51 ID:6a0sLylw0.net
禁煙したら息切れしなくなって長い距離走れるようになる
それが楽しくてジョギング続けてたら体重めちゃめちゃ落ちたわ

33: えび速 2015/05/17(日) 16:38:22.52 ID:Y5YpX1Lc0.net
煙草を吸う場所を探すストレスから解放されるのが思いの外大きい。

35: えび速 2015/05/17(日) 16:39:31.64 ID:F7U1cRx70.net
痰がほとんど出なくなった

37: えび速 2015/05/17(日) 16:41:21.34 ID:kIn6Cm5U0.net
禁煙は簡単
禁煙できない奴は意志が弱い
俺は意志が強いから、すでに10回以上の禁煙に成功している

41: えび速 2015/05/17(日) 16:49:04.67 ID:QLRMtQ2r0.net
こういうのって個人差だからな



コメント

  1. 匿名

    >>37: えび速
    >禁煙は簡単
    >禁煙できない奴は意志が弱い
    >俺は意志が強いから、すでに10回以上の禁煙に成功している

    お、おう・・・

  2. タバコ田スパ吉

     最後のコメント、突っ込んじゃだめ?

  3. 匿名

    個人的に押したい事は、よっぽど仲のいい奴以外と酒を飲みに行かなくなった。かな。
    ながらスマホの時代とはいえ手持ち無沙汰感大きいし吸わない人からすればとても失礼で気を使うべきだと思う。なのでその場にいる人すごい選ぶ。

  4. 匿名

    >>1.2 w連投やテンプレで返さなければいいんじゃない?ボケ重ねてどうぞ

  5. 名無し

    ためしに禁煙したことあるけど
    味覚と嗅覚が敏感になりすぎて食えない物が急増して
    他人が居る空間が苦痛になった
    料理人とか香料の研究者とかが向いてたのかなぁw

  6. 匿名

    ニコチンよりストレスの方が毒性が強く危険だと思うのだが
    カフェインやニコチンと言ったアルカロイド物質が、
    ストレス、空腹、疲労、この辺の耐性になってるから使ってるんだけど

  7. 匿名

    チャンピックスでニコチン中毒治療すれば簡単に近縁できるよ。
    喫煙って覚醒剤と同じ常用性のある薬物依存症だから。

    ただ、戦後日本で喫煙は戦争で夫を亡くした未亡人の大切な食い扶持だった。
    喫煙=彼女たちに生きる糧を与え、自立させる術だった。
    ニッセイのおばちゃんとタバコ屋のおばちゃんは戦争遺族、未亡人の自立の象徴。
    そういった歴史背景は絶対に無視しちゃダメだと思う。
    しかし、戦争の傷跡が癒え、煙草の販売に縋らなくても自立できる社会環境が整備されるようになる。
    その結果、日本専売公社はJTに変化した。

  8. 匿名

    タバコの存在はその役割を終えたんだと思う。

  9. 匿名

    禁煙がストレスになるようだったら無理しないほうがいい。
    ただ、吸いたい気分じゃないのに無理して吸うのはやめたほうが良いな。

  10. 匿名

    チャンピックスがいいらしい

  11. 匿名

    禁煙して3年以上経つけどニコチンはどうでもいい
    ただあの肺にくる感覚が忘れられない

  12. 匿名

    知人の借金の連帯保証になり知人が逃げたので
    千五百万円を払わなければ成らないので・・・・タバコ・酒辞めました。

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