勘違いしてる人多数!「髪を濡らして即シャンプー」がNGな理由 | あまえび速報
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勘違いしてる人多数!「髪を濡らして即シャンプー」がNGな理由

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髪を濡らしてすぐにシャンプーするのは良くないらしい。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
 

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髪を洗うとき、お湯で濡らして、すぐにシャンプーをつけていませんか?

誰もがやっているこのやり方、実はNGなんです。毎日“なんとなく”髪を洗い続けて
いると、頭皮や髪に大きな弊害をもたらすことに……。
そこで今回は、あらためて“正しい洗髪方法”をご紹介します。

■まずはお湯で3分! 今日から見直したいシャンプーの手順

髪の総合情報サイト『頭美人』運営担当の中川ゆかりさんによると、頭皮は皮脂分泌
が多く、きちんと洗い流せていないと細菌や微生物が繁殖し、ニオイやかゆみ、フケ
の原因になるそう。また、毛穴に皮脂がつまり、抜け毛や頭皮ニキビをも引き起こし
てしまいます。

髪と頭皮を傷めずに汚れをしっかり落とすには、以下の手順で洗髪するのがおすすめです。

(1)お湯の温度は38~40度

熱すぎると必要な皮脂やうるおいまで洗い流してしまい、頭皮や髪の乾燥を招きます。
また、温度が低すぎても汚れを十分に落とせません。38~40度が最適です。

(2)“お湯のみ”で3分程度洗う

髪を濡らしてすぐにシャンプーをつけるのはNG! 実は髪表面についたヘアワックスや
スプレーは、丁寧に洗えばお湯だけでも十分に落とすことができます。お湯である程度の
汚れを落としておくことで、その後使用するシャンプーの量も減り、ガシガシ洗わなくても
スッキリ汚れを落とすことができます。爪を立てるのは厳禁です!

ショート~ミディアムヘアの場合は2~3分を目安に、ロングヘアは3~5分を目安に指の腹
を使って頭皮をマッサージするように優しく洗ってくださいね。

(3)シャンプーは“泡立てネット”でモコモコに泡立てる

シャンプー剤は刺激が強いものが多く、そのまま地肌にのせるとかぶれの原因になることも。
シャンプーは必ずモコモコに泡立てて泡で洗うようにします。とはいえ、慣れていないと
上手に泡立てることができなかったり、時間がかかってしまったりしますよね。

そこで、おすすめなのが泡立てネット。最近は専用の泡立てネットが100均でも販売されて
いるので、是非使ってみてください。

(4)泡立てたシャンプーを頭にのせ、指の腹で洗う

お湯で洗ったときのように、爪を立てずに指の腹でマッサージするように洗います。「気持ち
いい」と感じる力加減で、優しく頭皮を動かすように行うのがポイント。

(5)すすぎは「よし、流せた!」からあと3分!

シャンプーの泡をしっかり流し、「ぬるつきがないからもう大丈夫」と思っても、まだ頭皮に
残っていることがあります。その洗い残しが蓄積され、頭皮や髪の毛の様々なトラブルを引き
起こすのです。洗い流せたと思ってから、さらに3~5分程度すすぐようにしてくださいね。

これで洗髪はOKです。このあと、トリートメントで栄養補給と保湿をし、コンディショナーで
表面をコーティングすれば完璧!

抜け毛や薄毛、頭皮の乾燥やかゆみが気になる女性は特に、今日からこれらの洗髪方法を
実践してくださいね。
http://news.nicovideo.jp/watch/nw1475492

コメント
髪の長い人はいいかもしれないが、角刈りなので・・・

全部やってるけど髪サラサラです

シリコンのブラシで洗うのはいいのかな?

はえ~文字にしてみるとすっごい大変そう。意識してやってみるかのう

男だけど全部やってる自分に草

10年前に実行してれば・・・ってならないように今からやろっと

髪をサラサラにしたい人にはいいかも?
もっと余裕があるなら美容室に通ったほうが良いと思いますが。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯



コメント

  1. 匿名

    最初しばらくお湯で洗うのは当然だろ。手を洗う時もいきなり石鹸使わないし。
    泡立てネットまでは考えなかったが・・・。

  2. 名無しさん

    洗うのは頭皮であって髪じゃないぞ
    頭皮を洗う過程で髪が洗われる
    洗剤を洗い流すのも頭皮だと意識すれば自然と綺麗に流せる

  3. 匿名

    禿は遺伝だ諦めろ

  4. 匿名

    高価なスカルプdシャンプーには育毛・増毛効果ないって宮迫が言っていた〜*  +゚・*:。.*   + 

      n 彡⌒ ミ n
    + (ヨ(´・ω・`)E)
      Y     Y 

  5. 匿名

               |
                |  彡⌒ミ
               \ (´・ω・`)また髪の話してる
                 (|   |)::::
                  (γ /:::::::
                   し \:::
                      \

  6. 匿名

    別に即シャンプーが悪いわけじゃない。即洗髪がいけないんだろ

  7. 匿名

    食器用洗剤で頭の脂が根こそぎ取れる。
    髪の毛も肌もサラッサラになるぜw
    たまにやってる。

  8. 匿名

    ※4
    あれ飲み薬のおかげやろ
    シャンプーはあくまで現状維持が限界や

  9. 匿名

    あーこれ美容師さんに言われたな
    は、ハゲちゃうわちょっと密度が薄いだけじゃ

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