肥満の原因にもなるデブ菌を減らすのに最も有効な食材は納豆 | あまえび速報
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肥満の原因にもなるデブ菌を減らすのに最も有効な食材は納豆

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肥満の原因にもなるデブ菌を減らすのに最も有効な食材は納豆。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯

 
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1: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:39:55.40 ID:???*.net
http://irorio.jp/natsukirio/20150403/218487/
3日放送のフジテレビ『バイキング』では、「食べないのに太る」「食べるのに太らない」…
その違いの裏に存在する”デブ菌”を調査。肥満の原因となる”デブ菌”の実態と、デブ菌を減らす方法を紹介した。

「第二の脳」腸に生息する”デブ菌”とは?
脳科学者・茂木健一郎氏は、「腸は第二の脳。腸は自分で考えている。
脳でトイレに行かないと考えても、腸が行きたいと思ったら行ってしまう。
腸には腸の都合がある」と解説。デブ菌の実態を探るため、理化学研究所で「便の研究」をしている辨野(べんの)義己先生を訪ねた。

デブ菌とは?
辨野先生によると”デブ菌”は、「消化されたものを体内に溜め込んでしまう菌」。
人間の体のしくみは、食べた物の栄養や水分の80%を小腸で吸収し栄養を補い、
吸収されなかった物が大腸を通り排泄される。しかし、デブ菌は、
体から排泄されなければならない物まで吸収してしまう非常に悪い菌なのだという。

デブ菌は感染する?
辨野先生は、「感染です、まさに」とキッパリ。
肥満型の娘を持つヤセ型の母親に「大便移植」という特殊な治療法で娘の便を移植したところ、
娘のデブ菌の影響で痩せていた母親が太りだしたという。
しかし、これは遺伝と関係があり肉親からしか感染しないそうで、夫婦間でデブ菌が感染しても片方が太りだすということは無いそうだ。

痩せている人はデブ菌を持ってない?
デブ菌はどんな人でも持っている菌だが、どんな菌がデブ菌なのか、まだその全てを解明できていないという。
人間の腸内細菌はヤセ菌とデブ菌に分けられるが、大事なのはその比率で、通常は、デブ4に対しヤセ6。
しかし、デブ菌の比率が増えると肥満につながるのだとか。
デブ菌が増えすぎると、肥満だけでなく健康にも影響が出るそうで、辨野先生は、
「大腸は、人間の体の中でも病気の種類が多い臓器」とし、
「大腸がんを引き起こすのも治療するのも腸内細菌で、体内微生物が我々の病気と健康をコントロールしている」と指摘した。

デブ菌はなくせる?
自身も86kg→72kgのダイエットを成功させた辨野先生。太っていた頃、
嫌いだった食べ物が「野菜とヨーグルト」だったことを明かした。
また、デブ菌を減らすのに最も有効な食材は「納豆」で、「納豆は、腸内環境を変える大きな力を持っている」
と辨野先生。納豆菌は胃酸に負けず生きたまま腸に届き、16時間で40億倍という驚異的な繁殖力で腸内を整えてくれるそうだ。
まだ、科学的に解明されていないことが多いという「デブ菌」ではあるが、
茂木氏は「デブ菌を減らすことは、生活習慣を整えることにも繋がり、肌にもいいし脳にもいい」と力を込めた。

2: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:40:22.52 ID:ArEkqr2k0.net
毎日納豆食ってる俺は勝ち組

 

3: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:40:45.57 ID:tkCwXtus0.net
今度はデブの納豆買占めか

 

4: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:41:11.96 ID:+AzMqRPS0.net
毎日2パックは食ってる。今は体重100kg

 

158: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 14:13:34.72 ID:IeA+L9aL0.net
>>4
納豆菌と仲のいいデブ菌も居るんじゃないか?

 

195: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 14:23:03.76 ID:95LTsPyQ0.net
>>4
食ってなければ150キロだなw

 

5: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:41:29.65 ID:vTy1fc5j0.net
臭いんだよ

 

7: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:42:11.58 ID:y+wfhks50.net
大嫌いなモン食ってまで痩せる気ない

 

8: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:42:12.24 ID:5fhOOPUF0.net
まじかよ
帰りに納豆買ってくる

 

12: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:42:52.94 ID:6FLdbqFa0.net
あるある大辞典

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16: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:43:32.49 ID:BEnRP4P70.net
米と一緒に食わないで納豆だけ食うなら痩せるかもな

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17: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:43:41.71 ID:gcrF0Ggv0.net
とにかくなんでも納豆が良いことにしたい勢力があるのか?

 

30: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:45:42.86 ID:S1p0D3VI0.net
>>17
納豆と言っとけば当たり障りがないんだろうな

 

18: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:43:53.07 ID:0NAODMJj0.net
納豆毎日食ってるけど糞デブだよ

 

21: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:44:38.69 ID:CLN+LbDS0.net
あるある大事典の時も納豆を取り上げてたな

フジテレビと納豆業者が癒着!?

 

22: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:44:46.32 ID:/jpBjWMK0.net
納豆食ってデブってる奴は炭水化物とりすぎなんだよ

 

23: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:44:47.16 ID:Vynu2nhG0.net
わあ俺の小学校時代のニックネーム

 

31: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:45:48.84 ID:BEnRP4P70.net
>>23
よおデブ菌

 

84: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:54:52.28 ID:agBAhR340.net
>>23
バーリア

 

27: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:45:07.23 ID:rVNMOFGC0.net
只でさえ胡散臭い脳科学者wが、脳ですらなくなってるぞwww

 

29: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:45:21.08 ID:uQ0f7K//0.net
まだこんなデタラメをテレビでやってるのかよ

太るか痩せるかは摂取カロリー次第だっつの

 

32: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:46:17.82 ID:uDQa6gOS0.net
>デブ菌はどんな人でも持っている菌だが、どんな菌がデブ菌なのか、まだその全てを解明できていないという。

こう書いておきながら納豆がいいもなにもないだろうと。

 

36: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:47:00.81 ID:cXMpv43O0.net
こういうのって比較対象を行わない「あるある大辞典」と一緒じゃないか。
同じ大豆でも豆腐、豆乳、おから、大豆の煮付けと比較。
発酵食品でもヨーグルトやつけものなどと比較しないと。

 

50: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:49:27.91 ID:gr8eUlBk0.net
>>36
納豆菌が、飛びぬけて強い菌なのは確かだyp

ヨーグルトや漬物の乳酸菌は弱くて、
腸内フローラを一変させるには何らかの仕掛けが必要になる

 

37: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:47:03.77 ID:GlXe8Ae/0.net
納豆よく食う東日本は納豆食わない西日本より
骨粗しょう症の発症数が圧倒的に少ない
納豆は骨を丈夫にするとわかったのは最近

 

39: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:47:17.89 ID:e6kMsu8b0.net
どんだけ納豆菌を腸で増やしても、ドカ食いしてたら意味ないで。

 

41: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:48:07.13 ID:Us0sWJw90.net
俺毎朝納豆たべてるけど肥満
関係ないわ!

 

44: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:48:16.49 ID:eW1EU1B/0.net
納豆食べてもやせないよ。
その前に悪玉菌殺さないと。
悪玉菌殺すには粉末生姜がいい。
ココア生姜か紅茶生姜を飲めばいい。
もちろん砂糖なしでココアは純ココアな。

 

45: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:48:16.96 ID:J+Gl27De0.net
豆腐に納豆ともずくのせてウマウマ

 

56: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:50:21.95 ID:2VR6m35H0.net
納豆食いすぎると尿酸値がすごい上がる
医者から大豆食品は豆の形のままのは避けたほうがいいと言われた

 

60: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:50:29.36 ID:cwjsadyE0.net
いつだかもスーパーの陳列棚から納豆が消えたよな
結局専門家()が根拠は無い、とか言ったもんだから在庫が叩き売られてた。
日本人はこういうのにほんと弱いよな。

 

69: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:52:40.96 ID:yZpgGJL/0.net
納豆は丹精に限る

 

224: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 14:32:35.09 ID:sydcvXejO.net
>>69
丹精美味しいよね
ちと高いが、どこのスーパーでも手に入る納豆の中ではトップだと思う

 

73: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:52:56.40 ID:0bdJvGBK0.net
フジ系列、今度は大丈夫なのか?

「あるある」のときも納豆でミソつけたんだったよな。

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74: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:53:05.15 ID:Q8y7Zgx60.net
デブは喰ってどうにかするんじゃない

動け、歩け

 

91: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:57:16.92 ID:gr8eUlBk0.net
>>74
それは大間違い

運動で消費できるカロリーなんてたかがしれてる

今大人気のライザップ行ってみ?
あれだけ結果出してるライザップのメソッドも
主軸はトレーニングよりも食餌指導だよ

 

98: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:58:44.72 ID:jRCLmFZ20.net
>>91
ライザップは炭水化物一切抜きなのが一番辛いなw

 

77: 名無しさん\(^o^)/ 2015/04/07(火) 13:53:46.71 ID:X4nZVp1r0.net
納豆が買えなくなる…

 

http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1428381595/

 



コメント

  1. 匿名

    あまえびくん、最近javaでDMMエロゲに強制移動させてるねwww

  2. 名無し

    納豆食い過ぎて逆に太ったんだが

  3. 匿名

    DMMはルーターでフィルタリングさせてるわ。TCPもUDPもおろか、ICMPからすべてカットしてる。pingも通らんわWWW

  4. 匿名

    納豆+ヨーグルト+野菜ジュースを毎日1つ摂ってるけど変化無し
    まぁ継続は力ってやつで続けないと効果ないんだろうけど
    便は快調になったな

  5. 匿名

    テレビで放送、翌日スーパーで売り切れ続出。定期的にいろんな業界をぐるぐるまわしている。
    テレビ、業界の癒着としか思えない。

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