(やっぱりな)普通の炭酸飲料よりもダイエット炭酸飲料のほうが糖尿病になりやすい!!! | あまえび速報
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(やっぱりな)普通の炭酸飲料よりもダイエット炭酸飲料のほうが糖尿病になりやすい!!!

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普通の炭酸飲料よりもダイエット炭酸飲料のほうが糖尿病になりやすいという
研究結果が明らかになりました。( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯


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フランスの国立保健医学研究所が
中高年(40~65歳)の女性6万6000人以上を対象に
1993年から2007年の14年間にわたり、
食習慣と健康に関する調査を行った。

その結果から、砂糖を加えていない
天然果汁飲料、糖分入りの炭酸飲料、
人工甘味料を用いた(ダイエットコーク等の)
炭酸飲料の摂取量と2型糖尿病の
有病率の関連性について調べたところ、
いずれの炭酸飲料であれ、
週に600ml摂取していた被験者は、
天然果汁の摂取者に比べて糖尿病にかかるリスクが
2倍高まることが分かった。

ここまでは予想どおりと言えるが、
意外だったのは、普通の炭酸飲料よりも、
人工甘味料入りの炭酸飲料を摂取していた場合のほうが、
糖尿病にかかるリスクが高かったことだ。
週に500ml摂取していた被験者は15%、
週に1.5リットル摂取していた被験者は59%もリスクが高くなる。

先の調査では被験者の食習慣が
常にフォローアップ/アップデートされていたわけではなく、
糖尿病とダイエット炭酸飲料との関連性については
さらなる調査が必要とのことだが、
人工甘味料として一般的に用いられている
「アスパルテーム」がショ糖と同様、
血糖値やインシュリン値に影響を与えることは
以前から知られており、研究者たちは
「糖尿病の要因として人工甘味料を
無視するわけにはいかない」と述べている。

http://irorio.jp/kondotatsuya/20130209/46563/
 
目先のカロリーを気にするがあまり、
将来大病にかかりやすくなっては仕方がありません。
そもそもジュース類は極力控え、
お茶などを摂取するように心がけましょう。
( ´・ω・)y─┛~~~oΟ◯
といいつつこの記事書く直前にダイエットペプシ飲んだ自分はもうだめだ

選ばれたのは、綾鷹でした。
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コカ・コーラ 綾鷹 500ml×24本




コメント

  1. 名無し

    ZEROコーラ全部流してくる

  2. ルサンチマン

    俺もペプシゼロ捨ててくる

  3. 名無し

    こんなもの運動や睡眠など総合的な生活習慣を見なきゃどうしようもないわな

  4. 名無し

    マンションの窓からダイエットコーラケースごと投げ捨てたわ。

  5. 名無し

    じゃけんみんなで綾鷹のみましょうね~

  6. 名無し

    糖尿病とダイエット飲料の直接の関係はまだわからんけどね
    同じような食生活してダイエット炭酸飲料VS炭酸飲料をやるのと、全く違う食生活の上で争わせるのじゃ結果はどこまでアテになるのか…
    そもそも男でダイエット飲料飲む人は少なからず体重に不安を持ってる人が多いだろうし(女性の場合は必要以上にダイエット志向だからわからんけど)

    ま、お茶が安牌だわな

  7. 糖尿患者

    リアル糖尿患者だけど、ヘモグロビン濃度が13%あったんだ。
    通常10%超えると入院モノなんだ。
    最初は超節制して6%まで下げたけど、今では炭水化物結構摂るし揚げ物だって食う。唯一守ってるのが、甘い飲み物???特に炭酸を摂らないこと。
    水、お茶、牛乳、豆乳しか飲まない。
    薬は飲み薬だけで、インシュリン注射はなし。

    発症前は日常的にコーラ(ノンカロのも)がぶ飲みしてた。
    絶対炭酸と糖尿発症って関係あるわ。

  8. からあげ 

    >>7 歳を教えてくれ。もしかしたら俺もダイレクトかもしれんからガチで怖い

  9. 名無し

    甘い飲み物なのに糖尿病にならないっていう考え方がおかしかったんだ
    ダイエット食品だって食い過ぎれば太るんだよ
    「飲まない」が正解

  10. 名無し

    >>7
    炭酸飲料は砂糖の塊だからね
    だからこそゼロカロリー飲料がウけてた訳だけど…
    じゃあいったい何の成分が糖尿病に影響を与えてるんだろう?
    こういう結果が出ると純粋に「炭酸」が体へ何らかの影響を与えてる可能性が
    あるのかもとか思ってきたよ。
    「素人だし専門家からみたら何言ってんだこいつ」なのかもしれないけどさ
    二酸化炭素の体への影響とかって調べられてたりするんだろうかね?

  11. 名無し

    >>7
    6%って正常値の上限ギリギリやん

  12. 名無し

    >>9
    ダイエット食品はそこそこカロリーあるからね。食いすぎれば太る。
    ただゼロカロリー飲料を名乗る場合は100mlで5kcal未満というのが絶対条件
    つまり2ℓ飲んでも最大100kcal。カントリーマアム2つ分だ。
    そうなると別の疑問が出てくる。
    いったい糖尿病の原因はなんなのか?比較対象は正しいのか?

    家でゴロゴロしてピザ食いながらゼロコーラ飲んでるようなやつと、営業で汗だくになってノーマルコーラ飲むサラリーマンを比較してるなら意味の無い比較だからね

  13. 名無し

    糖分の入ってないコーラをだしてくれよ
    苦くてもいいから

  14. 名無し

    申レN

  15. 名無し

    カロリー0とかトクホとか、健康にいいなんて嘘八百なのは常識

  16. 名無し

    普通のコーラだと飲だ後にだるい感じになるけどゼロは大丈夫だな

  17. 名無し

    お茶はフッ素が入ってるからやめとけ

  18. 名無し

    だから天然ミネラルむぎ茶で良いって言ってんだろwww

  19. 名無し

    炭酸水、水、サイダーで比較すればよさそう

  20. 名無し

    砂糖と違うから糖尿病にならないって言ってた学者は何だったの

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