本格的な夏のシーズンへ…脱水症状時の緊急対策 | あまえび速報
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本格的な夏のシーズンへ…脱水症状時の緊急対策

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脱水症状時の緊急対策いろいろ。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


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(一部省略)
猛暑の場合、気をつけたいのが脱水症状です。脱水症状は軽い場合は体が
火照るといった症状くらいしかでないため、異変に気づきにくいというのが
やっかいです。脱水症状を解消する方法はとにかく水分を摂取することです。
しかしこの摂取法にもポイントがあります。 

生理食塩水に近づけろ 
脱水症状の防止には水分補給が有効的ですが、ただ水を飲むだけよりも、
体に吸収されやすい手段を取る必要があります。
もっとも体に吸収されやすい
水分というのは、体液と同じ生理食塩水です。生理食塩水は、0.9%の塩分濃度で
作られた食塩水です。 

輸血が足りない場合などは、生理食塩水で代用されることもあるほど、体との
相性がいいものです。生理食塩水に近い飲み物はスポーツドリンクなどです。
スポーツドリンクがない場合には、水に直接塩をひとつまみ溶かしたものを
摂取すると効果的です。 

さらにスポーツドリンクには砂糖が多く含まれています。カロリーなどが気になる人は、
スポーツドリンクを水で半分に割ったものを飲むと効果的です。 

酒はNG 
さらに、汗をかいた時など水代わりにビールを飲むという人もいますが、これは
脱水症状には効果的ではありません。むしろ利尿作用でトイレが近くなるので
その分、体の中の水分が失われてしまうという危険もあるので注意が必要です。  

http://yukan-news.ameba.jp/20140607-100/ 

これからの季節、気をつけていきたいですね。
こまめな水分補給をしましょう。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
 
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もうすぐ夏本番!犬や猫を暑さから守る方法
 


コメント

  1. 名無し

    えーと

    熱中症対策として不二家ネクター
    缶おしるこ
    コーンポタージュ風ドリンク
    いちご牛乳

    などを携帯していますが
    それではダメでしょうか?

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