人気のファストフードに含まれる異常な量の塩・砂糖・脂肪が一目でわかる動画 | あまえび速報
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人気のファストフードに含まれる異常な量の塩・砂糖・脂肪が一目でわかる動画

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あの食品にはどれぐらいの添加物が含まれている?( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


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(一部省略)
ハンバーガーやフライドポテトといったジャンクフードに塩分や糖分、脂肪分が
たくさん含まれているのはなんとなくわかるが、その量がいかに異常なのかは
見た目や味では判断できないもの。

そこで米バイラルメディア「BuzzFeed」が、人気のファストフード・メニューに含まれる
塩分、糖分、脂肪分、そしてカロリーをそれぞれの推奨摂取量と比較した動画
「What’s In Your Fast Food?」を公開。
想像を上回る含有量に衝撃が走る内容に
なっている。


塩分(1日の所要量1500 mg)
コーラ(L)・・・5 mg
フラペチーノ(グランデ)・・・230 mg
フライドポテト(L)・・・290 mg
チーズピザ(1ピース)・・・540 mg
クォーターパウンダー(チーズ入り)・・・1100 mg
フライドチキン(ドラムスティック4本)・・・1520 mg

糖分(1日の所要量25 g)
チーズピザ(1ピース)・・・2 g
クォーターパウンダー(チーズ入り)・・・10 g
フラペチーノ(グランデ)・・・53 g
コーラ(L)・・・76 g
フライドチキン(ドラムスティック4本)・・・0 g
フライドポテト(L)・・・0 g

炭水化物(1日の最低所要量130 g)
フライドチキン(ドラムスティック4本)・・・12 g
チーズピザ(1ピース)・・・26 g
クォーターパウンダー(チーズ入り)・・・41 g
フラペチーノ(グランデ)・・・55 g
フライドポテト(L)・・・67 g
コーラ(L)・・・76 g

脂肪(1日の所要量56 g、飽和脂肪26g)
チーズピザ(1ピース)・・・10g(飽和脂肪 4.5 g)
フラペチーノ(グランデ)・・・16 g(飽和脂肪 10 g)
フライドポテト(L)・・・24 g(飽和脂肪 3.5 g)
クォーターパウンダー(チーズ入り)・・・26 g(飽和脂肪 12 g)
フライドチキン(ドラムスティック4本)・・・28 g(飽和脂肪 6 g)

カロリー(1日の推奨量2000 kcal)
チーズピザ(1ピース)・・・240 kcal
コーラ(L)・・・280 kcal
フラペチーノ(グランデ)・・・380 kcal
フライドチキン(ドラムスティック4本)・・・480 kcal
フライドポテト(L)・・・510 kcal
クォーターパウンダー(チーズ入り)・・・520 kcal

http://irorio.jp/asteroid-b-612/20140702/146334/  


ヘヴィだ…

これ、重要!っていうか、当たり前のことなんだけど。

小さい子供に若いお母さんが『夕飯○ックでいい?!』と言ってるのを
耳にした。良い訳ない! 

たまに食べる分にはあまり考えなくても良いと思いますが、
どこか頭の隅に置いておくべきかもしれませんね。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
 
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ファーストフードより冷凍食品の方が体にいい!カロリー摂取が少ないとの報告
 



コメント

  1. 名無し

    マジかよマックポテト買ってくる

  2. 名無し

    塩分の数値は、いくらなんでもデタラメじゃないか?

  3. 名無し

    デタラメじゃねえよチキンは4本分だからな
    フライドポテトはそれだけでほぼ1食分に相当するカロリーなのは覚えといたほうがいいぞ

  4. 名無し

    少なすぎるって意味だよ、
    ケンタもマックも数値がもっと高いって言ってるんだが

  5. 名無し

    ガストでメインの他に追加で山盛りポテトを注文しようとして
    メニュー表のカロリー表示を見て思いとどまる

  6. 名無し

    >>4
    日本より少ないのは当たり前だろ
    ケチャップかけまくって食うんだよ

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