夜型人間は夜に活動した方がいい11の理由 | あまえび速報
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夜型人間は夜に活動した方がいい11の理由

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夜型人間は夜に活動した方がいい11の理由。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯

 
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1: えび速 2015/05/15(金) 04:42:07.01 ID:V8/z6B+e0
1.静寂と平穏が得られる
私の場合は、早起きをした日でも、1日のうちで夜が一番仕事がはかどります。夜なら人から質問攻めにあったり、
メールや電話やSNSに追われたりすることなく、最後まで邪魔されることなく何時間も集中できるからです。

2.夜の方がバリバリ働ける
夜型人間は朝型人間とは逆に、目覚めてから精神的に落ち着くのまでの時間が長いことがわかっています。

3.夜の飲み会にも参加できる
夜型人間は、夜の飲み会の誘いを断らずに済みます。飲んだ後で家に帰ってからも、
寝るまでの間に生産的な時間がまだ数時間残っているからです。

4.起業家精神にあふれた人が多い
シカゴ大学の研究によると、夜型人間はリスクを取る傾向が強く、起業家として成功する人が多いことがわかっています。

5.夜の方が体も元気
夜型人間は、夜遅い時間に運動皮質や脊髄が興奮することが研究によって証明されています。
これもまた今まで言われてきたことに反しますが、運動も朝ではなく夜にやった方がいいのです。

6.とにかく自由度が高い
真夜中には会議の予定もアポイントも入りません。働くのも遊ぶのも自由自在に何でもできます。

http://www.lifehacker.jp/2015/05/150512night_owls.html

2: えび速 2015/05/15(金) 04:42:32.66 ID:V8/z6B+e0.net
7.創造力が上がる
夜型人間の創造力は夜に急上昇し、朝型人間よりも型破りなアイデアが非常に出やすいことがわかっています。

8.より落ち着く
朝型人間はストレスホルモンのコルチゾールの値が一般的に高く、1日中高い値のままです。これは夜型人間には
当てはまりません。夜型人間に、朝型人間と同じ値になるようにコルチゾールを注入しても、1日中比較的落ち着いています。

9.IQも高いらしい
知能の高い子どもは大人になると夜型人間になる傾向があり、毎日夜遅くまで起きてから眠る生活を好むようになるのだそうです。
夜型人間は一般的に知性が高く、朝型人間よりも収入が高い傾向もあることがわかっています。

10.インターネットも穏やか
朝型人間はガヤガヤした状態のネットを見ているかもしれませんが、夜型人間は静かで平和な状態のネットを見ています。
最新のニュースや記事は、すべてが更新された後で見ることになるので、追加の更新を後でチェックし直す必要がありません。

11.9~5時の生活にも合わせられる
うれしいことに、夜型人間は朝早く起きることもかなり楽にでき、夜更かしをして通常の
就寝時間を後ろにずらすことを負担に感じる朝型人間よりも生産的に仕事をすることができます。

 

3: えび速 2015/05/15(金) 04:44:15.79 ID:hUwVFG2J0.net
昼まで寝ている贅沢

 

5: えび速 2015/05/15(金) 04:47:47.43 ID:O4i2DL1L0.net
そもそも夜に活動する人を夜型人間っていうんじゃないの?

 


7: えび速 2015/05/15(金) 04:58:16.43 ID:xHCgDuvF0.net
早い話、寝なければ問題ない

 

8: えび速 2015/05/15(金) 05:00:44.13 ID:0c4t9VY+0.net
夜型は短命なんだよな

 

10: えび速 2015/05/15(金) 05:05:33.71 ID:nZxeCxWv0.net
>知能の高い子どもは大人になると夜型人間になる傾向があり、毎日夜遅くまで起きてから眠る生活を好むようになるのだそうです。
夜型人間は一般的に知性が高く、朝型人間よりも収入が高い傾向もあることがわかっています。

早起きは三文の徳とか嘘やん

 

19: えび速 2015/05/15(金) 05:42:59.84 ID:YSQ8Qalk0.net
>>10
たった三文の得でしか無いから早起きしても無駄
っていう解釈が元々だったという説もある
それを学校の教師が道徳的な意味合いにねじ曲げ利用したらしい

三文という表現の付く他の言い回しは、安い金額を示唆してるものが多いだろ?
三文文士とか三文オペラとか

ちなみに、三文=100円弱

 

43: えび速 2015/05/15(金) 07:50:43.71 ID:MOch0xHR0.net
>>19
へー
確かに

 

11: えび速 2015/05/15(金) 05:07:09.82 ID:F11xRI0P0.net
ライオンなんかは夜に狩りしてるらしいな
大型肉食獣は夜行性らしいわ

 

13: えび速 2015/05/15(金) 05:19:59.13 ID:L8K8vd8Z0.net
おなじ8時間働くのに夜だと毎日深夜手当てが出るから嬉しい

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16: えび速 2015/05/15(金) 05:26:47.97 ID:190qVsEp0.net
夜になると急にやる気が出てくるのはまじ

 

22: えび速 2015/05/15(金) 05:47:41.47 ID:B7FzT8Xk0.net
>>16
それ糖質の症状なんやで

 

17: えび速 2015/05/15(金) 05:30:52.93 ID:z4ZdagME0.net
朝ローツカツ食いたいから毎朝10時頃には起きるように心がけてる

 

18: えび速 2015/05/15(金) 05:37:02.54 ID:sfbMkMAd0.net
完全に俺。
夜勤してた時は、深夜手当ても出るから
収入も凄かったわ。

 

20: えび速 2015/05/15(金) 05:45:07.60 ID:3s9l2cb/0.net
昼間だるくても17時くらいになると急速に力がみなぎってくる
5時から男ってやつか

 

21: えび速 2015/05/15(金) 05:46:55.11 ID:+wj1rSc70.net
酒やめて日中運動するようにしたら不眠症も軽減して夜型が治った。まあ一時的なもんだろうが
このままダイエットしよう
酒をやめるという、普通の人間なら当たり前にできることができていなかった
めっちゃ後悔だわ

 

24: えび速 2015/05/15(金) 05:49:44.08 ID:y1NzrSm90.net
人間は元々夜型だから
朝起きて仕事に行くとか無理なんだよ

 

25: えび速 2015/05/15(金) 05:49:45.10 ID:FSusKoUO0.net
夜勤は脳が寝てるけどね
夜勤ならそんなに寝なくてもいいね

 

26: えび速 2015/05/15(金) 05:53:24.68 ID:1OOM4dZF0.net
日が長くなると4時ぐらいから明るくなってきて損した気分になる
やはり夜が長い冬が精神的にベストシーズン

 

27: えび速 2015/05/15(金) 05:55:30.30 ID:FSusKoUO0.net
朝日が昇ると夜型がリセット
そこで寝ると1時間づつ時間が
ズレていく

 

28: えび速 2015/05/15(金) 05:55:56.18 ID:ZW6i6UoY0.net
テレホのせいで夜型になった

 

30: えび速 2015/05/15(金) 06:07:42.51 ID:zEFXI+W30.net
>>28
NTTが諸悪の根元だわな

 

29: えび速 2015/05/15(金) 06:04:59.51 ID:gynCkvD30.net
無職になると自然に夜型になるやつが多いってことは
夜活動するのが人間の本来の姿なんじゃねぇの?

 

33: えび速 2015/05/15(金) 06:28:59.42 ID:zJqkmggs0.net
夜中に活動されたらうるさいから死ね

 

38: えび速 2015/05/15(金) 07:42:37.30 ID:kG+ahhBO0.net
わかるわこれ
午後6時くらいにならないとスイッチ入らないからな
前小説書いてた時も、夕方以降じゃないと言葉が出てこない

 

40: えび速 2015/05/15(金) 07:44:07.01 ID:MVaSCeUa0.net
屁理屈にしか聞こえんわw

 

41: えび速 2015/05/15(金) 07:48:44.01 ID:jOdPZRzV0.net
暑いと昼夜逆転する
昨日冷房の温度上げられてマジでそうだった

 

45: えび速 2015/05/15(金) 07:54:35.61 ID:/qqIS6Xd0.net
哺乳類はもともと夜行性だからな

 140630

47: えび速 2015/05/15(金) 07:57:35.28 ID:sO4dC+Ym0.net
夜型人間ってまともなやついない気がする

 


48: えび速 2015/05/15(金) 08:02:04.83 ID:MOch0xHR0.net
>>47
サイコパシー(サイコパス気質)が多いって研究結果最近出たよな
おれは夜型だから頷けるわ

昼働いてるが苦痛だ

 

50: えび速 2015/05/15(金) 08:07:04.50 ID:kLE+oCSN0.net
夜型だけど、深夜の仕事はきつすぎた
夜働き出すと普通に昼型のサイクルになるから不思議

 



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