歯磨きはいつすべき? 歯科医「毎食後、就寝前、起床後のブラッシングを習慣づけて」 | あまえび速報
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歯磨きはいつすべき? 歯科医「毎食後、就寝前、起床後のブラッシングを習慣づけて」

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歯磨きはいつすべき?( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
 

1: キチンシンク(宮城県)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:50:55.87 ID:h1Dq4I4w0●.net BE:601381941-PLT(13121) ポイント特典
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歯磨きは朝起きてすぐするべきか、朝食後か 歯科医が解説

健康な歯を保つために必要な歯磨きだが、いつするべきなのか、そのタイミング
も重要だ。特に気をつけ無くてはならないのが朝の歯磨きだという。渡辺デンタ
ルクリニック院長・渡辺政夫さんが解説する。

 * * *

歯垢は生きた細菌のかたまりで、就寝中に歯と歯の間、かみ合わせの面などに付着
します。また、ストレスなどが原因で歯ぎしりする人が増えており、それが原因で
歯がぐらつき、いわゆる歯と歯ぐきの間の歯周ポケットに細菌が入り込み炎症を
起こすケースも。そのまま食事をするのは、細菌だらけの口で口内環境を悪化させること。
朝起きたら、歯垢を一掃してください。

理想的には朝食後も、歯磨き粉はつけなくてもよいので軽くブラッシングして食べか
すを除去すればパーフェクトです。30代以降は歯周病や歯槽膿漏のリスクが高くなり
ますから、歯磨きというよりは“歯ぐきケア”を意識して、毎食後、就寝前、起床後の
ブラッシングを習慣づけてほしいですね。

http://www.news-postseven.com/archives/20150226_306291.html

3: 張り手(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:52:10.29 ID:IRseb2kk0.net
フッ素入り水道水早くしろ

11: メンマ(九州地方)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:56:41.04 ID:NjeNtkUKO.net
>>3

ほんとうにコレ
歯医者の利権をどうにかしろよ
フッ素の歯みがき粉も高すぎだろ

19: ニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:58:48.06 ID:uuisiVcq0.net
>>3
ガン発生率が高くなるから止めた所が多いのに今更…

6: ハイキック(愛知県)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:53:04.04 ID:vktOov1D0.net
物食ってすぐに歯磨きってダメって聞いたが

7: セントーン(庭)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:53:28.74 ID:3sCFROxU0.net
電動歯ブラシってどうなの?

8: スリーパーホールド(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:53:48.74 ID:7KUl+WaN0.net
飯食った直後って、透明だけど痰みたいな唾液が出てきて、それが殺菌効果あるから
すぐ磨くとそれが流れてもったいないってどっかの歯医者がゆってたけど

17: アンクルホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:58:25.31 ID:rDYhsA0O0.net
>>8
食後で酸性になってる口の中で歯磨きすると歯のエナメル質が溶けて歯を傷つけるとテレビで言ってたから
それ信じて2時間後に磨いてる

10: キドクラッチ(禿)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:56:36.14 ID:orNmr/BJ0.net
コンクール最強他は不要
多毛ブラシで毎食後洗え
シャワーで口に水を垂れ流しながらやると捗るぞ

21: アイアンクロー(福岡県)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:58:58.99 ID:XiWoYdP/0.net
>>10
コンクール歯がすぐ茶色くなる。

13: 32文ロケット砲(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:57:32.50 ID:BUHubP2/0.net
それ定期的に出てくる理論で10年周期くらいで異論が出てくる
流行の理論に惑わされたらだめ
普通にやれ

15: バックドロップ(catv?)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:58:04.27 ID:XbBXM9eb0.net
御飯食べた後磨くの苦手だな・・・
おえっ!ってなるし。

16: 逆落とし(北海道)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:58:16.79 ID:omwN9dMf0.net
デンタルフロスがいつも失敗する

14: ニールキック(三重県)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:57:58.64 ID:Ka0j0r6T0.net
わざわざ自分が失業する方法を教えるバカ

22: かかと落とし(大阪府)@\(^o^)/ 2015/02/26(木) 23:59:23.56 ID:WRBW8Sum0.net
>>14
逆に考えると効き目なしか

http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1424962255/



コメント

  1. 匿名

    朝寝起きは、口の中が細菌だらけなのでよく磨く事。
    昼はうがい、口の中をゆすぐ程度。
    晩は寝る前で十分。

  2. 名無し

    汚れがたまる寝る前だけで十分。
    朝は逆にうがいだけして唾液を十分出す。

  3. 匿名

    食後に歯の間に水をシッカリ通すように口をゆすぐべき
    朝も歯がつるつるなのに磨くのめんどうだからゆすいでリステリンで殺菌してる
    夜は歯間ブラシと糸楊枝、ブラウンでがっつりよ
    それでも歯周病は治らない

  4. 匿名

    朝食前に軽く磨いて、夜はお風呂でゆっくり磨いてる。
    歯並び悪いから外出する時も糸楊枝は手放せない。

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